双相情感障碍语录

双相情感引用提供洞察

这些双极性引用关注的是

“我讨厌告诉别人我有躁郁症，却看到他们眼中的恐惧。”

“我从躁狂抑郁症中恢复是一种进化，而不是突然的奇迹。”

“我和以前的自己比较，而不是和别人比较。不仅如此，我还倾向于拿现在的自己和最好的自己做比较，那是我轻度躁狂的时候。当我是现在的“正常”自己时，我已经远离了我最活跃、最富有成效、最紧张、最外向和最热情的时候。简而言之，对我自己来说，我是一个很难效仿的角色。”

我不是躁郁症，我只是被强加了躁郁症的生活。”

“我有躁郁症，但我没有疯，我从来没有疯过。我完全疯了。”

“突然间我觉得很累。好像这个世界榨干了我的一切。”

“躁郁症就像坐过山车。有时候你可以预测到落差，而有时候你必须坚持住，因为下一个转弯会让你进入一个意想不到的螺旋。有时你会大笑，双手朝天，有时你会紧紧抓住不放，拼命抓住生命不放，嘶声尖叫。”

“是的。我有躁郁症，我吃药片来阻止极度兴奋。我吃一颗药来阻止极度低落的情绪。我吃一片安眠药。我吃一片治焦虑的药丸。我讨厌吃药，但我很稳定。”

“患有双相情感障碍并不意味着你崩溃了，它意味着你很强大，每天都在与自己的思想斗争。”

“即使我在一个非常伟大、稳定和稳定的地方……我有临床双相障碍，所以这一直存在——黑暗一直存在。”

“双相情感障碍是一种挑战，但它可以让你在生活中做几乎任何其他事情。”

“时间会通过;这些情绪都会过去的;我最终会做回我自己。”

“有时候，活着也是一种勇气。”

“看起来我今天什么都没做，但我精神上的投入让我身心俱疲。”

“有时我可以征服世界，有时我要花三个小时才能说服自己去洗澡。”

“某一刻你有动力去改变世界，然后你甚至没有动力去洗自己。”

“双相情感障碍是一种疾病，不是无望的结局。”

“我可以很快乐，我可以大笑，我可以微笑，我可以对世界和生活感觉良好，对事情保持乐观，而不是躁狂或轻度躁狂。”

“我哪一种感觉是真实的?”哪个“我”是我?狂野、冲动、混乱、精力充沛、疯狂的那个?还是那个害羞、孤僻、绝望、有自杀倾向、注定失败、疲惫不堪的人?可能两者都有一点，但愿两者都没有的东西多一些。”

双相障碍剥夺了你本来的样子。它会夺走你存在的最核心，取而代之的是与真正的你完全相反的东西。”

更多双相情感的名言来安慰你，让你思考

不要停止阅读!下面是几十个更多的双相情感障碍的引用，它们会让你理解双相情感障碍的生活是什么样的，或者证实你的双相情感障碍生活。

“我们不是疯子或疯子。我们只是患有某种疾病的人。”

“我有快乐的性格和悲伤的灵魂。有时候感觉很奇怪。”

“有时候，我一下子感觉到了一切。其他时候，我一点感觉都没有。我不知道哪一种更糟，是淹死在水下，还是渴死了。”

“我需要他们意识到，在风暴中与我同在，而不仅仅是告诉我该做什么。”

“虽然我经常处在痛苦的深处，但我的内心仍有平静、纯洁的和谐和音乐。”

“我的心魔虽然安静，却从未完全安静下来。尽管它们可能很平静，但它们耐心地等待着一个醒来的理由，喘口气，然后爬回我的耳边。”

“那些你只想入睡的时刻，因为你不想应对抑郁情绪的剧烈波动。”

“永远不知道一集会持续半个小时还是半个月。”

“双相轻躁症可能很可怕，可能不是因为轻躁症，而是因为之后的抑郁。”

“今天我还站在世界之巅，明天我就觉得自己根本不配站在那里。”

“有时我不知道自己是真的快乐，还是只是我的狂言。”

“我意识到双相情感障碍可能是我生活的一部分，但那不是真正的我。”

“人们希望我否认我的双相情感障碍、我的经历和它的影响。主要是为了让他们感觉好点。”

“有时我会关闭自己的大脑，几天不和任何人说话。没什么个人。”

“有时候我只是需要一个人呆着，这样我就可以哭而不被评判，这样我就可以思考而不被打断，这样我就不会让别人和我一起沮丧。”

“晚上，我睡不着。早上，我醒不过来。”

“一个人躺在黑暗的房间里，却不感到完全的疯狂、躁郁症、困惑和清醒，这似乎是疯狂的。”

“突然的悲伤会让你更难过，因为你知道不久前你还很快乐。”

“我暂时还好。我会多说，多笑。正常睡眠和饮食。但后来发生了一些事，就像某个地方的开关关闭了，我只剩下了我内心的黑暗。”

“我知道我必须小心，因为我体内有一种自我毁灭的东西。”

“我不怕黑暗，我更怕找不到光明。”

“我总是觉得自己在和自己作战。”

“有时候我就是无法参与生活。”

“今天早上我还知道自己是谁，但从那以后我变了好几次。”

“当她情绪低落时，她非常非常低落。但当她兴奋的时候，她可以飞。”

“前一秒我还好好的，下一秒就像火山喷发一样，让我痛苦不堪。”

“患有双相情感障碍意味着，一觉醒来，你不知道是跳跳虎还是屹耳替你做决定。”

“双极性思维:你要么太高兴，要么太悲伤，要么就是不在乎。在中间找到感觉不是自然而然的事。你必须每天奋斗才能找到它们。”

“就像大海一样，我不断地从平静变成地狱。”

“躁郁症会让你不稳定，但你仍然可以。永不放弃，永不屈服，你会再次找到你的平静。”

“我有躁郁症。我不是躁郁症。我不是我的病。我的病是我身体的一部分。”

“有时，当精神受到如此严重的打击时，它会隐藏在疯狂之中。虽然这似乎没有什么好处，但它是有益的。有时候现实只有痛苦，为了逃避痛苦，大脑必须把现实抛在脑后。”

“当抑郁袭来，我无法走出它，我就不得不关上自己的门，把世界拒之门外。这是我知道的唯一生存方式。”

“双相情感障碍可以成为一位伟大的老师。这是一个挑战，但它可以让你在生活中做几乎任何其他事情。”

“太多的情绪，没有足够的语言。”

我真的不再说话了。我真的在听。所以我知道我并不是一路狂躁，因为当你一路狂躁的时候，你只会听你自己的话。”

“抑郁症和双相情感障碍非常糟糕的一件事是，如果你事先没有意识到，你不知道是什么打击了你。”

“想到所有那些伟大的男人和女人似乎都表现出了让我们可以将他们描述为躁郁症的症状，这是相当了不起的。不管是海明威、梵高……罗伯特·舒曼被提到过……弗吉尼亚·伍尔夫，西尔维亚·普拉斯……有些结局相当悲惨。”

“我很好，但我有躁郁症。我在服用七种药物，一天吃三次药。这让我不断地接触我的疾病。我从来没有一天可以摆脱这种感觉。就像糖尿病患者一样。”

“现在更常见的说法是躁狂抑郁症或双相情感障碍，它的关键在于情绪波动。所以，你的情绪很好。当人们想到躁狂抑郁症时，他们只听到抑郁这个词。他们认为一个人是抑郁症患者。关键是，一个人是躁狂抑郁症患者。”

＂躁狂抑郁症正在触动我的灵魂。我知道我想要什么，但我只是不知道如何去得到它。”

“停止说教;停止哭泣。你一直都是躁狂抑郁症患者。你的生命比大多数人都大，难以想象。你有福;承认吧，然后吃那该死的药丸。”

“自杀往往是由于精神狂躁的冲动本质和身体速度，加上抑郁症的偏执自我厌恶。”

“世界就像过山车，我没有被绑在里面。”

“就好像我的生活被两股电流神奇地支配着:积极的快乐和消极的绝望——无论此刻是哪股电流，都支配着我的生活，淹没了它。”

“躁郁症不仅剥夺了我的理智，还剥夺了我超越它要求我看的空间的能力。我再也分不清现实和幻想，我走在一个不再属于我自己的世界里。”

“因为我的双相情感障碍长期没有得到治疗，多年来，我看着镜子里的自己，看到的是一个我不认识或不理解的人。”

“当我的大脑捉弄我时，我能应付。但当我的大脑在我的大脑中恶作剧时，我无法分辨什么是真实的。”

“如果谈论你的感受并不能解决任何问题呢?如果你真正需要的是让这种感觉消失呢?”

“一天早上你醒来，它就在你的厨房里，穿着一件旧格纹浴袍，令人不快，而且没有刮胡子。你看着它，心往下沉。疯狂是一个讨厌的客人。”

“人们希望我否认我的双相情感障碍、我的经历和它的影响——主要是为了让他们感觉更好。”

“双相情感障碍可以成为一位伟大的老师。这是一个挑战，但它可以让你在生活中做几乎任何其他事情。”

“与躁郁症的魔力相比，现实似乎是残酷的。”

“抑郁症是一种痛苦的、缓慢的、崩溃的死亡。狂躁症是另一个极端，就像脱轨的疯狂过山车。”