关于成瘾,成瘾康复的语录
上瘾语录值得思考
“重新开始并不丢人,因为你有机会把房子建得比以前更大更好。”
“复苏不是一场赛跑。如果花的时间比你预期的要长,你也不必感到内疚。”
“当你可以停下来的时候,你不想停下来。当你想停下来的时候,你停不下来。这是上瘾。”
“上瘾是一种疾病,它让你变得太自私,以至于看不到自己造成的破坏,也不关心那些被你破坏了生活的人。”
“你不能通过停止使用来戒除毒瘾。你可以通过创造一种更容易不使用的新生活来恢复。如果你不创造新的生活,那么所有让你上瘾的因素都会再次纠缠你。”
“任何自我毁灭的东西最糟糕的地方在于它是如此亲密。你变得如此接近你的瘾和疾病,把它们抛在脑后就像杀死了教你如何生存的那部分你自己。”
“没有人不会上瘾;它折磨着所有年龄、种族、阶层和职业的人。”
“从未上瘾的人不明白这有多难。”
“上瘾是唯一一个锁在里面的监狱。”
“上瘾会让你对现实视而不见。”
“我害怕我对自己做的事。但我似乎停不下来。”
“复苏:这将是一个挑战。这也是值得的。你会旧病复发,这没关系,只要你坚持奋斗。”
“让疼痛麻木一段时间,当你最终感受到它时,它会变得更糟。”
“一步一个脚印。过好每一天。一次一个小时。”
“酒精的链条太轻了,直到它们强大到无法被打破时才会被感觉到。”
“所有上瘾的根源都是痛苦。”
“我想我经历过的最糟糕的一天是,我不得不站在戒毒所的妻子和女儿面前说,‘嗨,我叫萨姆,我是个瘾君子。’”
“我过去认为瘾君子是生活在社会边缘的人。疯狂的眼睛,光头,住在肮脏的蹲房里。直到我长大了……”
“迈向清醒的最初旅程是在洞察一个人逃避欲望和戒掉成瘾之间的微妙平衡。”
深入了解为什么你想要戒掉你所选择的药物,是什么让你重新开始使用它,这是很重要的。会有干扰,比如
“恢复是一个过程。这需要时间。这需要耐心。它需要你拥有的一切。”