出柜女同性恋

出柜是一个必须从第一开始的过程承认你是女同性恋并且对自己选择的身份感到舒服。有些人选择只对少数人出柜，有时根本不出柜，同时也对家人保密。出柜不仅仅是向朋友、父母或其他亲戚提起，然后再也不提。这是一个将你的性取向融入你的身份的过程，这样它就成为了你的一部分。

在以后的生活中出柜

出柜的过程对于那些后来才出柜的女性来说是很困难的，因为她们已经形成了一种独立于女同性恋身份的生活方式和身份认同。这些女性必须首先放弃她们的异性恋身份，然后建立一个新的女同性恋身份。任何选择创造有害的方式来应对自己性取向压抑的女同性恋，在出柜的过程中都会经历一段难以置信的艰难时期。也许她们幻想过成为女同性恋，但却把它与她们的生活分开。这可能需要一些时间来适应。当一个女人在青春期出柜时，她们的女同性恋身份从一开始就融入了她们的身份。这就是为什么晚出柜有时被描述为经历第二次青春期。

寻找出柜支持

对你出柜的消极反应会让你回到衣柜里。虽然这在当时看起来是合适的，但继续下去是很重要的。为负面反应做好准备，要明白不是每个人都会对你的决定做出积极的反应。

在出柜之前，你可以联系当地的服务热线或支持小组，他们可能会根据自己的经历给你出柜的建议，给你前进所需要的信心。这也会给你带来压力，因为这可能是你第一次向任何人承认你是女同性恋。记住，和你谈话的人以前也经历过同样的情况，所以把他们的指导作为一种工具。

你可能想先向那些你认为可能会支持你的人表明你是同性恋。你最初得到的积极反应越多，你的自信就越强，你就越有可能向更多人出柜。

向父母出柜

当你告诉你的父母你是一个女同性恋时，他们可能会感到震惊，可能不完全理解你的决定。正因为如此，如果他们觉得自己可能需要与其他有同样情况的父母交谈，首先联系父母支持小组并为他们准备好信息可能是明智的。

出柜是一个终生的过程，根据你的情况可能并不容易。只要记住，你不是唯一一个经历过这种情况的人，如果你觉得你需要帮助，就会有帮助。你可能需要撤销已经持续了相当一段时间的自我内化。记住要保持积极的心态，这个过程不是一夜之间发生的。

文章引用