我是同性恋吗?你怎么知道自己是不是同性恋?

有时矛盾的感觉会让一个人问:“我是同性恋吗?”这是一个很自然的问题，很多人在人生的不同阶段都会问这个问题。事实上，有些人直到成年后才会得出他们是否是同性恋的结论。

但你怎么知道自己是不是同性恋呢?经历同性的性吸引就够了吗同性恋？是否有一个能测出你是不是同性恋的测试？

我是同性恋吗?有同性恋测试吗?

在20世纪50年代和60年代，在一些圈子里，人们相信可以检测同性恋，这样的检测是在加拿大发展起来的。在测试过程中，受试者的瞳孔会被测量，他们观看的图像从普通的到色情的都有。研究人员认为，当受试者看到自己感兴趣的图像时，他们的眼睛会睁大。¹

然而，这个测试基于许多错误的假设，而且长期以来没有任何测试可以告诉你你是否是同性恋。在网上看到的“同性恋测试”无论如何都是无效的，也不能表明你是否是同性恋。

然而，同性恋评定量表，如异性恋-同性恋评定量表(有时被称为金赛量表)，确实存在。这些评级量表的目的不是将人们划分为“同性恋”或“异性恋”，而是表明大多数人并不只经历过同性恋或异性恋的经历。大多数人，不管他们的性取向如何，都会在不同的人生阶段经历同性恋和异性恋的感觉和/或行为。²

同性恋评分量表允许个体给自己打分，而不是给自己打分。

你怎么知道自己是不是同性恋?

有些人可能很难知道自己是否是同性恋，但重要的是要记住，决定自己是同性恋是一个个人的决定，而不是临床的决定。一些有同性恋经历的人仍然不认为自己是同性恋，而另一些从未有过同性恋经历的人，只是有同性恋的感觉，可能会称自己为同性恋。此外，有些人在人生的某一阶段认定自己是同性恋，然后在另一阶段又以另一种方式认定自己是同性恋。性取向是个人的，很多人认为它是流动的。

“同性恋”这个标签是一个人根据自己的性吸引力和性行为最能被自己识别出来的标签。

记住，不要急于决定你是否是同性恋。有时性的感觉来得很慢，最初是令人困惑和难以识别的。^3.

“随着时间的推移，同性恋者会意识到，他们不仅会被同性所吸引，而且这种吸引不是过渡性的，或通常所说的‘只是一个阶段’。”这种意识可能在他们生命中的任何时候出现。许多人在青少年时期开始意识到同性恋的感受，因为这是他们开始更多地了解自己的性取向和身份的时候。然而，难以接受这些感受和出来的同性恋这意味着许多同性恋者直到晚年才意识到自己是同性恋。”

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