自杀的神话和事实
神话:经常说要自杀的人很少会自杀。
事实:大多数自杀的人都会给出一些口头线索或警告他们的意图。
神话:自杀的倾向是代代相传的。
事实:虽然自杀行为有家族遗传倾向，但似乎不会通过基因传播。
神话:有自杀倾向的人想死，觉得没有回头路。
事实:有自杀倾向的人通常对死亡持矛盾态度并且经常会在试图伤害自己后立即寻求帮助。
神话:所有有自杀倾向的人深度萧条．
事实:虽然抑郁症往往与自杀的感觉在美国，并非所有自杀的人都有明显的抑郁症。事实上，一些有自杀倾向的人似乎比过去几年更快乐，因为他们决定通过自杀来“解决”他们所有的问题。而且，极度抑郁的人通常没有精力自杀。
神话:酗酒和自杀之间没有关联。
事实:酗酒和自杀经常是齐头并进的。酗酒者会被刺激产生自杀行为，即使是那些平时不喝酒的人也会在自杀前不久摄入酒精。
神话:有自杀倾向的人有精神疾病。
事实:尽管许多有自杀倾向的人都很抑郁和心烦意乱，但大多数人无法被诊断为精神疾病;也许只有25%的人是精神病患者。
神话:一旦有人企图自杀，这个人就会一直有自杀的念头。
事实:大多数有自杀倾向的人一生中只有很短的一段时间有过一次。如果这个人得到适当的支持和帮助，他/她可能再也不会自杀了。只有大约10%的人后来试图自杀。
神话:如果你询问某人的自杀意图，你只会鼓励他们自杀。
事实:事实上恰恰相反。直接询问某人的自杀意图通常会降低他们的焦虑水平，并通过坦率地讨论他的问题来鼓励释放被压抑的情绪，从而对自杀行为起到威慑作用。
神话:自杀在社会底层很常见。
事实:自杀跨越了所有社会经济阶层，没有哪个阶层比其他阶层更容易自杀。
神话:有自杀倾向的人很少寻求医疗救助。
事实:研究一直表明，约75%的自杀者会在自杀前一个月内去看医生。
APA的参考
Staff, H.(2007, 8月10日)。自杀的神话和事实，HealthyPlace。检索时间为2022年12月25日，网址为//www.5wetown.com/gender/gay-is-ok/suicide-myths-and-facts
