阶段,出来后接受你的性
自我识别是同性恋走出的第一步
接受你的性行为涉及的不仅仅是实现对同性的感情一般,有阶段。它通常需要一段时间的拒绝,拒绝感情,焦虑,咨询,甚至重新宗教承诺为了克服这些情绪。希望一段时间的验收将遵循这些压力和悲伤的感觉。
接受一个人的性行为的过程中,对一些人来说,被描述为一个情感过山车。这个过山车是具有高点时期充满了信心和希望出柜,紧随其后的是时期的低点充满困惑和恐惧。在这个过程中你并不孤单。你应该与人说话的阶段经历了出来之前和理解你的感受。
告诉别人你是同性恋
虽然出来和讲的是同性恋别人是一个缓慢的过程,它通常开始于一个亲近的朋友或家庭成员。被这个人拒绝可能导致反弹出来的自我识别阶段(未来阶段,你承认你是同性恋);然而,接受这个人通常会导致增加自尊和信心。非常小心关于谁先你告诉这是一个积极的体验。
通常有两种类型的披露,披露“温和”和“大声”披露:
- “温柔”的方法并不会立即志愿信息,直到个人直率地问。
- “大声”披露涉及告诉每个人都为了离开毫无疑问的问题。
随着出来的这个阶段,个人收益一般意义上的什么是同性恋,要么选择接受或拒绝不同的刻板印象和对同性恋的认知。
社会化与其他同性恋者
社会化与其他同性恋者在接受你的性很重要,它提供了一种包含一个新的世界,消除孤独的感觉。骄傲和自尊是建立通过验收、验证和支持。积极接触同性恋角色模型可以非常有影响力的和有益的。
积极的自我认同
出来的这个阶段就是寻找其他积极的同性恋关系,找到一个舒适度与自己有关你的性。
集成和验收
这需要开放和接受自己的性取向。即使你悄悄打开关于同性恋,你仍然可以容易获得帮助别人与他们的斗争。一般而言,在这个阶段,夫妻幸福的生活和社交,寻求其他夫妻的。
开放往往与年龄。尽管老年人可能更开放,更在他们的方式,年轻男人更经常更开放,政治活动和可见的同性恋社区。
APA的参考
特蕾西:(2022年1月10日)。阶段,出来后接受你的性取向,HealthyPlace。检索2022年8月18日从//www.5wetown.com/gender/coming-out/stages-of-coming-out-after-accepting-your-sexuality