暴食症:我以为我比这更聪明
(编者注:本文作者希望匿名。学习如何暴食症的故事这样可以挽救一条生命。)
我以前从来没有对不认识的人说过这种事。但经过一年的每天呕吐和经历其他暴食症的症状为了变得更好,我决定尝试很多不同的方法。更快乐。要记住对生活感到兴奋是什么样子。这引发了什么暴食症的复苏! ?或为什么是现在?
大约三周前,我出了车祸。我把货车翻到街上,撞到一根柱子上,穿过砖栅栏,然后又翻了回来。这只是这可怕的一年一连串事件中的一个。这只把我掀翻了。我做了。我厌倦了接二连三的事情。我只想一个人等死。我坐在医院里,希望我出了什么问题,希望我有某种内出血,或者什么事情搞砸了,结束了一切。我只是厌倦了所有的****。我每天经历的所有挣扎,除了每天发生的挣扎,没有人知道。
我是一位单身母亲,很小的时候就有了儿子。所以这本身就是一种斗争。我每周工作60多个小时(这是我在减少工作时间)。6个月前,在经历了一系列糟糕的事情后,我们刚搬到我母亲居住的新国家,试图重新开始。(儿子已经和母亲在一起了)
当我暴食症开始的时候
我记不起事情发生的确切日子了。我总是对自己的身体很自信。我一直很健康。你可以说我5英尺3英寸,大约145英尺155英寸。我一直在搬家,但我认为我很好地适应了,我外向的性格和适应任何情况的能力(我们搬了很多家)从来不让我想要男朋友之类的东西。我以前经常在电视上看那些节目Montell而且珍妮·琼斯哈哈,关于有饮食失调的女孩,我一直不理解。为什么女孩子们这么在乎。这不仅仅是外表的问题。我不是最迷人的,但我对自己很满意。
然后,去年,我得到了两份全职服务员的工作,每周工作90多个小时。我开始吃一些能量药丸让自己保持清醒突然之间,我的体重在不知不觉中下降了。在我意识到之前,我曾经穿的8号开始变松,然后变得太大,然后我穿了6号!我一生中从来没有在6 ....然后我就着迷了。然后我男朋友开始说他有多喜欢它。说我不再胖了。我简直不敢相信。我没有意识到我胖。我一心只想减肥。 I hardly ate and when I did I was throwing up everything. The weight fell off me. I went from a 6 to a 4 and then to a 2. At my thinnest, I was 113 lbs.
我觉得我失去了对生活的控制
我的男朋友是一个黑帮类型的人(我们不打算深入讨论),但他所过的生活和强迫我过的生活让我很有压力。我的生活一片混乱。我被人用枪指着抢劫,得了肾结石,一贫如洗,什么都付不起,还经常和他争吵。我的生活一团糟。我的体重是我唯一能控制的。我周围的一切都不好。这是我人生中最低的时刻。他控制着我生活的方方面面:我们晚餐吃什么,我买什么,房子有多干净,衣服什么时候洗好,我去哪里,我去多久,我和谁说话。一切!我出不去。 I was so deep in. It got worse and worse. When we would fight, he would call me fat. He would put me down. It just made me feel worse.
我的儿子和我远在国外的妈妈在一起,所以我可以试着重新开始我的生活。我的时间不多了,正试图把事情弄清楚。然后,最糟糕的事情发生了。我发现我怀孕了。我不知道该怎么办。我不能再要孩子了。我的精神状态和经济状况都不适合再照顾另一个孩子。我不能照顾我的孩子。尤其是和他在一起。但当他发现后,如果我试图堕胎,他会杀了我。
我做了当时我认为我能做的唯一一件事。我做了安排,半夜就跑了。他上班的时候我把东西都搬走了。我在客厅中央情绪崩溃了。我不敢相信我的生活到了这种地步。幸运的是,我的朋友在那里帮助我,并开车送我去和他住了一个星期。我打算和我妈搬到海外去。重新开始,我是这么想的。
逃避问题解决不了任何问题
一旦我到了那里,我想在我整理好一切之后,我就不用再担心我的体重了。我知道我要增重了,我觉得我可以接受。但后来我意识到我喜欢苗条的身材。我喜欢无论我走到哪里都有人看着我。我喜欢这一点,有史以来第一次,我被称为瘦或小。我是那种当我告诉其他女孩我胖时,她们只会翻白眼的女孩。我喜欢它,我习惯了不吃东西,所以保持体重和呕吐并不难。
但是后来我遇到了一个人....当我高兴的时候,我就开始吃得更多。我的体重增加的速度和减肥的速度一样快。这让我吃得更多。我的情绪失控了。我满脑子想的都是这个。每次他和他的家人吃饭给我吃东西的时候,我真的觉得自己很失败。
总之,长话短说,有一段时间情况确实有所好转。然后他离开了。在我认识他之前,他就惹上了麻烦,在我们认识之后,他的案子结束了,他不得不离开一年。抑郁再次侵袭了我,我无法控制我的暴食。吃我的安慰。我吃得越多,就越吃不饱。我可以吃啊吃。但现在越来越难吐了。就好像你的身体变得有抵抗力了。有时候,我坐在浴室里,把我那愚蠢的牙刷插在喉咙里至少一个小时。生自己的气,想要捶墙或尖叫或更糟,因为我很生自己的气,因为我不能让自己把所有****。我只是吃了……饼干,蛋糕任何能给我即时满足感的东西。 Not only do I make myself throw up constantly, but I exercise obsessively. I park my car 45 minutes out of town. It's winter over here, so I walk 45 minutes to work and 45 minutes back in the cold and wind and rain. I can't stop cause if I miss even one walk, I feel TERRIBLE. It's not even worth it. I look in the mirror now and I see someone fat, someone who is disgusting, who has nothing to offer anyone. (read how贪食症支持团体可以帮助)
我筋疲力尽了。我厌倦了这种感觉。我要么想死,要么想弥补,因为我不能再这样活下去了。一年后我终于把这件事告诉了我妈,因为我意识到我一个人做不到。她是一位心理学家,她告诉我为什么我的体重没有下降;我做的所有运动和排便会扰乱你的新陈代谢。所以无论我做什么,我都不会在原地减肥....继续我的生活方式。
我想找回过去的我,我想再次变得更好。我想在镜子里看到我曾经见过的那个人。
这就是我写这个故事的原因。我对它越开放,似乎就越容易。当我藏在心里的时候,我停不下来。如果没人知道,谁能阻止我?
三周前,我有一周表现不错,但上周复发了,每天都让自己生病。我这周开始真的很努力。我已经加入了一个健身房,正在尝试改变我的饮食,我希望这就是它。虽然才两天,但我希望我能把那个女孩找回来。
APA的参考
(2022年,1月9日)。贪食症:我以为我比这更聪明,HealthyPlace。于2022年10月29日从//www.5wetown.com/eating-disorders/bulimia-nervosa/i-thought-i-was-smarter-than-this检索到