孩子的体重

如果你担心你孩子的体重，你是在好公司。自20世纪60年代以来，美国超重儿童的数量几乎翻了一番，超重青少年的数量几乎增加了两倍。今天，10%的2至5岁儿童和超过15%的6至19岁儿童超重，这使他们面临疾病和自卑的风险。饮食失调在年轻人中也呈上升趋势。继续阅读，了解更多关于体重和孩子的知识，以及为整个家庭管理体重的健康方法。

体重过轻的孩子

要注意那些体重增加太少的青少年，尤其是那些开始迅速减肥但仍然抱怨自己胖的十几岁的女孩。年轻女孩可能会担心青春期带来的身体变化，部分原因是社会对苗条的重视。丰满的臀部和胸部可能会让她们感到“肥胖”，她们可能会陷入一种被称为饮食失调的行为模式。

有些女孩很在意自己的体重和形象。他们只会吃很少的食物——不足以维持正常的生长和健康。有些人根本不吃东西。这种情况被称为神经性厌食症。其他的青少年，大部分还是女孩，会暴食和净化行为，被称为贪食症。这两种情况beplay手机app下载都可能危及生命。如果你怀疑任何一种情况，和你的孩子谈谈，并寻求医生或注册营养师的治疗。

十几岁的男孩也容易出现营养问题。许多青春期的男孩渴望变得更大或更重。小心那些承诺会增加肌肉的营养补充剂。如果一个青少年饮食得当，摄入适量的各种食物，营养补充剂只是浪费钱。如果你担心你的孩子的饮食习惯，和你孩子的医生谈谈。咨询通常是让孩子回到正轨的有效方法。

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