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父母怎样做才能提高女孩的自尊

父母在家里能做什么

  • 你的话语是有力量的,可以影响在学校和家里的态度和表现。
  • 建议女孩参加的活动和经历,这些可能是传统上留给男孩的。女孩们可能不会要求修理漏水的管道,建造栅栏或探索电力短路的原因,但一旦有机会,她们会热情地参与进来。鼓励女孩探索非传统的兴趣领域。赞扬表现出的勇敢和好奇心。
  • 刻板印象是强大的。鼓励女孩和男孩去质疑他们。
  • 赞美你女儿的技能和想法,而不是她的外表和整洁。
  • 拒绝拯救女孩或提供现成的答案。研究表明,这种“帮助”削弱了女孩对自己能力的信心。
  • 鼓励新的、非传统的思维和解决问题的方法。帮助营造一个环境,让女孩们知道为了追求一个目标,流汗和弄脏是可以接受的。
  • 成为一名媒体评论家,并鼓励你的女儿采用这种方法。和她讨论电视、电影、杂志和流行音乐中女孩和妇女的形象。媒体是否为女孩提供了积极或消极的榜样?探索媒体传递的信息和假设。这些讨论为探讨女童和妇女在社会中的作用提供了理想的机会。

教育

  • 一项新的研究证实,教育在改善女性生活方面发挥着关键作用。在大学毕业的女性中,95%的人表示,至少情况还算不错,而没有完成高中学业的女性中,只有3%的人这么认为。
  • 修过两门以上大学数学课程的女性往往能实现与男性的薪酬平等,在很多情况下,她们的平均薪酬比男性高。
  • 通过让女儿经常使用电脑来培养她对技术的掌握和能力;还在夏天送她去电脑夏令营,尤其是四年级之后。
  • 如果她对技术方面的东西感兴趣,给她买一份《大众力学》或计算机杂志的订阅。
  • 不要以为她对技术性的东西不感兴趣。
  • 鼓励你的女儿利用志愿者机会、实习机会和勤工俭学项目,尤其是在她感兴趣的领域。
  • 课外活动增加了维度。支持女儿的兴趣和参加课外活动。

清单为父母

鼓励女孩:

  • 问问题,不要总是接受别人给出的答案。
  • 勇于冒险,寻求挑战。
  • 大声说出来,确保他们的声音被听到。
  • 一次又一次地尝试。犯错没什么大不了的。
  • 担任学生会、体育或课外活动的领导职务。
  • 坚持上数学和科学课,即使它们不是他们的强项。
  • 发挥组织运动。
  • 参加体育活动。

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APA的参考
格拉克(2008年12月31日)。父母应该做些什么来提高女孩的自尊,HealthyPlace。于2022年10月31日从//www.5wetown.com/eating-disorders/articles/what-parents-can-do-to-promote-self-esteem-in-girls检索到

最后更新:2014年1月14日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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