饮食失调:Bigorexia

在精神病学领域，这被称为“肌肉畸形症”(一种对变得肌肉发达的痴迷)，但在外行人看来，这是“过度食欲症”。BIG.uh.rek.see.uh)是一种精神障碍，患者——通常是男性和健美运动员——用扭曲的视角看待自己，并沉迷于他们所认为的身体缺陷。它是神经性厌食症的老大哥病，只不过，大厌食症之于“大”，就像厌食症之于“瘦”。这是一种未被确诊的疾病，因为对男性来说，长得大是可以接受的。考虑到人们对六块腹肌、令人印象深刻的胸肌和大背阔肌的大肆宣传，在健身房和健身俱乐部，“大食欲症”成为越来越多的疾病也就不足为奇了。他们的肌肉可能是雕塑般的，鼓胀的，有波纹的，但再多的劝说也不能让他们相信他们的身体足够大。他们的身体不是被认为是有功能的机器，而是成为仇恨、怨恨、恐惧和厌恶的对象。

对身体不满意和隆胸不再是女性的领地。在一项针对1000多名男性的研究中，超过50%的人对自己的身体不满意，40%的人表示他们会考虑隆胸以获得更大的胸肌。当被要求画出他们的理想身材时，理想的身材是如此的肌肉发达，以至于只有冒着使用合成代谢类固醇的风险才能达到。当肌肉狂躁发烧时，男性可能会使用类固醇9年或10年——有时甚至拒绝休息。1993年，卫生部的一项研究调查了英国健身房的1300名男性，发现9%的男性服用类固醇，全科医生调查显示，三分之一的医生见过类固醇服用者(即他们知道的服用者)。类固醇的使用有长期的风险——对肝脏、心脏和肌肉的潜在损害变化、胆固醇水平升高、可能的依赖性、情绪波动、痤疮、乳房和“肾上腺素狂躁症”。然而，普遍的(错误的)看法是，如果使用得当，它们是安全的。

在最极端的情况下，肌肉畸形会对男性的人际关系、事业和社交生活产生毁灭性的影响。

做这个简单的测试，看看你是否患有“贪食症”:

• 你多久照镜子一次?(一项研究发现，有这种情况的男性平均每天照镜子9.2次，最极端的人会照镜子超过50次)。
• 你认为你的身体需要更苗条、更有肌肉吗?你觉得自己太小了吗?
• 你发现自己阅读了新的训练方法、饮食和补充剂吗?
• 你是否吃特殊的高蛋白或低脂肪饮食或使用食物补充剂来提高你的肌肉或帮助你壮大?
• 你不相信那些评论你有多胖、挑剔你的肌肉组织的人吗?
• 你有没有穿宽松的衣服，因为你想隐藏你觉得太小的身体?或者你会因为觉得自己不够强壮而避免出现在海滩等显眼的地方吗?
• 即使受伤了，你还在训练和锻炼吗?因为你害怕失去肌肉?
• 你觉得减少花在锻炼和训练上的时间很难吗?
• 你会拿自己和其他男人比较吗?当你看到比你高的男人时，你会感到嫉妒吗?
• 你可曾察觉到别人在嘲笑你的渺小?
• 你愿意花时间和精力去健身房而不是做爱吗?或者你的性欲下降了吗?
• 你是否因为需要锻炼而拒绝了社交活动、请假(或放弃了一份收入更高的工作)、出现了人际关系问题或忽略了家庭责任?一般来说，患有“过度食欲症”的男性会对三个或更多的问题回答“是”

所以在任何大人物或健身俱乐部发火之前。我并不是说定期锻炼，或者成为一个运动爱好者，甚至是一个健美运动员一定有什么错。但看着镜子里110公斤重的自己，看到一个瘦弱的瘦弱的人，全身心地追求增肌，甚至干扰了你的日常生活，这完全是另一回事。不幸的是，在健身房锻炼的次数越多，偏食倾向反而会加剧，而不是减轻。想要变大就像在一条没有目的地的路上奔跑，因为痴迷会滋生不满。总会有人比你大，比你好。

据估计，在任何一个核心健身房，大约10%的男性都有肌肉畸形，从轻微到致残，如果加上亚临床统计数据，这个数字可能是这个数字的三倍。隐藏的信息是，当你的肌肉变大时，你的自信、你的吸引力、你的掌控感和你的性生活会立即改善。然而，就像厌食症患者失去控制一样，大厌食症患者也一样。矛盾的是，受访的女性喜欢健美的肌肉，但被巨大的肌肉所阻碍。巨大的肌肉散发着自我陶醉的气息。研究表明，男性对理想身材的认知通常是肌肉比女性多8公斤左右。

男性美的标准正在改变，因为我们被电影和电视中描绘的男性比现实更伟大的形象所轰炸。动作玩具传达的信息是，凡人是不够的。拥有超能力和超强力量才是最重要的。《美国大兵》(GI Joe)和《星球大战》(Star Wars)男性动作公仔的胸部肌肉和肱二头肌的测量值直线上升。对于没有安全感的孩子来说，在学校里被欺负和欺负，这些雕像所散发出的所谓力量是很诱人的。

男性对身体的不满程度正逐渐上升，而这种不满曾是女性的垄断。男人不应该在乎外表的观念已经消失了。一个男人带着啤酒肚站在路边已经不能接受了。最突出的是，过去女人的话题现在变成了男人的话题:“我一直认为自己超重了，陷入了几乎不吃东西、疯狂运动的循环。我不能吃糖果或蛋糕;我每天都去健身房。这需要毅力。”男人们开始相信美丽的神话，除了不是变瘦——Å“而是变大。

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