儿童饮食失调的概述

我9年级在高中我从150磅。115磅。在不到2个月。我妈妈知道的东西,因为我失去了很多体重,但她只看到我吃晚饭,反正我吐了(我是在学校其他2餐,所以她从来都不知道,我从来没有吃)。

当她发现从学校的指导老师,她让我吃,她不让我冲马桶不先检查它。所以我变成了绝望。塑料袋我躲在我的床上,晚饭后,我把自己锁在我的房间,使自己摆脱我吃。然后,第二天我妈妈下班回家之前,我冲洗马桶冲内容。

我认为一切都很好,然后我开始头晕。我昏倒在一天两次,然后我妈妈带我去看医生。他们做了心电图,发现我的心率为41岁。我不知道那是什么意思。他们把它放在我的术语说,如果我的心率低于40,我将是一个蔬菜。再多一天我的可怕的习惯,我终于实现了我的愿望。

- - - - - -匿名

通常成年人很难认识到,一个孩子正在经历问题食品的摄入和控制体重。父母可以更相信,自己的孩子可能会有这样的一个问题。然而,越来越多的孩子在我们的文化发展中饮食失调,而且,如果不及时治疗,饮食失调可以导致严重的身心健康问题,包括死亡。早期发现和治疗饮食失调的增加的可能性完全康复,回到一个更健康和更充实的生活。

饮食失调是什么?

“吃”这个词在“饮食失调”一词不仅指一个人的饮食习惯本身,而且还要他/她的减肥行为和态度的体型和体重。然而,这样的习惯,实践和信仰不,本身,构成一个饮食失调。结果当这些“障碍”的态度和实践的一个极端自然发展如下:

• 一个不切实际的体重和形状的感知
• 焦虑,痴迷和内疚与体重和/或饮食有关
• 潜在的威胁生命的生理失衡
• 失去自我控制关于饮食和体重
• 社会隔离

进食障碍的发展可能是由于几个因素,包括生理或遗传易感性,情绪问题,与朋友或家人的关系中存在的问题,性格问题,社会压力是薄。这些压力包括明目张胆的和微妙的信息从媒体、朋友、运动教练和家人。而饮食失调往往比男性更经常发生在女性,男性也不能幸免。越来越多的年轻男性被诊断出患有饮食失调。同性恋青少年和某些类型的运动员可能尤其容易受到影响。

使用的诊断手册目前心理健康从业者认识到两个主要类型的饮食失调:厌食症和暴食症。也正在考虑正式承认第三种类型叫做暴食症。

神经性厌食症

神经性厌食症的基本特征是:

• 拒绝保持最低限度的正常或健康的体重。一个青少年神经性厌食症的痛苦就是饥饿的他或她死的能力。
• 一个强烈的害怕增加体重。卡路里,食物和体重管理的控制因素是人的生活。
• 显著干扰的大小和/或形状的感觉他或她的身体。其他人或许看到的是饥饿的,瘦弱的身体,有厌食症的人会看到自己是“脂肪”。
• 神经性厌食症的女性会有规律的月经会停止她的月经周期。

而厌食一词特指食欲下降,这种情况很少与人患有这种疾病。实际上那些厌食症经验极度饥饿和一些甚至可能偶尔参与暴食。然而,暴饮暴食也不可避免地催生了某种“清洗”活动,旨在弥补先前的热潮。清洗可能会通过一些手段包括自我呕吐、过度使用泻药或利尿剂,或过度运动。

暴食症

暴食症,暴饮暴食,过度和不恰当的补偿策略,防止体重增加。体重也特性是一个极端的担忧和形状。暴食是指吃的食物量远远超过大多数人会吃什么在同一时期,在类似的情况下。此外,还有一种缺乏控制饮食热潮期间以及没有信号,胃的生理感觉过于完整。狂欢可能作为逃避不愉快的感受,但最终结束,人留下强烈担心体重增加。为了弥补大量的食物摄入,个人将“清洗”的食物自诱导的呕吐,过度锻炼,使用泻药或利尿剂,从事高度限制饮食,或这些方法的组合。

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其他饮食失调

很多人用“吃问题”不太符合标准厌食症或暴食症。有些人通过呕吐和滥用锻炼控制体重但从未狂欢。其他人可能没有清除反复狂欢或峡谷。即使这些人不清洗,他们可能从事重复性的饮食或禁食,以控制体重的重复狂欢。

谁开发一个饮食失调呢?

饮食失调通常与青少年相关的女性。虽然是事实,所有类型的饮食紊乱往往是更常见的在这个群体,青少年男性也不能幸免发展失调,危险的饮食习惯和体重管理策略。保守的估计,5 - 10%的青少年在美国遭受某种形式的进食障碍。大约在10这些青少年男性。

许多因素与进食障碍的患病率在某些群体的青少年:

厌食症更高的发病率从一个更高的社会经济地位

暴食症的比例往往是女性在大学中最高,甚至可能被认为是“酷”或“在”的方式来控制一个人的体重在某些设置

男性和女性在某些体育运动员竞争可能患饮食失调的风险由于极端压力保持给定的体重以具有竞争力。然而,重要的是要注意,体重控制为目的的运动成功并不构成一个饮食失调,除非运动员发展的一些核心的心理障碍,进食障碍的存在。(例如,扭曲的身体形象或暴食)。一些运动的压力保持一定的权重是特别高:

• 跳舞
• 摔跤
• 体操
• 游泳
• 运行
• 健身
• 划船

进食障碍的患病率会降低非白种人群。然而,有证据表明,这些人群越毒害到美国主流社会,风险就越高。

孩子患有慢性疾病,如糖尿病,他们被要求修改他们的饮食医疗原因可能更容易患上饮食失调。

饮食失调往往运行在家庭。孩子与父母有进食障碍的风险更大发展障碍。抑郁症家族史和/或滥用药物也被认为是一个风险因素发展的一些饮食失调。

性虐待的历史一直在观察高百分比的那些饮食失调。

消极的自我评价,害羞和完美主义特质,可能会增加开发一个饮食失调的可能性。

女孩进入青春期早期可能更容易患上饮食失调,可能是由于来自同龄人的嘲笑他们发展身体的形状。

超重的孩子可能更容易开发一个饮食失调,因为他们进入青春期和外观变得更加重要。有趣的是,超重女生也可能进入青春期前,让他们受到上述额外的压力。

警告标志

如何知道什么时候孩子的饮食习惯也变得不正常吗?考虑到极端的社会压力要薄,节食不是一个罕见青少年,甚至孩子,在我们的社会。事实上,研究人员发现,有多达46%的9 - 11岁是“有时”或“经常”饮食。鉴于这种普遍存在的“可接受”的模式限制饮食习惯,它可以很难区分正常的饮食行为和异常的或破坏性的饮食行为。进食障碍的早期阶段检测可能特别困难,因为节食行为似乎很正常,健康意识的人。然而,早期发现和治疗不正常的饮食习惯完全康复的可能性增加。如果不正常的饮食习惯坚持和发展成为第二天性行为,个体将会改变行为在以后的生活中更加困难,并可能遭受严重的健康问题。饮食失调的人不一定现在所有的行为和下面列出的症状,但是他们可能会表现出一些。

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涉及食品的行为

• 通过节食
• 只吃小份的食物
• 在别人面前不吃吗
• 发展的饮食习惯
• 咀嚼食物和吐出来
• 为别人做饭,但是不会吃
• 借口不吃(不饿,就吃了,生病了,难过,等等)。
• 成为一个素食主义者
• 阅读食品标签宗教
• 饭后去洗手间和花费无度地长时间
• 开始和结束反复饮食
• 大量的高热量食品的人失踪,但孩子不是增加体重
• 使用大量的泻药或利尿剂(钱甚至可能是偷来的家庭成员购买这些药物或暴)所需的大量的食物。

生理变化

• 花栗鼠的脸颊(唾液腺肿大)
• 充血的眼睛
• 牙釉质龋坏
• 相当大的体重变化不归因于医疗条件
• 肠道问题
• 头发干燥、脆弱或脱发
• 口臭
• 指关节上老茧
• 鼻出血
• 经常喉咙痛
• 不规则或月经周期缺席

身体形象问题

• 不断试图减肥
• 担心体重增加和肥胖
• 穿大码衣服
• 执着的衣服大小
• 抱怨当他或她显然不是肥胖
• 批评的身体和/或身体部位

运动行为

• 练习地和强制
• 轮胎容易
• 使用运动饮料和补充

思维模式

• 缺乏逻辑思维
• 无法评估客观现实
• 变得不合理
• 变得好辩的
• 撤回、摔东西、把脾气
• 有困难集中注意力

情绪变化

• 讨论困难的感觉,尤其愤怒
• 否认生气,即使他或她显然是
• 逃离压力暴食或锻炼
• 变得喜怒无常,急躁,十字架,暴躁的,敏感的
• 对抗以失败告终,发脾气,或退出

社会行为

• 社会隔离
• 演示了一个高需要请别人
• 试图控制其他家庭成员吃什么
• 变得贫困和依赖

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父母能做些什么呢?

如果你注意到你的孩子的行为,可能表明一个饮食失调,你应该和你的孩子讨论你的问题。

计划接近孩子的地方,私人和压力是免费的。一定要留出足够的时间来交谈。

告诉你的孩子你的观察和关心你的问题是什么,简单的和非判断的角度。

不关注食物和体重,而是注重感情和关系。

给她足够的时间说话,说明她是感觉。接受她说什么没有评判或反应的愤怒。

避免评论出现。这使得对身体形象。

知道愤怒,否认人经常进食障碍的一部分。如果面对这些反应,重申你的观察和担忧关怀的方式没有指责孩子。

不参与一次权力斗争是否实际存在的问题。

不改变或责备儿童或青少年的需求。

检查你自己的感受食物、体重、身体形象和体型。你不想传达一个胖偏见或加剧孩子的渴望苗条。

不要责怪孩子他或她的斗争。

父母如何预防饮食失调?

不参与权力斗争在食物。不坚持认为孩子吃某些食物或限制卡路里的数量你的孩子使用,除非医生建议这由于医疗条件。

鼓励孩子们保持联系与他们的食欲。抵制语句如“如果你吃了,你会毁了你的食欲”和“有饥饿的人在非洲,所以你最好清洁你的盘子里。”

不使用食物作为你的孩子情感上的安慰;不要试图给他们如果他们不饿。

探索自己的身体形象的感受,体型和体重已由社会。和你的孩子讨论如何遗传学发挥了重要作用,身体尺寸和重量和如何对身体有害的社会压力的形象。

不促进不切实际的理想,包括细长和美丽。确保你的态度不传达给你的孩子,她会更可爱,如果她是薄。不允许孩子的不切实际的评论别人的体重和体型去挑战。

教育你自己和你的孩子们与饮食相关的危险。记住95%的节食者恢复体重加在1到5年。绝大多数人仍将薄如果他们从未饮食放在第一位。此外,节食减缓新陈代谢,使其更容易获得更多的英镑。

为孩子树立一个好榜样。锻炼因为它感觉很好,你喜欢你的身体的运动。不要避免活动如游泳或者跳舞只是因为他们关注你的身体和体重。不要隐藏你的身体形状或大小不符合或不舒服的衣服。

教你的孩子如何电视、媒体和杂志扭曲我们的观点关于身体和不准确地代表实际存在的不同的身体类型。美国女性平均身高5尺4寸的,重140磅。,而美国人平均模型5尺11寸高,重117磅。这是薄的超过98%的美国女性。

促进运动的孩子的自尊和自尊,社会和知识经验。孩子全面发展的个性和有一个固体的自尊感不太可能从事饮食失调和有害的节食。

对待男孩和女孩samea€š给他们同样的鼓励、机会、责任和家务。

治疗饮食失调

虽然这通常是一个漫长而艰难的过程,进食障碍一般是可以治愈的。根据干扰的严重性和儿童或青少年的身体健康,饮食失调可能在个体组成的一个门诊治疗,家庭和/或团体治疗,或者,在更极端的情况下,在医院住院或设置。

个别咨询——个别咨询通常发生在一个治疗师的办公室45 - 50分钟,每周1 - 3次。关键是选择一个治疗师与儿童和青少年的工作经验,以及饮食失调。治疗哲学通常会采取三种方法之一,或者,通常,它们的一些组合。

认知行为认知行为疗法是一个认知疗法和行为疗法。认知疗法主要处理识别和更换有问题的或扭曲的思想和信念,如扭曲的身体形象,强调人才的重要性。行为疗法改变适应不良的行为,如暴食。

精神动力——心理动力学方法的目标是帮助青少年之间的联系来理解她的过去,她的人际关系,当前形势下,进食障碍。心理动力学理论认为,饮食失调可能会作为一种保护自己的愤怒、失望和痛苦在他或她的生活经历。

疾病/上瘾这个模型视图饮食失调上瘾或疾病类似于酗酒和模仿匿名戒酒互助社计划。

家庭咨询——家庭疗法不仅有利于一个饮食失调的人,但其他家庭成员。生活在有一个饮食失调的人可以为所有涉及到的是困难的。好的家庭疗法将解决的问题和问题的所有家庭成员,以及教家庭如何协助家庭成员患有饮食失调症的治疗。

团体治疗——集体治疗可能对一些人是有效的,但对别人有害。有些人患有饮食失调症太撤回或渴望在一个团队中有效地互动。其他人可能受益匪浅的支持和接受他们收到其他小组成员。关键是一群致力于治疗饮食失调是由一个合格的专业人士可以衡量个体成员的反应组经验。

团队的方法——长期的治疗和康复,进食障碍一个多学科小组方法一致的咨询和支持是至关重要的。团队可能由医生,营养师,治疗师和/或护士。所有的团队中的个人应该专门技术的治疗饮食失调。

药物治疗——药物可用于治疗饮食失调的许多方面,包括:

• 治疗抑郁和/或焦虑,可能与进食障碍共存
• 恢复荷尔蒙平衡和骨密度
• 鼓励体重增加或减少通过诱导或减少饥饿
• 归一化的思维过程

住院治疗——最常遭受极端的厌食症的人承认医院中心或饮食失调治疗一段时间,这样他们就可以被稳定和治疗并发症。暴食症患者通常不承认去医院,除非他们的行为发展成厌食症,他们需要药物来帮助他们退出清除,或者他们开发了抑郁症。

体重增加——最直接的目标一个厌食症患者个体的治疗通常是体重增加。医生应严格设置体重增加的速度,但通常的目标是每周1 - 2磅。最初的人每天1500卡路里的热量,最终它可能高达每天3500卡路里的热量。个人可能需要静脉注射喂如果减肥已成为威胁生命的,他或她仍然不愿意吃适量的食物。

营养疗法——一个营养师经常咨询开发战略规划和教育病人和父母吃饭。

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