我怎么帮助患有饮食失调症的人吗?

• 让人知道你关心和给予支持。接触的人,而不是关注饮食行为。

• 不要唠叨吃或不吃,或花时间谈论食物和体重相关的问题。

• 鼓励人寻求专业帮助。做好准备,你的建议可能是最初会见了否定和敌意。

• 为自己寻找外界的支持。你可以跟一个顾问、医生或其他专业,或者参加一个支持小组有进食障碍的人的家人和朋友。

• 避免评论重量或外观。即使你“恭维”有人在减肥,你可能会给消息的人,因为你只喜欢减肥。

• 阅读和学习尽可能多的关于饮食失调。它将帮助你理解更多的人正在经历。

• 要有耐心;克服饮食问题需要时间和帮助。这不仅仅是意志力的问题。

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