饮食失调是女孩的天敌

学生讲述厌食症和暴食症斗争、成功的故事

雪莉理发师/ Coloradoan

在控制中:珍娜·拉多维奇，20岁，在科罗拉多州立大学娱乐中心的跑道上跑步。拉多维奇是加州州立大学的一名大三学生，从17岁开始就患有厌食症和暴食症。她的疾病已经控制了两年

专家们说，美国文化崇尚过度，追求极端，詹娜·拉多维奇(Jenna Radovich)受到了这种文化的鼓舞，但让詹娜·拉多维奇(Jenna Radovich)钦佩的这种行为，却让她从快乐变成了痛苦，从穿6号女装变成了穿童装，从健康变成了痴迷于食物和锻炼。

20岁的拉多维奇是科罗拉多州立大学大三学生，他说:“我开始减肥，有人提到了这件事。”“对我来说，这意味着，以前，我不得体之类的。”

随着她饮食失调的加剧，拉多维奇认识的人问她:“你是怎么做到的?”并告诉她，他们希望自己也能像她那样。他们告诉她，她一定很幸福。

然而，过度锻炼和呕吐并没有让她感到快乐。

“我唯一会哭的时候是在上厕所的时候，”拉多维奇说。两年前，她意识到自己患有饮食失调症，并向咨询师、家人和朋友寻求帮助。

那是她在波莫纳高中(Pomona High School)读高三的前一个夏天，身为中野手的拉多维奇对秋季垒球赛季感到兴奋;她希望最后一年的垒球是她最好的。

就在那个夏天，她的牙医拔掉了她的智齿，五天里，拉多维奇不能吃固体食物。她说她的体重减轻了，关注度也增加了。

“我没有注意到任何事情，直到人们说了一些东西，然后我有点喜欢它，”拉多维奇说。“这肯定让这个循环继续下去。”

在她高中三年级的时候，拉多维奇在阅读了一篇关于美国人和他们对食物分量的误解的健身杂志文章后，开始用量杯测量她的食物。

“我从来没有喝过超过一杯的东西，”拉多维奇说

然而，很快，她就把它减少到半杯。朋友们开玩笑说，《健身》杂志是她的圣经。

她的母亲米尔(Mille)曾怀疑她的女儿可能有身体形象问题，但食物测量是“最大的泄露”。

“我知道我们已经越过了那条线，”米勒说。

尽管如此，拉多维奇的成绩还是有所提高。她的社交生活很好。从外表上看，她似乎并不痛苦。她的朋友们都很担心，但拉多维奇说，她只是吃了冰淇淋就骗过了他们。

为了保持打垒球的能量，拉多维奇“不得不吃东西”。她开始过度锻炼来对抗进食，医生称之为“运动性贪食症”。

拉多维奇放学后开车回家，然后跑大约三英里回垒球训练。经过三个小时的练习，她会再跑一到三英里。

“我基本上是在饿我的身体……拉多维奇说。“因为我是一名运动员，所以它被以一种好的方式看待。”

但她在早上上课时会感到头晕，有一次她一站起来就昏过去了。医生给她做了糖尿病检查，但没有注意到她已经瘦了20磅。

高中四年级时，她为一堂英语课写了一篇27页的研究论文，内容是关于运动成瘾的。然而，又过了一年，她才意识到正在毁掉她生活的饮食失调症的症状。

拉多维奇是三个女孩中最小的，她从小就努力赶上姐姐们。

米勒·拉多维奇说:“她跳过了童年玩具，直接去买芭比娃娃，因为他们喜欢这类东西。”

“在我所有的女儿中，我从没想过会是她，”米勒说。

长期以来，女性一直受到保持苗条身材的压力，在加州州立大学哈特霍恩健康中心工作超过17年的专职医师简·希金斯博士说。

希金斯说:“我认为这一直是常态化的。“有多少杂志没有关于减肥的文章?”

快速的事实

• 在每年被诊断为饮食失调的数百万美国人中，90%是青少年和年轻女性
• 自20世纪60年代以来，饮食失调翻了一番，而且在7岁以下的年轻群体中越来越多
• 40% - 60%的高中女生节食

来源:美国儿童和青少年精神病学学会杂志

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根据玛戈·缅因的研究，11-17岁女孩的最大愿望是减肥。《身体战争:与女性的身体和平共处》”。

根据饮食失调联盟(eating Disorders Coalition)的数据，多达五分之一的饮食失调患者死于这种疾病。该联盟是一个倡导组织，旨在提高人们对饮食失调作为公共卫生优先事项的认识。

根据EDC的数据，多达3.7%的女性患有神经性厌食症，而多达4.2%的女性患有神经性贪食症。大学新生中有近4.5%的女性和0.4%的男性在入学第一年就有过暴食症

根据美国精神病学协会(American Psychiatric Association)的数据，每10名饮食失调患者中约有9人是女孩或年轻女性，但19%至30%的年轻厌食症患者是男性。

根据APA的数据，在暴食症患者中，接受心理治疗和药物治疗的50%到70%的患者在短期内恢复了健康。据美国心理学会称，其他研究表明，30%到50%的患者在6个月到6年后复发。

芝加哥州立大学的希金斯说，她的许多病人至少可以在短期内恢复。

“我认为我们看到了很多成功，否则我不会这么做，”希金斯说。

科罗拉多州立大学咨询中心的注册心理学家和小组协调员丹妮尔·奥克利(Danielle Oakley)说，其他研究表明，饮食失调的最大风险因素是节食。奥克利说，考虑到91%的14到18岁的女孩和妇女都在节食，这“相当可怕”。

“这绝对是一个身体形象问题，”奥克利说。

奥克利说，健身房和健身中心可能是饮食失调的滋生地。

奥克利说:“我们倾向于在健身房文化中更多地看到拥有完美身材。”“他们不会想，‘这里有问题。我对这个太着迷了。’”

拉多维奇大学一年级时，是在犯罪现场组大楼墙上贴的一张传单引起了她的注意。当她准备去见她的学术顾问时，那张列出了一系列进食障碍症状的传单“吓到了我”。

“我只是看着它说，‘我做那个，我做那个，我做那个，’”拉多维奇说，尽管她和童年最亲密的朋友住在一起，她却在宿舍的浴室里偷偷呕吐。“我打电话给我的姐妹们说，‘我不知道该怎么办。’”

她的父母很快在威斯敏斯特为她介绍了一位咨询师。拉多维奇说，为了表示支持，她的父母会从阿瓦达开车到柯林斯堡，带她去丹佛看医生，然后开车送她回犯罪现场。她的父母会在她的治疗期间坐在候诊室里。

“最难开口的事情是，‘我很挣扎，我现在需要你的帮助，’”拉多维奇说。

奥克利说，向饮食失调患者寻求帮助的朋友和家人应该做好拒绝的准备。

奥克利说:“不要让这一点阻止你再次提供帮助。”“给他们留一扇门，让他们回来。”

此外，要避免“任何看起来像是你在控制对方的东西”，她说。

米勒·拉多维奇知道她必须挑选一个机会来干预她的女儿。

“她真的是一个强大的、独立的灵魂，”米勒说。“和大多数人一样，它必须由你承担。她还没准备好听到，‘珍娜，你有问题。’”

近两年后，拉多维奇正在恢复，尽管她说“这是我每天都要面对的一场持久战。”

的数字

• 42%的一到三年级女生想变瘦
• 45%的3-6年级的男孩和女孩想要变瘦
• 9%: 9岁儿童通过呕吐来减肥的比例
• 81%的10岁孩子害怕变胖
• 53:百分比的
• 13岁的女孩对自己的身体不满意
• 78: 18%的18岁女孩对自己的身体不满意。

来源:来自《身体战争，与女性的身体和平共处》:玛戈·缅因博士，Gü书籍，2000

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“我不希望我所经历的一切发生在我最大的敌人身上，”她说。“这是不健康的，令人厌恶的，它在拖累我。”

拉多维奇是健康和运动科学专业的学生，她想成为一名物理治疗师，是CSU娱乐中心的一名注册私人教练，在那里她看到许多学生走上了和她一样的道路。

拉多维奇说:“如果我对我是谁和我曾经去过的地方不那么自信，(在那里工作)就会非常困难，因为周围都是这样的东西。”“我觉得我能帮上忙。”

她希望自己能成为那些陷入和她同样恶性循环的人的资源。

“他们认为是在帮助他们的东西，实际上是在伤害他们。”

拉多维奇将于3月3日在加州州立大学饮食失调宣传月期间讲述她的故事，这是康复的又一步，也是阻止饮食失调蔓延的又一次机会。

饮食障碍和特点

神经性厌食症描述:体重严重下降，害怕肥胖，身体形象扭曲，身体形象过分强调自我评价，月经减少。特征:外表消瘦，体力充沛，体重大幅下降，月经期减少，身体形象扭曲，害怕体重增加并发症:一般健康、心血管损害、骨质疏松、代谢减缓、多器官损害、自杀在青春期、生长发育迟缓、青春期推迟、骨量峰值减少神经性厌食症是所有精神疾病中死亡率最高的，高达20%。严重暴食神经性贪食症也会导致死亡。

暴食症描述:暴饮暴食，紧接着呕吐，滥用泻药，利尿剂，每周至少两次极端禁食或极端运动，自我评价中过分强调身体形象。有时食物会被咀嚼然后吐出来。特征:个体“外表正常”，暴食和净化行为，个体过度关注身体，遮遮掩掩并发症脱水，心脏问题，电解质紊乱，肠胃问题。

暴食特征更普遍:饮食诊所的所有客户中有一半是暴食者，这一现象在各个年龄层和性别之间都有体现，与肥胖问题相关并发症:心血管疾病、糖尿病、肌肉骨骼疾病、传染病。

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