饮食失调:男人也有身体形象问题

大家都知道有身体形象问题的女性。秘诀是:男人也有。

美国的牛肉蛋糕——性别角色的巨变正在把男人变成欲望的对象——就像传统上的女人一样。在这场社会革命的前沿，有一群非常精挑细选的女性非常关心男性的身体。越来越多的男人在吸引力上遇到了双重标准——女人喜欢男人的身体，而男人认为什么是男子气概。

现在的男人都不像以前了。想想法比奥。阿诺德·施瓦辛格。或者在古龙水广告中，无数男人像慵懒的女奴一样躺在沙滩上。在电影中，从亚历克·鲍德温(Alec Baldwin)到基努·里维斯(Keanu Reeves)的万人迷都是赤膊上身，胸肌和阔肌起伏;在时尚t台上，男模特们穿着紧身背心和夹克，解开扣子，在欢呼的人群前炫耀着洗衣板般的腹部。

《纽约时报》杂志的时尚编辑、时尚仲裁者霍莉·布鲁巴赫(Holly Brubach)说:“人们开始接受男性是性对象、男性是美丽的。”现在，男性假人的生殖器凸起，胸部更大，这是在橱窗装饰史上第一次实现了与女性假人的平等。男性的身体甚至被用来卖汽车，毫无疑问，不管是男人还是女人:“如果新蒙特卡洛的美丽线条看起来有些熟悉，他们应该熟悉，”目前的一则广告这样写道。“毕竟，我们是向你借的。”在文字说明的上方，融化的照片显示了一个女人的经典腰围，弯曲的皮革和一个裸体男人的强壮的躯干。仔细观察每张照片，你会发现男性和女性形象的巧妙融合，有阴影的裂缝和有力的凸起。

我一直喜欢观察男人。某种男性美中蕴含着力量，这是一种刺激。我是一个人吗?《今日心理学》的读者收集了第一份关于男性外貌和他们对外表的看法的全国性调查。事实证明，世界确实在改变，现在有一小部分女性本身很有吸引力，受过良好教育，经济上有保障，她们关心她们的男人长相的方方面面。她们可以选择好看的男人，她们也确实选择了。

顺便说一下，这些女性目前只是少数。然而，所有的革命都始于一批先驱者。当我环顾四周，看到文化中正在发生的变化时，我感觉到了翻天覆地的变化。

男性尸体已经到了。它不仅被拿来接受审视，而且似乎兼具极度男性化和奇怪的女性化，这种新的混合准确地反映了我们文化中巨大而矛盾的变化。

男人的身体发生了什么变化?男人和女人对此有何感受?在《今日心理学》1993年11 / 12月刊中，我们请读者帮助我们描述男性身体形象似乎发生了翻天覆地的变化。超过1500人填写了问卷和评论，由精神病学家Michael Pertschuk医学博士和他的同事深入分析。回答问题的女性大约是男性的两倍，显示出女性对这个话题的浓厚兴趣。这些答案揭示了令人着迷的转变和误解:

男人认为他们的外表对女人的影响比女人自己承认的要大。从发际线到阴茎大小，男性认为自己的身体特征在很大程度上影响着女性对自己的接受度。

一般来说，女性非常愿意适应自己伴侣的外貌，接受诸如秃顶或超重等特征，即使她们理想中的男性与之不同。女人往往喜欢自己拥有的东西——不管他是留胡子的、没割包皮的、矮的还是其他“不正常”的。

相当一部分经济独立、认为自己外表有吸引力的女性非常看重男性的外表。这个新的、直言不讳的少数群体毫不掩饰地宣称，他们强烈偏爱颜值更高的男性。她们也更关心阴茎的大小，包括宽度和长度。

对男人和女人来说，性格是最重要的:男人认为女人追求的是什么，事实上，女人在选择伴侣时认为什么是最重要的。

尽管如此，男人还是很在意自己的外表。尽管男人最看重的是幽默感和智商，但漂亮的脸蛋排在第三位，身材也紧随其后。总体而言，女性对男性外表的重视程度较低，但身高对女性来说仍然很重要。

男人害怕脱发，但女人比男人意识到的更能接受伴侣秃顶。如今，男人和女人都喜欢胡子刮得干干净净的男人。

与大多数女性相比，男性不太担心超重，而是更关心肌肉质量——这反映了我们的文化理念:苗条的女性和强壮的男性。男性对肌肉发达的身材评价很高，而女性则更喜欢中等肌肉发达的男性。

奇怪的是，如今似乎出现了一个单一的男性美的标准:超级阳刚、肌肉发达、身材健美——Soloflex型男性。这个标准是否会像女性的超瘦标准一样，成为对男性的惩罚，这是一个悬而未决的问题。

我们正在远离那句古老的格言:男人做，女人做。正如著名人类学家大卫·吉尔摩博士，《正在形成的男子气概》一书的作者所言，“这种双重观点永远不会完全消失，但现在我们正在达成某种妥协，这样就有了更多的选择。女人可以选择不富有或不成功，但漂亮的男人。”

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人的内在是什么?

似乎作为男性的意义就是蜕皮。从妇女运动到全国对健康和健身的重视，文化上的剧变改变了我们对男人应该如何行动和外表的看法。新的男性不再是毫无疑问的一家之主，控制着核心家庭。工作场所的性别平等已经取得了进展:如今，男性很容易有一个女上司。自从第二次世界大战后的几项研究发现，男性患心脏病的风险高于女性以来，男性的健康就得到了新的重视。

根据文化评论家希勒尔·施瓦茨博士，《永不满足》的作者，对男性身体脆弱的意识导致了对他们身体的新关注。然后，在20世纪60年代，肯尼迪对业余运动的热情帮助运动和慢跑重新兴起。最近，自助团体和诸如罗伯特·布莱(Robert Bly)的“野男人”(wild men)等流行运动的显著崛起，使男性对情感有了新的认识，并越来越不能容忍曾经典型的“硬汉”教养。印记和伤疤不再是荣誉的象征。

据《纽约时报》报道，传统的美国男性理想正在遭受攻击。“今天，这个世界对男孩来说不再安全，”娜塔莉·安吉尔写道。“一个有点孩子气的男孩可能会被审视……真正的行为障碍。”美国男孩被诊断出患有多动症和学习问题的人数创下新高。

随着对男子气概的理想转变，理想的男性身材也随之改变。虽然它明显更男性化——肌肉发达，性能力强——但矛盾的是，它也很女性化。我们理想中的男人不再是粗犷、成熟、伤痕累累、长着老茧，而是，如施瓦茨所说，“像女人一样皮肤干净、完美。”他的身体“不再僵硬和直立，但当它移动时，弯曲和美丽。弯曲过去并不与男子气概联系在一起。”作为一种性对象，一种纯粹视觉愉悦的来源，男性越来越多地以女性一贯拥有的方式被看待。

这种对男性美的迷恋并不完全是新事物——想想古希腊人、文艺复兴时期的漂亮男孩，或者伊丽莎白时代的贵族们，他们穿着暴露的紧身衣、丝绸、绸缎和镶有珠宝的束腰布在法庭上游行。查尔斯·达尔文(Charles Darwin)自己推广了女性可以选择羽毛华丽的男性伴侣的观点。“他说的是雀和鹧鸪，”历史学家托马斯·拉克尔博士解释道，他是《制造性:从希腊到弗洛伊德的身体和性别》(哈佛大学出版社，1990)的作者，“但我们把它推广到人类。这被称为孔雀现象，即认为男性拥有羽毛的观念。”直到资本主义和资产阶级的兴起，男人才放弃了公然的美丽，而采用了素色西装作为制服。在所谓的“伟大的男子气概放弃”期间，男人开始把男子气概与有用联系起来。然后，拉克尔指出，“逐渐地，女性成为了光辉科学的承担者。”

当今男性身体形象转变的后果已经很明显。研究公司美国体育数据(American Sports Data)的数据显示，锻炼的男性数量激增——现在有850万男性是健身俱乐部会员。男性平均每年在夜店里呆90.8天(超过2000个小时)。这比女性一年多9天。

男性可能看起来更好看，但有身体形象障碍的男性越来越频繁地出现在精神科医生的办公室。越来越多的男性为了增肌而滥用类固醇。《美国成瘾杂志》(American Journal of Addictions)上的一篇文章指出，“合成代谢类固醇越来越多地用于提高运动成绩和外貌的非医疗目的。随着非法滥用模式的增加，身体依赖、严重情绪障碍和精神病的报告也在增加。”20世纪80年代，心理学家伊莱恩·哈特菲尔德(Elaine Hatfield)和苏珊·斯普雷彻(Susan Sprecher)进行的身体形象研究发现，男性的身体形象正在赶上女性:55%的女性对自己的外表不满意;男性也不甘落后，为45%。

镜子镜子:女人看着男人

无论男女，男性性格都被认为是吸引异性最重要的品质。从某种意义上说，这公然违背了我们对外表的关注:它让我们知道，无论我们多么痴迷于身材，男人和女人仍然把内在美视为最重要的。在附带的调查中，智力和幽默感被认为是最重要的，性表现和体力最不重要。

然而，关于某些身体特征的重要性，两性之间存在着有趣的差异，甚至是误解。例如，男性认为，对女性来说，一张有吸引力的脸比同理心和表达情感的能力更重要。他们也比女性更强调身材。一般来说，男人比女人更看重自己的体格。

然而，外表仍然只是这块蛋糕的一部分。女人对男人的性反应要比男人对女人的复杂得多。布鲁巴赫评论说:“看到所有这些性感男人躺在床上和海滩上的广告，这是多么奇怪和令人不安的经历。”我想，“多么漂亮的胸和腿，”但我从来不觉得这是足够的材料，让我有性幻想。对我认识的大多数女性来说，性感不仅仅是外表。”

吉尔摩表示同意。他对部落文化和现代文化中的性别和性行为的研究发现，对女性来说，“男性形象传达的远不止性能力。男性的权力、财富、支配地位、对其他男性的控制——所有这些都激发了女性的反应。清纯的帅哥视觉形象，慵懒的美男吸引人。但这并不一定与内在的男子气概有关，而后者也能让女性兴奋。这个话题的有趣之处在于，如今的男性得到了双重信息:文化告诉他们，“要成功，要做老板的老板，女人就会拜倒在你的石头山下。”媒体告诉他们，‘穿得像个模特，女人就会拜倒在你的石榴裙下。’”

当然，有些女人非常看重男性的外貌。最有趣的调查结果之一是，认为自己更有吸引力的女性往往对男性的外貌和性表现评价更高。这些女性平均年龄略大(平均38岁)，更瘦(只有6%符合超重标准)，经济状况更好(几乎一半的年收入超过3万美元)。

考虑到关于女性择偶的人类学文献，这一点尤其耐人寻味:在大多数文化中，女性选择性伴侣的基础似乎是男性保护和养育配偶和后代的能力——无论是丰厚的薪水、狩猎游戏，还是作为一名战士的成就。吉尔摩指出，在整个地中海地区，男性被比作勇敢的公牛、凶猛的熊和雄赳赳的公羊——“所有人都因他们的勇气、力量，尤其是他们在受到威胁时的暴力潜能而受到钦佩。”当女性获得政治权力时，她们会对男性的外貌做出强有力的回应。摆脱了经济上的烦恼，伊丽莎白女王一世无耻地与英俊的罗利调情;凯瑟琳大帝有一长串漂亮但普通的情人。”

如今，这种情况可能正在以创纪录的数量发生。有吸引力、自给自足的女性可能会更看重身体特征，因为她们在这些方面得到了强化。传统上，漂亮的女人能够利用她们的外表来诱捕有钱有势的男人。现在一些女性有了更大的经济独立，她们可能会利用这种权力来寻找一个漂亮的伴侣。

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双峰——头发和身高

“在美国，”吉尔摩在一篇名为《野兽之美》(见耶鲁大学出版社1994年出版的《好身材》)的文章中写道，“男性的关注点主要集中在两个问题上:身高和头发。”身高和头发象征着什么?生的男性。像埃德蒙·伯克这样的哲学家和约翰·温克尔曼这样的艺术史学家把崇高和阳刚之气混为一谈，并把两者与伟大、力量和威严联系在一起。“毕竟，身高和肌肉组织是什么，”吉尔摩问道，“难道男性在女性身上等同于性感吗?男性的身高和女性的胸围有什么不同?矮个子会有可怕的问题。”在一个色情化性别差异的文化中，高个男性强大的阳刚之气可能很有吸引力。

尽管许多研究表明女性喜欢高个子男性——哈特菲尔德和斯普雷彻发现女性更喜欢比自己至少高6英寸的男性——但男性对身高的关注似乎也与与其他男性的竞争有关。吉尔摩说:“男人担心自己在其他男人眼中的形象。“我记得男孩们因为看起来娘娘腔而被无情地嘲笑和殴打。规模和力量是绝对重要的。我认识一个胖男孩，他有一种胸脯，但他被无情地迫害，以致于在13岁时精神崩溃。”

难怪，在调查中，男性和女性都认为苗条、高个的男性更有吸引力。然而，从数据中发现了一个惊人的发现:女性对伴侣的期望和她们接受的伴侣之间存在差异。女性会适应伴侣的身高——事实上，她们的偏好似乎与伴侣的实际身高密切相关。正如Michael Pertschuk所指出的，这种适应能力，将抽象的理想调整为有利于真正的男人的能力，在参与调查的女性中一次又一次地出现。它似乎跨越了所有变量——从身高、体重到阴茎大小。似乎“消极的”外表因素在伴侣的大格式塔中消失了。女人看到过去或通过一个不太理想的特征。

而头发则是另一个被高度重视的男性标志。头发是年轻和力量的传统标志，是男性男子气概的指标。头发标志着一个人处于自然、野性的状态——未开化，某种程度上更原始、更性感。头发不仅是一种有力的象征，而且很容易被操纵——历史上一直如此。正如Pertschuk所说:“在19世纪早期到中期，男性会因为留胡子而入狱。到了南北战争时期，你很难找到一个不蓄胡子的将军。这种时尚一直持续到世纪之交，后来被激进的“干净剃须主义”所取代。在一些新教教派中，长头发和胡子是可疑的。其他教派，如犹太哈西德派，则明确禁止剃须。在英国，反对君主制的人留短发，以抗议君主所认可的飘逸长发。”

尽管人们很容易把头发看作男性在社会中角色的具体反映，但Pertschuk认为它可能更多地代表着叛逆，代表着将自己与现有的社会秩序区分开来。在叛逆的20世纪60年代，成年的男孩留长发，留胡子。下一代人都刮得干干净净。朋克们把头发染成荧光的粉色和绿色，扎上钉子，把头发剃成莫霍克发型——这是一种含蓄的威胁，试图颠覆和违抗现有的秩序。

体型:肌肉发达的男性

如今那些爱炫耀、肌肉发达的英雄与昔日的贵族万人迷——加里·格兰特(Cary Grant)、约翰·巴里摩尔(John Barrymore)——截然不同。尽管早在20世纪20年代，查尔斯·阿特拉斯(Charles Atlas)的健身广告就已经占据了杂志和漫画书的封底，但我们正在见证一种新的魅力，即身材匀称、肌肉紧实的男神。“当女人为这些男人神魂颠倒时，”吉尔摩说，“就像男人看到美女时的反应一样。男人也喜欢成为性的对象。这从来没有得到承认，因为这种欲望被认为是没有男子气概的，而更迫切的需要是表现出男子气概。但研究表明，男性嫉妒女性仅凭外表就能吸引和掌控注意力的能力。”

这种对特定男性类型的文化强调有其明显的阴暗面——越来越多的男性患有身体形象障碍。根据纽约医院/康奈尔医学中心韦斯特切斯特分部门诊饮食障碍诊所主任Steven Romano医学博士的说法，“我看到越来越多的男性有身体形象障碍。他们是强迫性锻炼者，而且滥用类固醇。”另一位专家称之为“反向”厌食症．"

“从心理上讲，这一群体与女性厌食症患者关系密切，”罗马诺说。“就像厌食症患者继续认为自己很胖，尽管她很瘦一样，这些男性肌肉很好，但他们照镜子时觉得自己太瘦了。他们用媒体所宣传的理想来评价自己。有个19岁的小伙子走进来，他说他得长得像马克·马克。他只吃能增加肌肉的食物。这些男性往往是直男，他们认为女性对肌肉发达的体格感兴趣。”

Gilmore所赞同的。在对男性关于身体形象的采访中，他发现“身体焦虑与显得不阳刚或娘娘腔有关。这种痴迷尤其体现在体毛、胸部发育、腰部和臀部。我们的文化非常强调男子气概。”

难怪接受调查的男性PT读者都表示，他们看重肌肉量。然而，男性对肌肉的迷恋可能更多地与其他男性有关，而不是女性。吉尔摩坚持认为:“女人不知道男孩们在游戏场上发生了什么。”“这非常残忍。男孩如果不符合标准就会挨打。男性化需要一定的肌肉组织。”

男性对肌肉的新迷恋可能确实对男性有破坏性的潜在影响——尽管可能不如女性对女性的理想影响那么大。为了达到女性美的文化理想而挨饿的女性正在损害她们的身体健康;在健身房锻炼和锻炼肌肉的男性仍然可以吃得很好。然而，如果男性感到被迫改造自己的身体以达到困难的审美目标，他们可能会打开自己的问题类固醇滥用，肌肉骨骼损伤，和饮食失调．如果体重是男性关心的问题，那么它更多的是让自己看起来娘娘腔、娇弱、瘦弱，而不是多胖几磅。

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阴茎

男性力量的精髓在哪里提炼，如果不是在阴茎里?阴茎是男性气概的明显标志。如果崇高、雄伟、真正的阳刚之气存在于权力、身材和吸引女性的能力以及在世界上留下自己的印记，那么没有什么身体部位比阳具更具有象征意义了。流行文化，尤其是色情文化，把阴茎的大小与男性吸引力联系在一起。然而，在我们的文化中有一种相反的观点，认为大小并不重要。这种观点的起源是马斯特斯和约翰逊的研究，他们报告说，小的、松弛的阴茎在勃起时比大的松弛的阴茎更大。这并不完全正确，但大多数性爱手册都表明，大小并不重要。

“毫不奇怪，”Pertschuk报告说，“关于阴茎大小的感受和态度反映了我们的男性身体形象文化的普遍变化。关于男性生殖器的问题引发了许多热烈的评论，但一个不变的问题是，对于器官大小的重要性，女性的看法各占一半。整整一半的人更喜欢大阴茎，而另一半人则不关心或不喜欢大阴茎。”

男性身体是文化的熔炉

我们的文化从来没有公开讨论过男性美如此重要的原因。西方有一个融合美学和伦理学的悠久传统，可以追溯到柏拉图(Plato)的信仰——美即是善——尤其是男性力量是我们文化的理想象征。“这种对男性美的道德至上，”大卫·吉尔摩沉思道，“这种对男性既英雄又美丽的颂扬，给男性带来了强大的压力。男子气概成为民族认同的典范。一个阳刚、英俊、肌肉发达的男人成功完成某项任务的情色和社会吸引力是非常强烈的。这是我们的文化最珍视的东西。人们会因为无法真正体现国家理想而感到深深的心理恐惧。”

人类学家或社会心理学家从未充分研究过男性为达到这些标志性形象而承受的压力。为什么?具有讽刺意味的是，吉尔摩说，因为“男人不谈论它。这会显得自恋，也会显得女性化。这是一个古老的男性准则——永远不要抱怨。”然而，长期以来的研究表明，男性的身高与其女性伴侣的吸引力有关，英俊的男人比矮个子或相貌平平的男人更成功，高个子的男人比矮个子挣得多。

更重要的是，男性的沉默助长了性别的分化。吉尔摩评论说:“如果我们能公开谈论它，我们就能共同体验我们文化中视觉暴政的痛苦。男人和女人都有不同的经历。我自己对30岁至50岁的男性进行的采访揭示了他们对外表根深蒂固的担忧，其中许多人对外表的担忧与女性的“美丽陷阱”不相上下。在我看来，男性强烈的担忧不亚于女性表达的担忧。男性的身体，就像女性的一样，已经变成了一个惩罚的熔炉，痛苦地屈从于文化理想的暴政。”

这一理想帮助塑造了我们的政治史。在过去的70年里，美国选出了两位总统候选人中个子较高的一位。理查德·尼克松是最终打破这一模式的人。据拉尔夫·凯斯说，当卡特和福特辩论时，“卡特的阵营一想到他们的候选人就站在6英尺1英寸的‘总统’旁边，就紧张不安。”他们要求两场辩论都安排座位，但遭到拒绝。最后，他们决定把讲台放得远远的，为了弥补这一让步，他们把背景换成了福特的秃顶。

我们能从对男性身体形象的新强调中学到什么?当男性社会角色定义不清时，男性中也会出现类似的痴迷周期。19世纪末的花花公子和唯美主义者把时间花在他们的蕾丝袖口和丝绸背心上，他们在社会上没有其他的作用。

当代男性的社会角色正在经历剧变。现在还不清楚身为男性究竟意味着什么。身体的物理限制提供了一个有形的控制和目的的舞台。因此，理想的男性身体比以往任何时候都更加阳刚。

与此同时，我们愿意几乎厚颜无耻地凝视男性的肉体，把它作为一种快乐的对象来追求，这是一个明显的迹象，表明男性正在加入女性的行列。他们正在被观察。在一个文化中，这是不可避免的，因为大量的视觉信息塑造了我们的存在——从电影到广告到电视，从战区死亡的儿童到出现在《拉里·金现场秀》(Larry King Live)上的世界领导人，到麦当娜(Madonna)在她的书《性》(Sex)中亲吻一个男人臀部的裂缝。这真是一幅画胜过千言万语的文化。男性不再被豁免。

整容手术

近来，整容手术似乎出现了爆炸式增长。1992年，超过35万美国人接受了手术，其中13%是男性。曼哈顿整形外科医生约瑟夫·波伯(Joseph Pober)博士说，尽管男性整形手术仍然是一种耻辱，但这种情况正在改变“在我的诊所里，约有20- 25%的人是男性，与传说相反，大多数男性是异性恋。

“这些男人基本上都很成功，很有安全感，他们通常看起来已经很不错了。她们最担心的往往是身材不相称——不是她们胖还是瘦，而是她们的小腿、腰围和胸部是否相称。”

受访者对整容手术的看法令人惊讶。尽管男性和女性都更接受女性的整容手术，但男性绝大多数都更接受男性和女性的整容手术。在女性中，赞成女性或男性整容手术的人往往年龄较大，而且认为自己更有魅力。此外，她们更倾向于支持女权主义。

赞成一种手术的人倾向于赞成所有手术，赞成女性手术的人也很可能赞成男性手术。在男性中，对整容手术的认可与任何特定的人口统计学因素无关。

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