5岁以上儿童和青少年的饮食失调

儿童和成年人一样，可能会经历短暂的饮食问题。只有当问题长期存在并影响到他们的行为时，才应该采取行动，因为这可能对他们的健康产生严重影响。虽然有一些因素似乎会引发饮食失调，但无法预测哪些孩子会受到影响。有些人会完全拒绝进食，而另一些人则会“狂吃”，只会在随后强迫呕吐。这种情况在青少年和年轻成年女性中最为常见，尽管现在在年轻男性中也发现了越来越严重的饮食失调。没有种族和社会背景的区别。虽然表现出对身体形象、体重和饮食的痴迷，但这可能是由于孩子们无法控制的潜在问题，比如性说服、慢性疾病、家庭冲突或学校压力。

症状

• 对着镜子不停地检查体重或检查体重
• 对体重增加或看起来超重的非理性恐惧
• 暴饮暴食，然后强迫呕吐和禁食
• 滥用泻药和水片，没有任何明显的需要
• 强迫性运动，如体操、慢跑或骑自行车
• 秘密吃同一种食物，特别是蛋糕或甜食
• 秘密囤积食物
• 对真实的身体形象缺乏洞察力，总是觉得自己严重超重

原因

• 缺乏自尊
• 欺凌
• 同龄人、父母和社会对饮食的压力
• 抑郁和焦虑是有联系的，但很难区分哪个先出现
• 溶剂、酒精或药物滥用也与此有关
• 媒体宣传“苗条就是美”
• 虐待儿童

预防

除非医学建议，否则永远不要让孩子节食(见儿童肥胖)。准备好和他们谈论他们的担忧，并告诉他们如何应对。如果问题已经发生了，就努力控制问题，然后继续改进。批判只会让事情变得更糟。

并发症

饮食失调可能危及生命，或损害有关人员的身心发育。不幸的是，患有饮食失调症的儿童自杀率也更高。

自我保健

• 需要专家的医疗帮助，但父母可以提供帮助，特别是通过支持。
• 避免谈论节食和减肥。
• 诚实地面对自己的感受，不要生气。
• 避免把你的担忧发泄在孩子身上，在某种程度上，把角色互换。
• 生活必须继续，所以尽量不要让饮食失调打乱家庭的日常活动。
• 让孩子参与计划第二天的饮食。

行动

• 联系您的健康访视员，或去看医生。

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