什么是糖尿病治疗指南?

糖尿病治疗指南是为帮助任何类型的糖尿病患者保持健康和高质量生活而提出的建议。美国糖尿病协会的糖尿病的医疗保健标准是一本冗长的指南，供医疗专业人员在治疗糖尿病患者时遵循。这一正式的糖尿病治疗指南涵盖了糖尿病的各个方面，以及它对身体所有系统的健康风险。有了这些标准的护理，当你积极参与糖尿病的治疗和管理时，你成功治疗糖尿病的机会很高。继续往下读，了解糖尿病治疗中会发生什么。

糖尿病治疗:谁负责治疗和管理?

当你或你爱的人第一次被诊断出糖尿病时，糖尿病治疗计划就会被制定出来。在大多数情况下，你会有一个专业的治疗团队照顾你的护理的各个方面。因为糖尿病会带来肾功能衰竭、失明、神经损伤、失去下肢和心血管疾病等风险，所以糖尿病的治疗必须解决你的全部问题。您的治疗团队可能包括以下专业人员:

• 你的初级保健医生
• 糖尿病教育家
• 内分泌学家(包括胰岛素在内的激素专家)
• 眼科医生或验光师(眼科医生)
• 足病(足部医生;足部问题在糖尿病患者中很常见)
• 牙医(口腔问题在糖尿病患者中也很常见)
• 运动生理学家(帮助形成积极的生活方式)
• 营养学家(帮助制定对糖尿病有益的饮食)
• 心理健康治疗师(帮助你克服抑郁、焦虑、压力和其他可能伴随糖尿病生活的挑战)

虽然团队中的每一个成员都同样重要，但最关键的成员是你。你团队中的专业人士会帮助你确定你的糖尿病治疗目标，并与你一起制定你的行动步骤，但你不会每天都见到这些人。尽管患有糖尿病，但你有能力保持健康，只要遵循计划中列出的个人糖尿病治疗指南("有天然的糖尿病治疗方法吗?”)。

糖尿病治疗的许多组成部分

管理糖尿病和保持健康涉及多种糖尿病治疗方案("beplay体育中心如何治疗糖尿病?药物，饮食，干细胞”)。在护理团队制定的个性化治疗计划中，如果不是全部，也可能是大部分:

• 血糖监测
• 药物治疗,包括胰岛素
• 健康的饮食习惯
• 锻炼
• 足部监测(足部问题是经常发生的，所以每天的检查可以帮助你尽早发现问题)
• 与您的初级保健医生和其他专业人员按计划进行检查

血糖监测是您日常护理的基础。糖尿病是一种由于胰岛素激素的问题，葡萄糖(糖)停留在血液中而不是进入身体细胞的疾病。结果就是高血糖。高血糖会对全身造成损害;因此，必须对其进行管理。用一个小装置监测你的血糖，在一天的特定时间取一点血，测量葡萄糖水平，帮助你知道你是否需要吃得更好，使用胰岛素，锻炼，或任何这些组合。

你必须带上任何一个糖尿病药物这是医生给你开的处方，请按医嘱服用。如果你有1型糖尿病在美国，你会服用胰岛素，因为你的身体不能自己制造胰岛素。如果你患有2型糖尿病，你有可能会服用胰岛素，但胰岛素并不是2型糖尿病治疗的一部分。

有时使用胰岛素以外的药物治疗2型糖尿病．如果你的治疗计划中有处方药物，一定要服用。

健康的饮食和积极的生活方式，定期锻炼对糖尿病患者的健康和幸福至关重要。杜绝油炸的、高脂肪的、加工过的和含糖的食物是最重要的。多吃蛋白质、纤维和血糖指数中低的食物有助于降低血糖。

升糖指数是一个范围从1到100的等级，用来评估特定食物对血糖的影响。数值高会导致血糖升高，所以要吃评级为55或更低的食物，比如:

• 大多数水果
• 蔬菜
• 豆子
• 最低限度的精制意大利面和谷物
• 坚果
• 低脂奶制品

除了饮食，运动可以帮助你的身体更好地运作，包括调节血糖水平。运动也能促进减肥。超重或肥胖是导致2型糖尿病的一个因素，所以吃得好和减肥有助于降低血糖水平。此外，饮食和运动都能给你更多的能量，这是与糖尿病相关的深度疲劳的可喜改善。在糖尿病中，葡萄糖不能进入身体细胞，因此不能被用来提供能量。结果是筋疲力尽。遵循适当的饮食和锻炼计划将改善你的整体健康。

糖尿病的治疗并不困难，但需要坚持。你的治疗计划是为了让你和糖尿病一起好好生活。积极参与糖尿病的治疗和管理，你会受益于感觉更好，享受生活。

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