糖尿病与心理健康的关系

发现为什么许多人有精神疾病，特别是精神分裂症而且双相情感障碍都容易患糖尿病。还有为什么很多糖尿病患者会患上抑郁症。

俄勒冈健康与科学大学精神病学教授兼住院精神科主任威廉·h·威尔逊博士说:“我在我的客户中看到很多糖尿病患者。”

一句简单的话却意味深长。考虑到威尔逊医生是一名在精神病病房工作的精神病学家，你不会这么想糖尿病会有这样的担忧。在过去，治疗的目标通常是首先最小化精神症状，如果患者幸运，能够获得更多的一般护理，那么身体健康是第二的。在过去的几年里，这一切都改变了。

心理健康专业人士和组织现在知道，在有效的精神治疗方面，大脑和身体不可能分开。这种联系已经被忽视了太多年，其结果是那些患有与代谢综合征相关疾病(包括糖尿病)的精神障碍患者的死亡率更高。幸运的是，时代已经变了。新的研究为人们更多地意识到必须做什么，以及为精神疾病患者和关心他们的人提供更多的教育开辟了道路。

血糖和情绪

关于血糖及其对情绪的影响，心理健康专业人士有不同的看法。大多数人都认为血糖会影响抑郁症，就像改善一样血糖水平似乎能让人感觉好点。然而，当谈到双相情感障碍和精神分裂症时，很少有研究表明血糖会影响这些疾病中的躁狂、抑郁和精神病。

威尔逊博士指出:“我确实看到了血糖水平和抑郁症之间的差异，但我还没有看到控制血糖有助于双相情感障碍或精神分裂症的案例。”

另一方面，那些从整体角度看待心理健康的人认为，饮食失衡是心理健康诊断和管理的一个组成部分;不管是什么精神疾病。俄勒冈州波特兰市的执业护士朱莉·福斯特指出:“一个人吃的任何东西都会影响身体和心理健康的各个方面稳定情绪的饮食和补充计划在精神障碍治疗中发挥着重要作用。”

另一个并发症是，通常由血糖波动引起的疲劳可以被视为抑郁症。目前，血糖在精神疾病中所起的作用还没有定论。俄勒冈健康与科学大学Harold Schnitzer糖尿病健康中心主任Andrew Ahmann博士给出了这样的解释:“我不认为有证据表明，如果你改善血糖水平，你就会降低血糖水平精神疾病症状，但如果你反过来改进抑郁症这是糖尿病带来的，你确实能改善血糖。当人们被诊断为糖尿病时，会因为缺乏控制而导致抑郁。我不认为是血糖水平的问题。我认为人们从心理健康的角度谈论血糖和情绪的作用是言过其实的。”

关于血糖和情绪的作用的争论仍在继续，因为在研究人员和其他医疗专业人员之间有许多不同的观点。然而，有一件事是所有心理健康专家都同意的:减少脂肪和糖以保持健康的体重和平衡血糖水平一直是一个好主意．人们还一致认为，拥有健康的身体确实有助于改善情绪。健康的人总是比那些暴饮暴食、久坐不动的人感觉更好。挑战在于帮助精神障碍患者做出必要的改变。

糖尿病与心理健康的关系，第一部分

注:关于糖尿病和心理健康的这一节包括了对以下人士的采访:

• 威廉·威尔逊博士，俄勒冈健康与科学大学精神病学教授和住院精神病学服务主任
• 安德鲁·阿曼博士是俄勒冈健康与科学大学哈罗德·施尼策糖尿病健康中心的主任

以及华盛顿大学精神学系的John Newcomer博士和伊利诺伊大学芝加哥分校精神学系的Peter Weiden博士的研究。