糖尿病会导致情绪波动吗?

糖尿病和情绪波动是密切相关的。情绪波动是糖尿病的一个重要组成部分，当医生被问及糖尿病是否会导致情绪波动时，他们会毫不犹豫地给出一个坚定而简单的回答:“是的。”你对糖尿病和情绪波动之间的联系了解得越多，你就能更好地认识到它们，并采取行动控制情绪波动和糖尿病。

情绪波动会在一天中发生，甚至会在下一分钟之间波动。糖尿病与非理性行为，精神混乱”)。如果你或你认识的人曾经感觉平静或快乐，然后突然毫无征兆地变得暴躁、愤怒、悲伤和不安，要知道这些感觉不是过度反应，也肯定不是性格缺陷。它们是糖尿病带来的情绪波动。

患有糖尿病的人，情绪波动可能是你的朋友。它们通常是血糖水平失控的第一个迹象。也就是说，情绪波动一点都不友好，它们会对你的心理健康造成损害。了解它们的原因可以帮助你采取措施，关注你的糖尿病和情绪波动。

糖尿病和情绪波动:为什么糖尿病导致情绪波动

情绪的变化是糖尿病的一部分，不管是哪种类型。1型和2型糖尿病和情绪波动有着相同的潜在原因。情绪的起伏并不是随意的。它们是糖尿病的一部分，有多种原因:

• 血糖波动
• 糖尿病困扰
• 未受控制的糖尿病
• 抑郁症

血糖波动，也被称为血糖变率，可以直接导致情绪波动。由血糖波动引起的情绪波动本质上是生理上的，而不是基于情绪。无论糖尿病是不受控制还是控制良好，血糖都会波动。

除了生理因素外，糖尿病患者的情绪波动还有心理因素。抑郁症和糖尿病经常共现。此外，这种疾病的压力本质导致了情绪的变化。让我们仔细看看糖尿病和情绪波动之间联系的生理和心理原因。

血糖水平和情绪波动

糖尿病是一种身体无法调节能量来源，也就是葡萄糖的疾病。葡萄糖是在消化过程中产生的。它进入血液，在身体各处流动，进入细胞并提供能量。然而，葡萄糖不能自己进入细胞。就好像它没有钥匙一样。胰岛素，一种由胰腺产生的激素，是关键。正常情况下，胰岛素会被制造和释放，并护送葡萄糖进入细胞。然而，在糖尿病中，要么是身体不能产生足够的胰岛素(甚至根本没有)，要么就是身体不能有效地利用胰岛素。

健康的血糖水平应在70至140毫克/分升之间。低于70毫克/分升或高于140毫克/分升会引起情绪波动。让糖尿病患者非常沮丧的是，即使血糖波动在健康范围内也会导致情绪波动。

如果一个人没有摄入足够的胰岛素或没有吃足够的食物来提供葡萄糖，就会发生低血糖。饮酒也会导致低血糖。低血糖会引起情绪波动，因为葡萄糖是大脑运转所需的物质。没有足够的能量，它就会遭殃。结果就是情绪波动。高血糖也会影响大脑;过量的糖分会让它神经错乱、易怒、无法集中注意力。

情绪波动，甚至是由糖尿病和情绪波动引起的愤怒，都不一定是情绪障碍的一部分。相反，它们是一种严重疾病的生物成分。然而，这并不意味着糖尿病患者的情绪波动只是生物学上的。他们也有很强的心理因素。”糖尿病对情绪障碍有什么影响?”)。

糖尿病的心理原因与情绪波动

当一个人患有糖尿病时，他或她必须通过持续监测血糖水平，并采取必要措施将其保持在健康范围内，手动运行胰岛素-葡萄糖过程。这还没结束。自我控制糖尿病是一项挑战，可能会导致糖尿病苦恼，一种由担忧、压力和控制血糖的严格引起的精神状态。

可以理解的是，糖尿病会导致情绪波动。消极情绪是情绪波动的一部分，它可能会在毫无征兆的情况下发生。常见的，非常正常的感觉

• 愤怒
• 怨恨
• 内疚
• 自责
• 过度的压力
• 易怒
• 悲伤

糖尿病和情绪波动会降低生活质量，导致更多的负面情绪。患有糖尿病的人患重度抑郁症并不罕见。

情绪波动是糖尿病的一部分。如果他们干扰了你的生活，去看你的医生，糖尿病教育工作者，或专攻糖尿病的治疗师。是的，糖尿病会导致情绪波动;然而，糖尿病和情绪波动并不一定会毁了你的生活。

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