糖尿病和抑郁症:两个管理困难的条件下beplay手机app下载

糖尿病和抑郁症是困难的。每一个挑战,当他们出现在一起,管理似乎是不可能的。这不是不寻常的糖尿病和抑郁症共同发展,让彼此变得更糟。

如果你住在一起糖尿病,重要的是要发展的密切关注抑郁症。当有人既有疾病,损伤的程度的增加,和日常任务和总体功能变得更加的斗争。更发人深省的是,死亡率会增加糖尿病和抑郁症发生在一起。

然而,这并不意味着疾病是死刑。使用这些信息来启动一个计划来管理你的健康。

糖尿病和抑郁症:一条双行道

有疾病的几率增加其他发展。加重对方beplay手机app下载的条件。当抑郁症恶化,那么糖尿病;同样地,当糖尿病恶化,那么萧条。

连接一个原因是,他们有共同的危险因素(“糖尿病的危险因素是什么?”)。研究人员发现,糖尿病和抑郁症的生物和行为组件潜在的发展。疾病有:

• 生活方式的强烈影响
• 与体内慢性炎症有关
• 加剧了睡眠问题
• 影响肾上腺(HPA)轴功能在大脑中
• 基因的影响

考虑到他们共同的危险因素和原因,抑郁症和糖尿病发生的有意义的。除了这个共同点,每个疾病导致。

糖尿病:如此困难,它可能导致抑郁症

糖尿病有时会导致抑郁。在两个重要方面:糖尿病可引起抑郁生活经验和生物学。

生物、糖尿病影响大脑的方式可以导致抑郁。胰岛素抵抗的一部分2型糖尿病身体的不正确使用它的胰岛素,导致各种各样的健康问题。或高血压,高血糖是两种类型的糖尿病的另一个方面,整个身体造成伤害。胰岛素抵抗和高血糖可以影响大脑。其中一个是抑郁的发展产生负面影响。

抑郁症可以开发,生活在这样一个改变一生的疾病的经验。生活与糖尿病不断紧张,会影响思想,情感和行为深刻足以导致抑郁。

糖尿病管理和“正常”生活的感觉强烈,有时让你想放弃治疗。它可以energy-zapping和能引起强烈的情绪像内疚绝望有糖尿病或失踪你的旧的生活方式。

考虑到生物和经验的原因,难怪糖尿病可以导致抑郁。统计数据告诉。1型糖尿病和抑郁症有最强烈的联系:人1型糖尿病有患抑郁症的风险比非糖尿病人群高出三倍。在2型糖尿病患者的抑郁风险是普通人群的两倍。

是的,糖尿病会导致抑郁。同时,抑郁症在糖尿病的恶化的扮演着自己的角色。

抑郁使糖尿病更难控制

抑郁症是很难处理。糖尿病最重要的是,添加和管理这些疾病似乎令人生畏。抑郁症患者经历的一些事情是生活失去兴趣,感觉不知所措,粉碎疲劳、食欲改变,和缺乏动机。糖尿病需要持续的管理和监控,但是抑郁症状糖尿病控制的方式。

抑郁也会导致不健康的饮食或者暴饮暴食,这两个东西危险糖尿病和血糖水平。抗抑郁药物在糖尿病中发挥作用,因为许多抗抑郁药物治疗使血糖难以控制。

抑郁能阻止人们妥善管理糖尿病。这恶化糖尿病症状,进而加剧抑郁症状。

尽管问题,可以控制糖尿病和抑郁症。一旦开始改善,他们变得更加容易和生活感觉更好。

管理糖尿病和抑郁症:硬但不绝望

现在你知道更多关于这些疾病之间的联系,你可以积极主动。早期干预是有益的。你是否能够阻止糖尿病或抑郁症状恶化的恶性循环之前失控或如果你深入抑郁症和糖尿病困难,您可以控制疾病和你的生活。

• 做一些小的改变生活方式随着时间的推移,逐渐增加。饮食,锻炼,睡眠是几件事情帮助糖尿病和抑郁症。
• 与你的医生讨论治疗选项找到你最好的作品。
• 考虑使用一个治疗师处理抑郁和生活方式的改变。

小变化对健康大有裨益。甚至改变一件事开始将产生积极的影响。

一项研究表明,糖尿病患者增加了更多的蔬菜,水果,全谷类,饮食和其他健康的食物有抑郁症的几率要低32%比那些没有这种健康的改变(Rodriguez et al ., 2015)。您可以创建类似的为自己伟大的结果和继续。

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