什么是2型糖尿病?症状、原因、治疗

什么是2型糖尿病?它是目前为止最常见的糖尿病形式，约占这种严重疾病所有病例的90- 95%。糖尿病有哪些类型?”)。让我们来看看什么是2型糖尿病。

2型糖尿病的定义

2型糖尿病是一种涉及新陈代谢的疾病。当你吃碳水化合物时，你的身体会把它们分解成一种叫做葡萄糖的糖。细胞需要葡萄糖提供能量，但葡萄糖从血液中进入细胞的唯一途径是借助胰岛素。胰岛素是在一个叫做胰腺的器官中产生的，并释放到体内，在那里它将葡萄糖引导到细胞中，当有多余的葡萄糖时，它会进入肝脏储存。糖尿病是什么?”)。

这一过程在2型糖尿病中出现了问题。身体要么不能产生足够的胰岛素，要么产生足够的胰岛素，但不能正常使用。这被称为胰岛素抵抗，是2型糖尿病的简单定义。

在胰岛素抵抗中，身体抵抗胰岛素将葡萄糖转移到身体细胞的努力。血糖升高过高(这种情况称为高血糖症)，而细胞的能量水平过低。这会造成短期和长期的健康风险，包括心脏、血管、神经、眼睛和肾脏问题。

你如何知道你是否患有2型糖尿病?某些2型糖尿病症状可以提醒你这种情况。

2型糖尿病症状

2型糖尿病是一种进行性疾病，这意味着它会随着时间的推移而恶化。最初，有些人可能没有任何迹象或症状(”什么是前驱糖尿病?定义和症状”)。事实上，这种情况通常是在医生看医生时意外诊断出来的。

当2型糖尿病症状开始出现时，它们可能包括以下任何一种:

• 增加的饥饿
• 口渴
• 尿频
• 原因不明的疲劳(尽管睡得很好，但仍然感到很累)
• 皮肤干燥、发痒
• 口干
• 手脚麻木或刺痛
• 视物模糊
• 弱点
• 类似流感的感觉
• 不明原因的体重减轻或增加
• 愈合缓慢的疮
• 频繁的感染
• 牙龈问题
• 勃起功能障碍
• 皮肤变黑，特别是颈部或腋窝周围的皮肤(这种情况称为棘皮病)

你不一定要有所有这些症状才患有2型糖尿病，所以如果你注意到其中任何一个症状并有糖尿病风险因素，去看一下你的初级保健医生可能是合适的。

2型糖尿病的病因、危险因素

科学家们仍在研究2型糖尿病的确切病因。什么导致糖尿病?”)。2型糖尿病的病因尚不清楚，但研究人员已经确定了一致的危险因素。这些都是

• 遗传学;如果你的父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病，你患这种疾病的几率就会更高
• 肥胖或超重;虽然2型糖尿病可能发生在不超重的人身上，但75%的这种类型糖尿病患者现在或曾经患有体重指数(BMI)为30或更高的肥胖(美国糖尿病协会，2011年)。
• 体型;苹果型身材的人，腹部脂肪集中，患糖尿病的风险更高
• 久坐的生活方式
• 营养不良
• 竞赛;非裔美国人、拉丁裔美国人、美国印第安人、亚裔美国人和太平洋岛民患2型糖尿病的风险高于其他族裔
• 年龄;2型糖尿病可发生在任何年龄，但45岁后风险会增加

2型糖尿病和超重之间的联系涉及身体脂肪和胰岛素。脂肪组织干扰身体有效利用胰岛素的能力，导致胰岛素抵抗，即2型糖尿病。

2型糖尿病的风险因素和原因与生活方式有很大的关系，这是个好消息。这意味着预防和治疗是可能的。

2型糖尿病治疗;预防2型糖尿病

糖尿病无药可治。但2型糖尿病是可以预防和治疗的。2型糖尿病的治疗和2型糖尿病的预防都涉及生活方式的改变。

2型糖尿病的预防包括了解风险因素，如果你有风险，每两到三年咨询你的医生进行检查。改变生活方式，包括锻炼、营养和减肥，可以预防2型糖尿病的发生。

如果你或你爱的人已经被诊断出患有糖尿病，请选择2型糖尿病治疗是可能的。综合治疗包括控制血糖水平。你可以通过以下方法实现:

• 根据医生的指示监测血糖水平
• 吃健康食品，避免加工食品、快餐和含糖饮料
• 控制体重
• 增加身体活动
• 与您的医疗团队合作(由治疗糖尿病相关问题的不同医疗专家组成)
• 服用药物，如有处方，包括胰岛素(2型糖尿病患者并不总是需要药物)

2型糖尿病是一种严重的疾病，涉及胰岛素和高血糖水平的问题，但通过适当的治疗，你可以过得很好，享受生活。

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