前驱糖尿病是什么?定义和症状

前驱糖尿病是一种你可能甚至不知道自己患有的疾病，但非常重要的是要注意并设法预防全面发展糖尿病．

前驱糖尿病的定义

你可能已经知道有三个主要的类型的糖尿病1型，2型，妊娠期-但什么是前驱糖尿病?一个简单的前驱糖尿病定义是:它不是一种疾病，也不是糖尿病的一种类型;相反，前驱糖尿病是一个警告信号，表明你的新陈代谢停止了，你有患上2型糖尿病的风险。

当你的身体没有糖尿病时，它就能够将糖适当地代谢成能量。当你吃碳水化合物时，它们在消化过程中分解成葡萄糖(糖)。然后，一种叫做胰岛素的激素将葡萄糖从血液中引导到细胞中。这一过程被称为新陈代谢，它为细胞提供运转所需的能量，同时防止葡萄糖进入血液。血液中过量的葡萄糖会导致严重的健康问题。

在糖尿病中，这一过程会出错，因为你的身体要么不能产生胰岛素(1型糖尿病)或不能有效利用(2型糖尿病)．在这两种情况下，如果不进行治疗，血糖水平仍然处于危险的高位(高血糖)。

2型糖尿病不是一夜之间形成的，而是逐渐形成的。血糖水平向糖尿病水平攀升的时期被认为是糖尿病前期，也被称为糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG)。前驱糖尿病不是糖尿病，但它是一种人的血糖水平高于正常水平，但还没有高到足以患2型糖尿病的情况。了解什么是前驱糖尿病可以帮助你避免，甚至可能在它变成2型糖尿病之前逆转它。

糖尿病前期症状、体征和危险因素

如果存在明确的糖尿病前期症状和体征，就很容易确定血糖水平何时上升，然后采取措施使新陈代谢恢复正常。不幸的是，在大多数情况下，没有糖尿病前期的迹象或症状。

有一个可能出现的迹象。一些患有前驱糖尿病的人会在身体的某些部位出现棘皮增生——皮肤变黑，通常是在脖子、腋窝、指关节、肘部和膝盖。但在大多数情况下，前驱糖尿病没有明显的迹象或症状，这意味着许多患有前驱糖尿病的人甚至不知道它。

虽然没有糖尿病前期的症状，但有很多危险因素。这些危险因素的存在可能意味着某人可能患有前驱糖尿病。这些包括:

• 肥胖或超重(脂肪组织使身体对胰岛素更有抵抗力)
• 男性腰围超过40英寸，女性超过35英寸(和体重一样，这可能导致胰岛素抵抗)
• 多吃加工食品，含糖饮料和红肉
• 久坐不动的生活方式
• 吸烟
• 之前的妊娠期糖尿病
• 年龄(40岁以上患糖尿病的风险增加)
• 2型家族史

某些健康状况会增加患前驱糖尿病的beplay手机app下载风险，最终会增加患2型糖尿病的风险。这种情况的例子:beplay手机app下载

• 阻塞性睡眠呼吸暂停或上夜班或倒班(都会导致胰岛素抵抗)
• 多囊卵巢综合征
• 高血压
• 低水平的有益胆固醇(HDL)
• 高水平的甘油三酯(血液中的脂肪)
• 代谢综合征(至少有三种:高血压、低HDL水平、高甘油三酯和肥胖)

前驱糖尿病诊断

由于没有症状，人们经常意外地发现自己患有前驱糖尿病。当他们因其他原因去看医生时，医生可能怀疑是糖尿病前期，并要求进行检查。医生的怀疑来自上述危险因素。一个人吃得越多，他或她患前驱糖尿病的可能性越大。如果你有一些风险因素，你不必等待医生来检查你的健康状况。你可以预约去检查前驱糖尿病，因为有针对这种情况的测试。

医生从三种测试中选择一种来检查前驱糖尿病:

• 口服糖耐量试验
• 空腹血糖水平测试
• 糖化血红蛋白检测

每一项测试对血糖的测量结果都略有不同。如果你的血糖水平高于正常血糖水平，但低于糖尿病诊断所需的水平，你就符合糖尿病前期的标准("如何诊断糖尿病:糖尿病诊断的标准和测试”)。

前驱糖尿病管理

如果你有糖尿病前期，你并不一定会发展成糖尿病。通过管理生活方式的某些方面，你可以降低血糖水平，扭转病情。目前存在许多糖尿病前期治疗方案，所beplay体育中心有这些方案都涉及解决上述风险因素。

也许治疗前驱糖尿病最好的方法是减肥、营养饮食和锻炼。这将影响其他一些风险因素。你改善的领域越多，你的血糖水平恢复正常的机会就越大，避免2型糖尿病。

另一个好的糖尿病前期定义是，糖尿病前期是一个发展更健康的生活方式、感觉良好、降低糖尿病风险的机会。

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