我承认,有时候很难单独讨论讨论比赛的心理健康。很难单独的讨论从讨论种族、。在我心理健康之旅,而适应导航我的病的细微差别,并不是对我失去了比赛本身是另一个细微的导航。这只是一个例子,一个很长的名单的因素感到完全超出了我的控制。虽然难以接受,但意识到我不能解决所有问题了我更多的治疗和和平在我心理健康旅程。我意识到我没有为划分种族感到内疚,我的心理健康。可能觉得这可以应用于任何因素的控制,导致了紧张心理健康的追求。可以放手,优先考虑自己。
抑郁和耻辱
当我第一次开始出现抑郁症的发病,我糊涂了,吓坏了。虽然模糊的和不完整的,当时,我确实有一个基本的了解这种疾病通常出现在个人。我很固执,我觉得没有人沮丧的同义词。我正在经历的情感没有结合其他个人的账户经历了萧条。不仅是我困惑和害怕,但是我也觉得一个弃儿在社区,理论上应该给我提供了慰藉。
抑郁症并非放之四海而皆准的。然而,如果你问我一年前描述某人患有抑郁症,我一定会给你一个通用的基本和直接的答案。我的回答会是这样的:一个人沮丧难过,不喜欢快乐,曾经快乐的。老实说,我的答案是不正确,但我似乎无法摆脱的判断提示我语气催生从无知走向萧条。我甚至会说我有一个无意识的倾向一般疾病和心理健康问题;我不知道,抑郁,就像人一样,有各种形状和大小。
“幸存的心理健康耻辱博客”——这是这个博客的名字充满了技巧和建议通过耻辱的时刻,克服它,等等。通常,这就是我的方法为这个博客写作:什么建议我可以分享吗?我经历了可能对别人有用吗?但接着又打动我。处理心理健康歧视真的可以生存的行为。这不是夸张。这不是戏剧。心理健康歧视可以导致有人死亡。我将详细说明。(注:这篇文章包含一个内容警告。)
和我一样打开我的抑郁,我不是完全开放。我将讨论在抑郁和多么黑暗,以此完成洗涤和展示的人可能会经历同样的事情,他们不像抑郁孤独可以让我们感觉。这也是承担心理健康歧视的一个重要组成部分,这是我争取每当我可以。具有讽刺意味的是,心理健康歧视可以是一个让我从完全开放的一部分关于我的抑郁症。
我的名字叫瑞秋英里,我很高兴加入HealthyPlace写在心理健康生存耻辱。我第一次被诊断为抑郁和进食障碍我16岁的时候。这导致我第一次住院治疗,以及我的第一次经验治疗,药物治疗,面对心理健康耻辱。当时,我不知道这些事我的生活的重要组成部分。
人民心理疾病的人是什么样子的概念包括的想法他们认为一个有心理疾病的人应该如何行为。你可以告诉别人与精神疾病通过观察他们来自误解和偏见。但是,随着越来越多的人讨论现实像高功能精神疾病等等,人们开始扩展自己的理解。然而,我们需要深入了解的人可以像他们有精神疾病。事实上,精神疾病看起来每个人都不同,我不是指简单的疾病从一个到另一个,但在相同的疾病。
自理不是外国的话题谈到精神疾病。不仅可以自我保健提高你的整体心理健康,但它往往是一个的话题,因为它可以是非常困难的,要照顾好自己,当我们挣扎。简单的起床或者有合适的饭就像是一座山爬。更有趣的一个方面的自我保健,我认为,是连接的自卑;自卑,也许我们应该停止关注自己说一次。
抑郁和男性经历精神疾病污名是一种常见的问题很多人关心的问题,同时也发生在很多层面上,当生活在任何精神疾病的;但是,本文主要关注男性经历抑郁和精神疾病污名。我不是指情绪低落偶尔由于日常生活的压力,但实际上关注的男人感到如此之低,抑郁是对日常生活产生消极影响,并引起他们的高度关注他们的心理健康。
