精神疾病不是你的整个身份

误解了,心理健康污名是你的精神疾病是整个身份。说它甚至可以没有分开你。虽然精神疾病和心理健康的斗争是我们是谁的一部分,他们不完全弥补我们的身份。

与个人身份多么耻辱相当于精神疾病

的基础上感觉披露精神疾病是一种忏悔,一旦你这样做,它也可以感觉你会等同于它从现在开始。因为耻辱说精神疾病是你的身份,很难动摇。

思考你听过多少次像那个疯狂的女孩是“她”或“他是双相情感。”When used like this, language likens the person to the illness, which is why person-first language has such an important role in combatting stigma. ("语言定义了精神疾病”)

此外,在精神卫生领域倡导和诚实有精神疾病也可以导致这种感觉都是构成整个你的身份。这是我个人考虑。

我没有我的精神疾病谁呢?

“我是谁,如果我停止谈论我的抑郁,焦虑,和剥皮障碍吗?我没有精神疾病谁?”

一般来说,我认为我的精神疾病是我是谁的一部分,但不是我的整个身份。然而,我还有这些问题不时因为我谈论我的经历,我知道,在某种程度上,。如果我停止这一切,我仍然会我吗?

是的,我仍然我人们是否知道我的精神疾病。如果我选择从来没有讲一遍,我整体的身份仍然是完整的。

我想知道多少它回到耻辱说精神疾病相当于身份。我甚至使用如此害怕承认自己,更不用说别人,我努力,因为我不想被认为是疾病。因为我看到他们作为一个负的,带他们在给我是谁-过滤器。

讽刺的是,现在是相反的情况,我不觉得害怕,但我仍然认为对精神疾病和身份。我觉得这各界回到同样的事情:说你病的病耻感是你是谁。

你超过你的精神疾病

我得出结论,我部分的想法源于我的连接由开放我的心理斗争。支出年后独自沉默,开放我的精神疾病联系我美妙的人我可以联系。我的一部分似乎认为如果我停止谈论这个我是谁的一部分,我也会失去的人。

思考这个问题,这些人不是我的人,因为我觉得抑郁,焦虑的经验,或者选择我的皮肤。虽然这些是我们最初发现共同点,我们保持联系,因为超过。我不认为我的朋友是他们的疾病,那么为什么他们看到我和我吗?我们是朋友,因为我们是谁总体而言,不仅如此我们的身份。(“你超过你的精神疾病的症状”)

尽管耻辱所说,即使部分你的身份包括你的斗争,你那么多比你的精神疾病。