很多人经历月经也经历抑郁情绪波动的形式,范围可以从沮丧到衰弱。如果你像我一样,你在情绪障碍如从萧条中恢复,这些月度波动可以真正的恐惧和绝望。

一个新的婴儿影响你的精神健康同样多的生活事件对心理健康有很大影响的复苏,我想起最近的事实。就在几个星期前,我有一个漂亮的小男孩,虽然我一直幸运地避免产后抑郁症,我还做一些调整以优化我的心理健康。在这篇文章中,我想分享我的一些小贴士保持良好的心理健康甚至通过所有的混乱带回家一个新的婴儿。

似乎悲观计划有产后抑郁症,但是如果这是你担心,最好做好准备与产后抑郁症的支持计划。

精神疾病在怀孕是很难管理的几个原因,但最令人沮丧的事是,我不知道是什么原因导致我的症状。上周末,我每晚睡了13个小时,每天两个小时的午睡。通常,这将是一个经典的标志我抑郁,我周末肯定注意到我的心情了,但是怀孕也让我荒谬的累。加上,我很外向,我一个人花了很多时间在周末,所以我可能只是无聊的睡觉。我怎么找出到底发生了什么和我有很多重叠的因素?

我想这篇文章标题,“女性荷尔蒙的变化体验整个月我们精神疾病的影响”,即经前综合症。现在,我不可能这么做有两个原因:首先,有点冗长,我也希望男人阅读它。