什么是精神疾病恢复真的很喜欢
精神疾病复苏看起来一点也不像我预期的那样。谈论复苏的画治疗心理疾病删除了所有挣扎的我的生活,让一切我意味着一切更美好。我发现复苏不同看法,事实上我很好。
精神疾病恢复的期望与现实
的美我发现精神疾病恢复真正喜欢是不同于我的预期时,我仍然得到了(大多数)实际上是寻求超越表面的描述“更好”。
这可能是更清楚如果我休息下来。
我离开我的精神疾病恢复的
- 我的精神疾病别影响我了。
- 我不再为自己的精神疾病。
- 我能活一个完整的和令人满意的生活,即使我仍然有精神疾病。
当它归结到它,这些都是我想要的东西当我在寻找治疗方法或方法来消除我的斗争从我的生活。我想减轻心理健康奋斗对我的影响,我想停止感觉羞愧,停止憎恨自己有这些疾病,我希望能够活到真正的生活,而不仅仅是存在的。
比我想象的精神疾病的恢复有什么不同呢
- 我仍然有抑郁症,焦虑,表皮脱落(抓挠皮肤)障碍。
- 我还有糟糕的日子(大量的),可以让我努力函数。
- 我接受不要觉得有必要摆脱我的疾病了。
- 我没事讨论有这些疾病虽然我仍然积极地处理这些问题。
我看来,复苏提出的这个想法完全擦除精神疾病(期望)。而不是努力工作我们已经和地址,它是关于割掉的斗争似乎从来不是我们的一部分,并没有改变我们以任何方式。
事实(现实),精神疾病改变我们的情感,精神上,甚至是身体上的,所以我们不能只拉出来,查克,好像它从未存在过。
精神疾病恢复给我回我的生活
是我体验的方式恢复更好或比我期望什么?我不能说。我从来没有尝试复苏的愿景我们面对,毕竟。
我所能说的就是,这个版本的复苏为我工作。如果一个更好的版本出现,太棒了,但是在那之前,我很高兴与精神疾病恢复的给我回我的生活。
APA的参考
巴顿,l .(2022年12月12日)。精神疾病恢复是真的喜欢什么,HealthyPlace。检索2023年7月23日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2022/12/what-mental-illness-recovery-is-really-like