暴食症和酒精

酒精如何影响暴食症吗?暴食症是如何影响你的饮酒吗?这将是不同的个体。然而,精神疾病有时有成瘾的风险增加。这种风险会更高的如果有一个伴随疾病与其他的疾病。但是当你有暴食症,喝酒来应对食物的焦虑可能是一个问题。

当酒精成为你暴食症的一部分

我的饮食失控时由于我的暴食症,酒精就成了餐的一部分。这额外的卡路里,麻木了我担心食物,安慰我吃那么多的内疚,,让我关心就多的食物消费。最终,它成为一个昂贵的和定期我饮食的一部分。

喝帮助我处理情感方面的障碍危险和非生产性的方式。这是一个可怕的应对技巧,我不停地返回,因为我不知道要做什么。在这一点上我没有暴食症的治疗师和从未被诊断出患有这种疾病。当我出去吃饭,太急于处理的情况,我开始喝酒。

饮酒后胃袖手术

后我胃袖手术帮助我的暴食症,酒精成为更有效的任务。虽然我从来不是一个酒鬼,我开始注意到一个鸡尾酒一顿饱饭就会让我很醉了。减少多少我喝酒,随后,我消耗的卡路里,但这并没有阻止我达到酒精当我需要使用其他疾病应对技能。

合理的喝酒当你有暴食症

当我意识到我用酒精处理暴食症我知道我必须做点什么。虽然我离完美还很远,我开始更加注意我的喝酒。我开始问自己,为什么我想要喝一杯。我想要一个鸡尾酒在晚上和朋友们出去玩吗?我想放松和享受自己一杯酒在一个晚上吗?或者是我喝酒为了应付焦虑?

我也与我的医生讨论过这个。,不幸的是,这是相当常见的焦虑的人周围的食物,特别是那些有饮食失调,通过非生产性的手段来处理自己的感情如酒精。但它不是无法解决你的焦虑和维护控制你的酒精摄入量。

如果你发现自己喝你担心食物,和你的医生谈谈应对技巧和策略,您可以使用它们来帮助。当你有一个饮食失调你有时会感到焦急不安在食品和伸手将帮你处理,焦虑的事情。但是,正如有良好的应对能力,也有坏的。酒精并不是一个好办法应对长期的焦虑。但也有其他方法,将为你工作。

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