大脑雾的症状：大脑雾感觉如何？

一起，可以用一个单词来总结大脑雾的症状：被困。体验脑雾就像被困在肮脏的窗户后面，外面有雾气，而不知道为什么您站在那儿凝视着灰色的灰色，雾蒙蒙的雾。此外，您不知道该怎么办。脑雾的症状不会使人衰弱或威胁生命，但确实会抑制您的正常生活功能。让我们探索脑雾症状以及脑雾的感觉。

大脑雾的症状清单

典型的大脑雾感觉是给人体验的名字。感觉就像您生活在浓雾中，使您与余生分开。您可能会觉得雾环绕着您，在您的头部或两者兼有。这种有雾的感觉会导致大脑雾的其他症状，包括：

• 无法清楚思考或掌握一个想法
• 混乱
• 难以集中，集中精力
• 健忘（走进房间，但不记得为什么）
• 短期记忆问题（不记得对话中所说的话或您吃早餐的食物，或者甚至吃早餐）
• 混乱
• 尽管试图完成一些事情，但生产力降低了
• 精疲力尽
• 能源短缺
• 引起关注
• 沟通问题，例如遵循某人说的话或找到表达某件事的单词

如果您研究此列表，您可能会注意到大脑雾感觉类似于其他精神和身体健康状况。beplay手机app下载脑雾与诸如：

• 沮丧
• 注意缺乏/多动症（ADHD）
• 解离

您怎么知道您是否经历了大脑雾还是其他？将大脑雾与每种疾病的对比将有助于您达到脑雾症状的底部（beplay手机app下载大脑雾的原因：我的大脑雾的原因是什么？）。

大脑雾与其他心理健康，身体健康经历的症状

脑雾和抑郁

两个都脑雾和抑郁涉及疲劳，嗜睡，减少动力和形成思想的困难（抑郁和思维放缓：降低处理速度）。一个重要的想法可以帮助您知道您的大脑雾是否是抑郁症的一部分还是其他东西：您的自我效能感。

有了抑郁症，您认为自己无法完成某些任务或实现特定目标。在不是抑郁症的一部分的大脑雾中，您知道您可以做更多的事情。抑郁症说：“我一文不值，无能为力。”脑雾说：“我有能力和有能力，但我现在不知道该怎么做。”

脑雾和多动症

一些定义多动症的症状包括困难，集中精力和注意。这些症状在大脑雾中也很突出。但是像抑郁症一样，存在差异。

由于大脑中多巴胺水平的不平衡，可能会出现多动症的浓度，聚焦和混乱问题。脑雾通常是由其他条件引起的。beplay手机app下载这意味着集中注意力和其他问题也有所不同。

当多动症涉及多动症时，与之相关的人会感到有线。专注，关注和组织具有挑战性，因为大脑忙于追逐感觉输入，无法拒绝。大脑雾感觉就像您周围的一切都被羊毛所笼罩，以至于大脑找不到任何要聚焦的东西。紧紧注意您无法完全掌握的事情正在累人，大脑无法完全做到这一点。

脑雾和解离

患有分离障碍的人有时会与自己的思想“分开”作为防御机制。解离会导致记忆中的空白。人们也可能会经历人格化或剥夺。人格化是您以某种方式不真实的感觉，而嘲讽是您周围的世界不是很真实的观念（精神雾，压力和PTSD）。

记忆问题和您或周围的世界并不是真实的感觉，与脑雾的某些症状相似。记忆，混乱，麻烦掌握单词或挂在连贯的思想上的差距是分离和大脑雾的共同点。然而，随着分离的方式，出现症状是因为大脑正在故意保护人（这并不意味着某人故意解离或选择解离）。

经历大脑雾的症状使您感觉自己好像是一个巨大的巨石，试图将自己滚去上山上。您的时光非常困难，不仅是因为您的四肢很重，而且因为您不记得要去哪里以及为什么要去那里。您不能清楚地考虑一下，也不能完全构成需要寻求帮助的单词。

大脑雾的症状会使生命的瞬间看起来令人生畏。脑雾不是永久性的状况。这是一种来回的经历，脑雾的症状是可以治疗的。

文章参考