抑郁症如何影响精神运动技能

精神运动技能是运动和思考相结合的技能。这包括平衡和协调。众所周知，心理运动技能会受到负面影响抑郁症．更大的精神运动技能障碍见于老年人和抑郁时间更长、更严重的人。目前还不清楚为什么抑郁症会影响精神运动技能，但磁共振成像(MRI)已经将这种缺陷与抑郁症患者大脑的变化联系起来。

抑郁症和精神运动技能被特别提到作为诊断症状在最新版本的精神疾病诊断与统计手册(DSM-5)这本手册用于诊断所有精神疾病。

什么是心理运动技能?

精神运动技能是大脑和身体必须一起工作的技能。一个常见的例子就是手眼协调任务。手眼协调任务包括从早上给自己倒一杯果汁到在棒球比赛中接住一个球的所有事情。接一个球比倒一杯果汁更难，所以抑郁症可能会更明显地影响这项困难的技能。

手眼协调精神运动技能的例子包括:

• 叠衣服
• 化妆
• 写作

精神运动技能还包括其他类型的动作，如需要操纵、灵巧、优雅、力量和速度的动作。用于操作小型仪器的精细运动控制也是一种精神运动技能，可能会受到抑郁症的影响。

精神运动技能通常是习得的技能，比如杂耍，可以通过重复表演来提高。

精神运动性躁动或迟滞

在DSM-5中特别提到的是精神运动性激动和智力迟钝，这些被认为是抑郁症的核心症状。这些是整体的精神运动效应，而不是对特定技能的影响。

精神运动性激动通常被定义为“与运动增加相关的内心不安或紧张。”换句话说，你的内心有一种感觉，你必须不停地移动，这种感觉表现为重复的、通常是毫无目的的动作，比如抖腿、坐立不安、扭手或踱步。

精神运动障碍，当然是相反的。精神运动迟滞是指精神运动的速度减慢。抑郁症精神运动障碍的表现包括言语迟缓、行动迟缓(如走路缓慢)和思维受损。

抑郁对心理运动技能的影响

抑郁症会对精神运动技能产生负面影响，并可能导致缺乏协调、缺乏运动控制、运动速度减慢或重复运动。这会在很多方面阻碍你的日常生活，从在支票上签名到练习瑜伽，甚至是保持交谈。在最严重的情况下，精神运动迟缓甚至会导致一种紧张性状态，几乎没有运动，包括说话。这些有害影响损害了患者在家庭、工作和学校的生活。

抑郁症精神运动效应的治疗

抑郁症精神运动效应的治疗包括治疗抑郁症本身，常以标准处理如用抗抑郁药可能还会练习受影响的技能。文献尚不清楚，但可能是三环类抗抑郁药对精神运动障碍更有效。在严重的情况下，如在那些紧张症存在，电痉挛治疗可能是首选的，被认为是有效的。

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