抑郁和记忆力丧失：原因，效果，治疗

在几个领域，患有抑郁症的人会经历认知缺陷，但最多产的是抑郁症和记忆力障碍之一。患有抑郁症的人通常会抱怨短期甚至长期的记忆力丧失。这可能意味着他们忘记了他们刚刚阅读的信息，忘记了他们刚刚给出的指示或忘记了他们刚刚被告知的事情。抑郁症和记忆力障碍会影响一个人的日常生活，包括他们在工作中的表现和在家中的关系。

抑郁症记忆力丧失的原因

没有人确切知道为什么抑郁症似乎会导致记忆力丧失，但是几种理论浮出水面。在过去的几十年中，人们认为患有抑郁症的人由于年龄，精神病或没有动机而遭受记忆力障碍（众所周知，抑郁症也会导致缺乏动力）。但是，由于对大脑和特异性的了解，这些理论现在主要被放弃抑郁症存在的认知缺陷。

现在据了解，抑郁症的疾病实际上会导致记忆力障碍。通过更现代的研究，已经发现，与记忆相关的大脑的某些部分在抑郁症中物理受损。还众所周知，大脑的一部分在患有抑郁症的人中缩小，这可能会导致认知障碍，从而导致记忆回忆的问题。

集中和持续关注的障碍（在抑郁症中也很常见）也可能影响记忆缺陷。

同样重要的是要意识到有些用于治疗抑郁症的药物可能还具有记忆障碍作为副作用。此外，毒品和酗酒可能会导致或恶化记忆记忆。

抑郁和记忆力损失影响

抑郁和记忆力障碍会以多种方式影响人们。例如，一个人可以：

• 忘记他或她想使用的特定单词（失语症）
• 忘记昨天的对话的内容
• 忘了最近读书中发生的事情
• 在“工作记忆”上遇到麻烦（当需要在记忆中保存许多事情时）
• 无法记住有关自己自传历史的细节

通常，常规并不遗忘，也不是技能，但是口头记忆可能特别受抑郁症的影响。

在各个年龄段之间看到记忆障碍，但在老年人中往往会更糟。医生有时可能会错过老年人的抑郁和记忆力丧失，因为记忆力丧失也是衰老和痴呆症的症状。

抑郁和记忆力损失治疗

没有针对抑郁症记忆力丧失的特定治疗方法，但三种方法是标准的治疗认知缺陷几种精神疾病共同：

• 演习和练习（补救技术） - 一个例子是旨在锻炼和改善记忆力的计算机程序。
• 学习不同的记忆方式（补偿技术） - 例如使用助记符设备。
• 环境变化（自适应方法） - 一个例子是一个记忆辅助，例如录音机，可以在其上决定以后要记住的项目。

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