抑郁症对性的负面影响，什么帮助

抑郁和性别问题很普遍，亲密关系并不总是在治疗方面变得更好。性欲始于大脑，因此精神疾病之类的精神疾病令人惊讶沮丧影响一个人享受充实生活的能力。是否体验性交期间的疼痛，达到性高潮或不愿进行亲密关系的问题，抑郁和性行为并不能完全齐头并进并不是秘密。那么，当抑郁症袭来时，如何保护自己的关系呢？这里有一些技巧，可以帮助您应对抑郁症和性行为。

抑郁和性：有什么问题？

当您患有抑郁症时，性行为可以将各种问题带到表面上；毕竟，爱一个患有抑郁的人有挑战。好消息是，尽管性问题可能导致其他关系问题，但与抑郁症有关的性问题有很多治疗选择。beplay体育中心这意味着与您的医生开放有关床单之间的挑战是克服它们的关键。

尽管看医生关于这样一个个人问题会感到不舒服，但大多数医疗专业人员一直在处理此类投诉。亲密关系中抑郁症患者面临的最常见问题是：

• 无法享受性爱
• 性欲减少
• 勃起功能障碍（男人）
• 延迟性高潮
• 戒断和缺乏亲密关系

抑郁症患者可以在频谱的另一端变得沉迷于性作为一种自我抚慰和感觉更好的方式。但是，您的性欲显着增加可能是躁狂症的迹象，这是症状躁郁症。它也可以是某种药物的副作用。

最重要的是，如果您发现性欲有任何重大变化，您应该去看医生被诊断出患有抑郁症- 因为可能有根本原因。

抑郁和缺乏性欲：如何保护您的关系

可以理解的是，性和抑郁症的问题也可能导致其他关系问题，例如沟通不良，争论和撤回。这里有一些技巧，可以帮助您导航抑郁症和缺乏性欲的情况，而不会损害您的关系。

和你的同伴谈谈

许多夫妇在日常交谈中回避了性话题。无论您是否拥有，性都必须成为您关系的一部分。您必须对自己的感受保持开放，并鼓励伴侣也这样做。

在此过程中，您俩都不要责怪或批评。如果你们俩在性爱方面都有不同的需求和需求，那么可以与中介的支持进行交谈 - 例如性治疗师- 谁可以帮助您找到一些中间立场。

去看医生

抑郁症和抗抑郁药都会影响一个人对性的渴望，当您试图变得更好并改善关系时，这似乎是一个残酷的笑话。如果您对缺乏性欲的人不满意，并且会导致关系中的问题，那么您的医生也许可以切换药物并探索增加性欲的方法。

您的医生可能会进行测试，以排除您低性欲的其他原因，或者您可能会提供睾丸激素补充剂，伟哥药物或带有多巴胺成分的药物。您可能还会被转诊进行性疗法或夫妻咨询。

不要强迫它

当他们不情绪低落时，没有人应该感到被迫发生性关系，没有人有权要求亲密关系。这是您的身体，只有您可以打镜头。强迫自己摆脱内gui，只会使您对与伴侣的亲密经历更加负面，这不会使你们中的任何一个感觉都很好。

取而代之的是，与您的伴侣一起创建您可能会满意的私密场景。如果性接触感觉太压倒了，您可以首先花时间接吻，握住沙发或彼此亲近。如果您这样做，那么两个合作伙伴都至关重要的是要事先同意这些条款，并且没有人试图向另一个施加压力以进一步提出。

保持乐观

性和沮丧可能非常棘手，如果您努力与伴侣保持亲密关系，您可能会觉得自己从Square One开始。但是，如果您俩都愿意为之努力，那么有很多方法可以使您的关系向前发展，并享受健康的性生活。

请记住：这是暂时的。一个人的性行为在一生中经历了许多变化。学习通过这些挑战和不确定性作为一对夫妇进行海岸是长期关系的一部分。最主要的是要专注于积极的行动，而不是居住在您无法立即改变的情况下。

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