抑郁和关系:何时说再见

抑郁症在人际关系中是非常常见的,但这并不意味着它很简单。抑郁症是一种疾病,影响1900万人在美国,没有包治百病的解决方案。然而,许多关系生存抑郁症的诊断和索赔的经验让他们更加紧密地联系在一起。然而,还有其他的,扣下抑郁症的应变,有时有充分的理由。找出什么时候说再见在抑郁和人际关系的文章。

抑郁症可以打破我的关系吗?

在抑郁和人际关系,重要的是要记住,没有统一的应对上述问题。虽然抑郁症可以把相当大的应变关系,它不是抑郁症本身导致的关系。长寿的关系取决于两个人的沟通能力和照顾彼此,即使生活是很困难的。没有两个关系将以同样的方式应对这类事件。

当一方或双方是抑郁,关键需要沟通的是妥协。抑郁的合作伙伴可能会觉得没有人会了解他们感觉或可能没有精力去说话。抑郁症经常告诉人们他们更好,这声音会非常具有说服力。非合作伙伴可能会感到沮丧和愤怒,他们的伴侣不会沟通。他们也可能责备自己或感到羞愧,他们不能做得更好,不知道如何应对低迷的配偶吗或合作伙伴。

在一个浪漫的关系是实现的一部分,沿路会有挑战。你或你的伴侣经历萧条并不一定关系的终结,但它确实需要你成长和适应作为夫妻。你需要找到新的方法来沟通和尽量避免冒犯或侮辱对方,然而令人担忧的事情。你需要耐心、理解和同情你试图浏览抑郁和你的关系在一起。

抑郁和关系:何时说再见

当然,你是否与抑郁的人保持关系取决于许多因素。很重要对我们所爱的人,当他们生病,但是你不能以牺牲自己的快乐和幸福。这里有一些原因是完全可以告别你的关系:

你的关系是使你沮丧:不一定引起抑郁的关系,但他们可以是一个因素。如果你不开心在你的关系中,重要的是要注意,感觉和跟你的伴侣。如果有问题你不能解决,你可以决定结束这段关系。

你的伴侣让你:你的伴侣是否患有精神疾病,他们从来没有好的贬低和降解。如果侮辱,羞辱和控制行为经常发生在你的人际关系,这是情感虐待,这是一个很好的理由走开。有时很难决定如果你快乐在你的关系中或沮丧,但如果你的伴侣虐待你这是一个确定的信号不健康的关系。

你已经成为孤立:这是正常的沮丧的人想要孤立自己,但这并不总是包括你。如果你已经从你的家人和朋友分离,这是一个迹象表明你们的关系不健康。跟你的伴侣。他们可能没有意识到你的感觉。

你需要被忽略:当你的伴侣生病时,他们可能需要比平时更多的从你。但是,你自己的需求空间、时间,与朋友交往亲密不应该被忽视——即使你的伴侣不能总是提供你需要什么,他们应该能够与你沟通。

抑郁和分手是艰难的,所以确保你有一个支持系统可以依靠。如果你没有地方,你可以访问抑郁症和双相同行支持联盟的支持你所在的地区,信息组织,在线服务和资源危机。

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