男性抑郁症的重要症状

抑郁症是一种常见的、可治疗的精神疾病，大约十分之一的男性在人生的某个阶段会受到影响。抑郁症会影响一个人在家庭、工作和社交生活中的表现。抑郁期间经历的持久的低落(抑郁)情绪表现在身体和精神上。虽然有些男人不想承认他们有问题，但记住这一点很重要男性抑郁症经过治疗确实有所好转。

重要的是治疗抑郁症因为男性的自杀死亡率是女性的4.5倍。¹

男性抑郁的危险因素

许多抑郁症的风险因素在男性和女性中是相同的。例如，任何重大的生活压力，如离婚或死亡，都会使男女双方更容易患抑郁症。有几个关键的抑郁风险因素经常发生在男性身上:

• 工作压力——尽管工作压力对男女都有影响，但男性在工作中往往比女性更注重自己的身份。如果工作中出现问题，男性通常会有一种挫败感。
• 产后抑郁症人们对女性产后抑郁的了解很多，但最近才认识到分娩也是男性抑郁的风险因素。大约十分之一的男性会经历产后抑郁症。这可能是由于家庭动态的变化，以及男性在家中可能扮演的新角色的调整。
• 晚年睾丸激素水平低会增加男性出现抑郁症状的风险。

隐藏男性抑郁症症状

女性比男性更容易被诊断出抑郁症。这在一定程度上可能是因为男性应对抑郁症状的方式。女人可能会把自己的悲伤外化，倾诉出来，而男人可能会选择通过更多的工作和与他人断绝联系来掩盖悲伤。男性的抑郁症状很难发现，因为男性往往想要隐藏这些症状，以免显得虚弱。

然而,抑郁症是一种可以治疗的疾病，而不是一种道德或性格弱点。抑郁症不是一个人可以“坚强”的。

男性的抑郁症状

根据最新版本精神疾病诊断与统计手册(DSM-IV-TR)症状习惯诊断抑郁症在男性和女性中是一样的。然而，男性抑郁症的可见迹象和症状往往略有不同。(带免费在线抑郁测试）

患有抑郁症的男性会感到悲伤、失去快乐或兴趣等症状，往往会出现在试图掩盖抑郁症的过程中。男性常见的抑郁症状包括:²

• 过度工作，花更多的时间在办公室
• 饮酒或使用其他物质
• 花更多的时间独处，远离家人
• 控制、暴力或虐待行为
• 愤怒
• 冒险的行为
• 不恰当的性关系，不忠

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