抑郁的副作用是什么?

当每个人经历抑郁症不同的是，抑郁症的副作用会在一定程度上影响每个患者。也许可以用“痛苦”这个词来概括抑郁症的所有副作用。这种精神障碍会造成深深的痛苦和痛苦，因为它会影响一个人的整个存在——精神和身体。

抑郁症的副作用可轻可重。轻微的影响可能会阻止人们按照他们想要的方式生活，可能曾经也能这样。最严重的是自我毁灭行为，比如物质使用，自残而且自杀．对生活和幸福在美国，了解抑郁症的副作用是至关重要的，这样你就可以识别它们并减少它们。

大脑中的抑郁副作用

抑郁症会改变大脑功能。荷尔蒙和神经递质的产生和行为发生了变化，导致了困难。如果你患有抑郁症，你可能会经历基于大脑的抑郁症副作用，比如

• 消极情绪，如悲伤、内疚、绝望、空虚和孤独，无论你是独自一人还是与人在一起
• 认知的斗争集中的问题决策困难，记忆缺失语言处理困难、组织、计划和心理灵活性
• 睡眠问题等失眠或者睡得太多
• 工作记忆问题，包括回忆细节，这是海马体减少造成的

这些抑郁的副作用给人们带来了困难。不幸的是，基于大脑的副作用并不是抑郁症患者要处理的唯一问题。抑郁也是身体的一部分。

抑郁症对身体的副作用

抑郁症不仅是精神上的，也是身体上的。抑郁会导致头痛和全身不适。抑郁症的一个令人讨厌的副作用是，这些疼痛通常对药物没有反应，因此日复一日地变得令人烦恼。

抑郁症会对几个不同的身体系统产生负面影响。消化系统、免疫系统和心血管系统特别容易抑郁。

消化问题包括胃痛、恶心、抽筋、便秘和腹泻。此外，意外增重或减重也很常见。此外，在大脑和肠道之间有一条直接的高速公路(官方称为肠道)肠脑轴）;许多激素和神经递质在肠道和大脑之间传递，包括血清素，抑郁症的一种神经递质。血清素是由大脑和肠道共同产生的，研究人员目前正在研究这一点，以便进一步研究了解抑郁症的以及如何治疗。

的免疫系统可因抑郁而受损。抑郁症患者容易患更多的感冒和流感，而且这些疾病在抑郁症患者身上持续的时间通常也更长。当免疫系统被抑郁症等慢性疾病削弱时，人们可能容易患上更严重的长期疾病。

心血管病也与抑郁有关。与荷尔蒙变化或失衡相关的抑郁副作用之一是血管收缩，这是心血管疾病的一大诱因。这会增加人们患心脏病或中风的几率。研究发现，除了这种风险之外，患有抑郁症的心血管疾病患者在心脏病发作或中风后的死亡率比那些没有抑郁症的人更高。持续的心血管问题在抑郁症患者中比吸烟、高血压、高胆固醇或其他疾病的人更常见糖尿病(Pietrangelo & Cherney, 2017)。

精神和身体是错综复杂地联系在一起的。它们一起影响行为。

抑郁症的行为副作用

抑郁症会影响我们的思维方式、感受方式和行为方式。抑郁影响行为的一些方式包括:

• 吸毒成瘾的几率增加
• 在一段关系中以一种损害关系的方式表现不同
• 性降低
• 撤军和隔离
• 无法有效地工作(甚至根本无法工作)，有时会导致残疾(参见:作为抑郁症员工，我该如何使用FMLA ?，抑郁症是一种残疾吗?你能得到住宿吗?）

在严重的情况下，抑郁症的影响会危及生命。极度抑郁会导致人们伤害自己;自残行为可能非常危险，会导致伤口、疾病或感染住院，甚至死亡。自杀也是抑郁症可能导致的悲惨结果。根据WebMD(2015)，大多数患有抑郁症的人不会试图自杀;然而，在自杀身亡的人中，超过90%患有抑郁症或其他疾病精神疾病．

如果你有死亡的想法和/或有自杀的想法，请联系国家自杀预防生命线1-800-273-8255或https://suicidepreventionlifeline.org/．您可以使用其他的热线服务也

好消息是，抑郁症的副作用不一定是永久性的。治疗方法是行之有效的。谈话疗法、抑郁药物和支持系统都可以帮助你克服抑郁及其影响。

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