个人故事的抑郁和治疗——劳拉

我们有很多抑郁HealthyPlace网站上的个人故事。令人惊讶的是,劳拉的类似于其他抑郁的故事在这方面——尽管她患有抑郁症的症状,她从不认为自己是沮丧。

劳拉的萧条故事开始于这句话:

“我从不认为我是沮丧。我想我失去了控制。”~劳拉,34岁

劳拉的个人抑郁的故事

我第一次诊断出患有抑郁症三十岁的时候。大萧条的根源是多方面的:我的一个好朋友死于乳腺癌,我刚搬到一个新的城市工作,去研究生院,我的婚姻是分崩离析。有太多的竞争重点/压力和一个只会花费这么多。我有极端的食欲不振,体重下降了很多。我想哭很容易在最不恰当的时间。我觉得我失去了我的感觉。

信不信由你,其实当时我从来没有认为我很沮丧——这只是我失去控制的非常繁忙,无法正确地哀悼我的朋友。当我去我的学校,我的生活改变了田园顾问谈灵性和癌症失去我的朋友。在这些会话,我控制不住自己哭了起来。就好像一个巨大的泡沫破裂从里面我倒这悲伤埋深处。牧师对我说,他认为我正在经历抑郁。我就崩溃了,因为我以前从来没有把这一切放在一起。他预约了学生健康星期会见一名精神病医生。她证实了我抑郁症状和诊断。这很奇怪,因为我略松了一口气,知道我不会疯了(我为失去这么多控制)感到很内疚,但我也是石化,因为我不知道未来。我每一样的人吗?

抑郁症:弱者的标志?

经过一番劝解的精神病学家,但我最终做的组合抑郁症的治疗和药理学作为我的抑郁症的治疗疗程。我真的不得不通过服药虽然的耻辱,因为我以为我是他们的不足。再一次,我是担心失去控制。我慢慢地开始服用抗抑郁药和抗焦虑药时我感到非常紧张。

我的疗程是一周一次,他们拯救生命。谢天谢地,有人在知道我是谁。我的治疗师是发自内心,真的帮助我计划小的活动给我回一个功能状态。

克服抑郁的故事

治疗是一个长期的过程。我每天在日历上标记的前3周,直到抗抑郁药生效。(学习抗抑郁药治疗抑郁症)这是痛苦的,但后来事情变得更好。我描述我的治疗师,戴着泥泞的眼镜,慢慢清理。我又开始看世界的颜色。我可以再次嘲笑小事情,尤其是在我的治疗。事情慢慢地变得更好。我参考经验,第二组婴儿的步骤,因为它确实花了8个月,我当时并不沮丧,而且能够继续我的教育和工作。

我的另一个重要部分愈合过程接触一些朋友。一旦我得到了耻辱,我向一些人披露在危机。两个好朋友告诉我,他们也采取了药物来治疗心理问题。认为这是一种解脱人好,接触。这些人对我很重要。

多年来,我一直意识到抑郁症和有一个主要的症状复发大约一年前,持续了约三个月。虽然感觉糟糕,我知道如何得到帮助,在某些方面更容易。现在我每天都把我的抗抑郁和偶尔看到治疗师检查。我不能说我的生活是完美的,我害怕当我感到伤心。与此同时,我知道我们都有一个情感连续——有一个不同的经历和我们的心理健康不是仅仅是好还是坏。我知道如果一个主要事件发生在未来,我将处理它五年前像我一样。抑郁症是一种可怕的经历,但它确实让我感激生活。

我希望这能帮助别人理解,还是有希望的。