抑郁症的危险因素是什么？

抑郁症的危险因素是您生活中增加您发展机会的元素沮丧。存在许多类型的抑郁危险因素。有些是您生活的世界的一部分，而另一些则在您体内。任何单一的危险因素都会使您更容易受到抑郁的影响，但是您的越少，您的机会就越小被诊断出患有抑郁症。随着危险因素的积累并最终达到临界点，这种疾病变得更有可能。知道抑郁症的危险因素可以帮助您避免或最小化它们以培养您的心理健康。

抑郁症风险因素清单

为了使它们易于理解和管理，可以将抑郁症风险因素分为不同的类别。他们包括：

• 医疗和/或药物危险因素
• 生化方面
• 遗传成分
• 人格特质
• 用途或滥用问题
• 社会和环境方面

让我们进一步探索每个人，以了解它们与抑郁症的关系。

看看抑郁症的危险因素

医疗条件beplay手机app下载有时会使某人处于抑郁症的危险中。帕金森氏病或亨廷顿氏病以及诸如中风之类的疾病会导致与抑郁症有关的大脑的化学变化。beplay手机app下载此外，患有严重或慢性病阿尔茨海默氏病，关节炎，癌症，慢性疼痛，心血管疾病，失智，，，，糖尿病，多发性硬化症或甲状腺疾病的压力很大，以消耗思想和感受并影响行为的方式可以引起抑郁症。睡眠障碍人们也有抑郁症的风险。

服用药物对于这些或其他情况，可能是抑郁症的风险beplay手机app下载。例如，已经发现一些高血压或睡眠药物增加了抑郁症的风险。如果您担心开处方，请与您的药剂师或医生谈谈您的抑郁症风险以及是否需要改用药物。永远不要自行停止药物，因为这样做可能很危险。

生化危险因素对于抑郁症涉及大脑的活性。神经递质或促进大脑神经元之间电信号传导（通信）的化学物质部分负责调节情绪。神经递质水平较低，尤其是多巴胺，去甲肾上腺素和5-羟色胺与抑郁症有关。

遗传学可以在抑郁症中发挥作用。如果你有家人抑郁史，特别是在一级亲戚中，例如父母或兄弟姐妹，您患抑郁症的风险会增加。遗传联系并不能保证您会抑郁，而没有家族史的人们仍然可以发展这种疾病。当面对其他危险因素时，您的遗传学确实会影响您患抑郁症的可能性。

肯定人格特质被认为是抑郁症的危险因素。首先，一个重要的警告：这并不意味着抑郁症是您的身份，或者您的天性就是您沮丧的原因。这些只是与抑郁症相关的特征。它们在很大程度上被学到了，因此可以被没学。他们包括悲观情绪；对变革，丢失或拒绝的敏感性；自卑;自我批评；并过度依赖他人。还，儿童焦虑已链接到抑郁以后生活。

用途或滥用是抑郁症的危险因素。这也可能是抑郁症的影响。酒精和药物，包括处方药，以影响抑郁症的方式影响大脑。用途或滥用通常，也会以可能导致抑郁症的方式对关系产生负面影响。提供帮助，寻求帮助是对未来的力量和希望的标志。

社会和环境风险因素是您一生中接触的事情。您经历的一些负面事情有时会导致抑郁症：

• 虐待（任何类型，在任何年龄）
• 缺乏支持
• 压力大的生活事件（亲人的死亡，失业，离婚，破产等）
• 创伤
• 长期暴露暴力
• 长期贫困

抑郁症危险因素的好处是，它们可以预防或最小化。当您知道什么可能增加抑郁症的风险时，您可以通过建立保护因素来应对这些风险。

虽然您无法控制某些事情，但您可以做很多事情。你可以建立弹性强调减少其影响。您还可以创建应对技巧，并做一些可以加深您参与社区的事情，从而增加社会联系和支持。磨练乐观，希望和积极性。与治疗师合作或阅读自助书籍和文章可以帮助您加强抑郁症的保护因素。

如果您有抑郁症的危险因素，那么您就注定要失败。他们不能保证您会患抑郁症。

文章参考