青少年自杀的警告信号 - 寻找什么

很多时候，有警告信号表明某人严重沮丧，可能正在考虑或计划自杀企图。这里是其中的一些：

• 远离朋友或家人，失去了出去的愿望
• 麻烦集中或清楚地思考
• 饮食或睡眠习惯的变化
• 外观的重大变化（例如，如果一个通常整洁的人看起来很草率 - 好像他们没有接受通常的照顾）
• 谈论感到绝望或感到内gui
• 谈论自杀
• 谈论死亡
• 谈论“走开”
• 自我毁灭的行为（例如喝酒，吸毒或开车太快）
• 不想参加喜欢的事物或活动
• 捐赠最喜欢的财产（例如，赠送赠送最喜欢的珠宝）
• 长时间的沮丧或悲伤之后，突然非常快乐和开朗的心情（这可能意味着一个人决定自杀，并感到放心，找到了“解决方案”）

不要炸毁自杀的警告信号

注意并回应这些线索有时可以节省生命并防止悲剧。在大多数情况下，考虑自杀的青少年愿意讨论，如果有人出于关心和关心而问他们。有些人（青少年和成年人）不愿意问青少年是否一直在考虑自杀或伤害自己，因为他们担心，他们可能会询问他们可能会植入自杀的想法。这是一个神话。询问并与您认为可能正在考虑自杀的人进行对话总是一件好事。

首先，它使您可以为该人获得帮助。其次，仅仅谈论它可能会帮助该人的孤独，孤立，更关心和理解的感觉不那么孤独，这与可能导致自杀思维的许多感觉相反。第三，这可能使该人有机会考虑其他解决方案。

有时，特定事件，压力或危机可能会引发有危险的人的自杀行为。常见的触发因素是父母的离婚，与男友或女友的分手，或者是朋友或亲戚的死亡。问一个正在遇到危机的朋友，如果他们得到任何支持，应对方式以及他们需要更多支持，这总是很好。有很多成年人可以帮助您或朋友找到您需要的支持。每个人都应该得到支持。

有时，自杀企图的青少年 - 或因自杀而死的青少年似乎没有事先给出任何线索。这会让亲人不仅感到悲伤，而且有罪，而且想知道他们是否错过了什么。对于那些因自杀而死的人的家人和朋友来说，重要的是知道有时没有警告，他们不应该责怪自己。

下一个：还有什么使青少年有自杀的风险？
〜抑郁库文章
〜所有有关抑郁症的文章