通往健康
(医生戴尔盖伊讨论替代医学在治疗抑郁症)
客人医生戴尔博士盖伊结合传统和替代方法治疗常见的健康问题。
编者按:1997年,发布了一系列电视健康节目探索发展的补充医学领域。电视观众的反应是压倒性的。我们邀请了盖伊博士从临床工作来分享他的知识在这两个传统和补充医学领域。
问:你能告诉我们关于圣约翰草吗?
答:圣约翰草是一个常见的植物提取物用于树篱在欧洲和似乎是有用的治疗抑郁症和某些类型的焦虑症。在一些临床研究中,它已被证明有潜力作为免疫增强剂,可以帮助患者在治疗感染。某些注射植物提取物可能在治疗艾滋病毒疾病有疗效。当然,这是一个纯粹的,药物级提取的植物,所以它不会是一个人可以获得相同的结果通过使用国产草药汤。的标准化的草药提取物作为处方药在欧洲治疗抑郁症的主题,非常高质量的净化过程。你可能不会得到相同的生理效应通过非处方草药制剂。他们非常不同的物质。
问:在德国称为圣约翰草吗?
答:金丝桃属植物是经常使用的另一个名字。圣约翰草通常的概念创造了一个极大的兴趣。“草”这个词在我们的文化中有不同的视觉画面。它实际上是一个古老的词“根”。
问:现在越来越流行在欧洲比在美国,对吗?
答:这是真的。它与一个有趣的谜。在我们的文化中,FDA允许我们使用某些药物,但它有相当严格的标准,给市场带来一种新药。在欧洲,尤其是在德国,有独立的监管机构对天然化合物。尽管存在大量的数据来支持使用圣约翰草,大部分都是发表在欧洲和通常不是英语,所以很多医生实践往往是不可用的信息在这个国家。不幸的是,这信息鸿沟让医生处于劣势,因为他们只是没有足够的信息或背景知道如何开草,也不从临床经验有信心了。我注意到一个有趣的观察是,常常在我们国家,医疗消费者有更好的信息来源和教育,因为它涉及到天然产物比大多数医生。
问:医生会担心产品的质量。
答:真的,产品可靠性是一个大问题对于许多天然物质。有几项研究产品下架,然后由一个独立的实验室化验,以确定有多少化合物的活性成分是,例如,一个胶囊。范围是很戏剧性的,某些草药提取物可能没有相同的广告标签上的草;他们可能没有相同类型的提取,或可能没有活跃的组件。所有这些问题正在改善。我们有很多好的企业和产品质量。我们也有很多高质量的健康食品商店。和许多的人运行这些机构非常良好的教育,可以有效地直接客户或客户高质量的补充剂。
问:消费者应该寻找购买圣约翰草?
答:当你看任何草药像圣约翰草,确保它是一个标准化的提取。它通常会在标签上注明。例如,由PhytoPharmica HyperiMed是一个产品。显然在标签上说:圣约翰草300毫克,标准化包含0.3%的金丝桃素,这被认为是草药的活性成分的产品。它将有某种验证。在某些情况下,它将状态,验证了高压液相色谱法(HPLC),它是一种标准化的活性化学成分。也应该一个过期日期和有质量的保证。消费者可能有问题,这是非常合理的打电话给一家公司,要求确认产品已经独立化验:请求的来源提取等等。什么好,有信誉的公司可以提供这类信息。通过这种方式,您有更多的保证你得到了一种高质量的产品。
问:许多人服用圣约翰草的原因是,他们不怕它的副作用,但他们害怕处方药的副作用。
a的副作用肯定是一个有趣的概念。这是我曾经读过一本书叫做延长寿命桑迪肖和Durk皮尔森。在书中我最喜欢的一个章节被命名为“世界上有什么是绝对安全的呢?”The only word in the chapter was "No."
有一个假设消费者的心灵,因为是自然的东西,是绝对安全的。当然,我们知道这是不准确的:世界上许多最有毒的化合物是天然化合物,砷,铅,汞,等等。然而,许多天然物质往往倾向有副作用少于我们的许多标准的处方药。在我的临床经验,我发现,也许80 - 85%的时间,如果不是更多,这些非常简单的方法更好地工作,更好地容忍大多数人比处方药。不排除我们真正需要的处方药在急性和危机。但三个元素往往缺少传统医疗的理解,信息,使用一些侵害治疗经验。
问:如果一个病人来找你轻微至中等沮丧,有什么其他方法可以使用来治疗这个病人吗?
答:在这种情况下,通常会有反应的意见一般医疗提供者的角度。这是一个有情感的成分,和我有八分钟花这个病人,这是不幸的。有效地处理这种情况的一种方法是编写一个处方抗抑郁药物,可能让人感觉更好。但病人经历了这通常经验告诉我,他们只对感觉不好感觉更好。他们仍然感觉不好。
也许一个更有效的途径是看是什么导致这一过程。这种文化让我们忙着如此多的强调,对于很多人来说,它通常是一个环境问题。我认为你必须退一步以负责任的方式,看个人的生活经验和问,发生了什么,能改变什么呢?有光在隧道的尽头,当这个过程会改变吗?然后你看看简单的事情。你问如果他们锻炼。锻炼是这么大的一个关键。我们的身体设计都很活跃,他们不是,它改变了我们的角度来看,我们的免疫系统,以及许多其他参数对最优的生活。然后我们看看人际互助结构和情感问题的顾问。所有这些事情在个人。 There is often an assumption of looking for salvation in a pill. It doesn't occur. Salvation comes from our own responsibility. The pill can be a transitional piece that can certainly help with depression.
有遗传倾向的个人拥有一个改变遗传神经化学。在这门课上的很多人可能看吃药一辈子为了更有效地应对日常生活。但它们不是大部分的病人我或其他医生看。
问:如果一个双极或躁狂抑郁症患者来到吗?他们在锂但更喜欢别的东西,或者没有得到足够的锂的结果。圣约翰草有帮助的萧条时期躁狂抑郁症?
锂是一种进步。肯定有很多的副作用,但它确实提供有效的治疗。这是一个非常合理的方法。你要看什么阶段的疾病,人可能经历。如果再加上很多焦虑,你可以看看另一种草药像卡瓦胡椒或缬草。其他类型的方法包括生物反馈训练、冥想,和锻炼。
问:在健康食品商店缬草可用?
答:是的。缬草是收获和制造在世纪之交的制药公司。这是作为一个有效的治疗失眠、焦虑、和相关疾病。今天你可以买到在大多数保健食品商店;即使山姆俱乐部现在也已经有了一个公平的许多天然化合物的供应。你总是可以识别缬草的气味,因为异戊酸——被认为是活性成分——闻起来像臭袜子。幸运的是,它使人闻起来不像,但是气味往往减少遵守医学。
其他制药抑郁症的方法是什么?
答:我发现非常有用的化合物之一在我自己的实践是FDA批准的药物在这个国家为帕金森病的治疗。它被称为deprenyl,或Eldepryl。另一个名字是盐酸司立吉林。使用它在欧洲和其他地方作为治疗抑郁症。它通过一个不同的机制比更受欢迎的药物如百忧解和帕罗西汀,对5 -羟色胺系统工作的机构。Eldepryl多巴胺。多巴胺是一种神经递质,调节我们的行为动机,内存,等等。
与抗抑郁药物最常见的副作用之一认为,特别是5 -羟色胺类型的,是达到性高潮的性副作用——困难,例如,和其他性功能障碍。Deprenyl,另一方面,往往有libido-enhancing财产。男性似乎更明显,但在我的临床经验,我已经注意到它发生在男女双方,这是一个重要的加很多人看医学帮助管理萧条。
我发现另一件关于deprenyl迷人的是它似乎也显著提高记忆力。越来越多的兴趣,所谓的长寿医学专家,我相信会成为一个医学附属专业。Deprenyl是其中一个很有趣的化合物,当给实验动物似乎会增加他们的最大寿命,这是一个吸引人的概念。如果你推断数据从动物模型与人类的经验,这将表明我们可能活到160岁或者180岁——一个重大事件。
问:deprenyl有副作用吗?
答:一切都有副作用。我见过的最常见的deprenyl胃痛,恶心,头晕,头痛。这是罕见的,但并不是不寻常的。Deprenyl属于一个类的药物称为毛单胺氧化酶抑制剂。一些问题可能发生当病人在毛型抑制剂吃奶酪或其他含有一种氨基酸酪胺。然而,Deprenyl属于不同的类。毛是一个B型选择性抑制剂,所以倾向于那些副作用并不存在,直到到达一个很高的剂量。所需的剂量治疗作为抗抑郁药物或提高记忆力的药——生活——扩展药剂量非常低,但你总是必须谨慎和注意到发生了什么。
问:奶酪还是岁奶酪吗?
答:主要是陈年奶酪。
问:大量的老年人应该延长寿命非常感兴趣。随着2000年的临近,许多80岁想要到达那里,看看会发生什么。
答:有些人问,“为什么我要活到160岁,如果我要衰老的所有关联吗?”In the animal studies to date, they maintained a very active lifestyle. How you gauge that for a rat is a challenge, but you can say that they ran mazes as fast as the younger animals, didn't lose their hair, and remained sexually active until the day they died.
问:我们的读者将会非常感兴趣的生活提高,包括维持性欲。健康是积极的性。
答:喜欢运动,性有许多健康益处。许多化合物被认为是增寿或认知增强药物类的成员。有医疗机构组装研究前沿,将这些信息。美国抗衰老医学科学院就是其中之一。通讯称为智能药物新闻,发表的认知增强研究所的门洛帕克,加利福尼亚州,侧重于研究认知增强药物,通常被称为“智能药物。”What we don't realize in this country is that elsewhere in the world, patients have access to many medical compounds and pharmaceuticals that can actually increase intelligence and cognitive capacity. Had I known about this when I was going through medical school, Gross Anatomy would have been much easier.
问:我的母亲给我弟弟秋葵,不管出于什么原因被认为是大脑的食物。当他在家的时候,她会煮秋葵汤。他做了excel和安纳波利斯的类。一些大脑的食物是什么?
答:我要提到的一个例子是一种称为dimethylaminoethanol(二甲氨基乙醇)。你可能已经听说过这个故事,吃沙丁鱼会让你更聪明。可能会有一些道理。二甲氨基乙醇的沙丁鱼有更高的水平。在过去,DMAE处方药。现在可以在柜台。许多人注意到,DMAE有助于提高他们的记忆,视觉空间技能、认知意识,语言能力等等。
问:如果读者想要知道更多关于这些主题,如何他们订阅简讯吗?
答:他们有一个网站[www.ceri.com/sdnews.htm]。通讯称为智能药物新闻。
问:我们非常兴奋Evista,礼来公司最近批准的药物,以防止骨质疏松症。这似乎是一个不错的选择的妇女不能接受雌激素,但要确保他们没有髋部骨折80岁。骨质疏松症是一个大问题。也许你花了多少钙作为一个孩子是很重要的在建设银行的钙。如何防止骨质疏松髋部骨折?
骨质疏松症是,不幸的是,在这个国家的一个大问题。在应对骨质疏松症,你必须看个人。饮食注意事项是非常重要的,就像激素状态。目前还不太清楚,雌激素更有助于整体骨骼密度,而我们知道一些激素合成质量,例如孕激素,脱氢表雄酮,睾丸激素和生长激素——将增加骨质密度。我的第一个方法是给病人一个全球内分泌评估:所有的激素水平,不仅雌激素吗?
但有一个常识性的元素接近疾病。我们可以船上所有的激素和营养武器钙,镁,等等——在地方,但如果你没有生理驱动提高骨质密度,到目前为止只有。骨的生理驱动加载放在它,回到负重锻炼。这是一个艰难的决定,因为很多女性。当你告诉他们,他们需要去健身房和泵铁,一些人认为他们最终会看起来像阿诺德·施瓦辛格,实际上并非如此。它不是那么多,他们正努力参加举重比赛甚至健美比赛。使用负重锻炼把压力骨骼和结缔组织,从而增加其强度和骨密度。
问:你如何激励你的病人走出去,做正确的类型的运动?
答:我鼓励他们做的是每天一次。设置一个简单的,可实现的目标,比如明天去健身房,锻炼十分钟。随着人们锻炼的习惯,他们发现他们参与和从事运动,他们开始感觉越好。然后他们开始渴望感觉更好,而不是渴望的一些坏习惯。
问:你有私人教练谁帮助人们得到正轨呢?
如果锻炼的能力是一种新的体验,这绝对是一个好主意与一位私人教练可以帮助建立一个程序,满足一个人的个人的需要。
问:你能告诉我们如何调查甲状腺缺吗?
答:甲状腺功能障碍是很常见的。不幸的是,许多患者有这样的问题,但它并不认可。在我的实践中,我经常看到的病人说他们是冷的;增加体重很容易;不要轻易减肥;锻炼耐力差,性欲减退,注意力不集中,皮肤干燥,脆弱的指甲,等等————基本上,教科书低甲状腺功能的描述。
问:外面稀疏的眉毛?
a .侧边缘的眉毛是观察,有时,是开始下肢水肿和减缓心率。疲劳似乎是一个常见的问题是与缺乏甲状腺激素有关。我们有测试,可以测量甲状腺激素水平。这可能是一个适当的屏幕对大多数人。然而,有许多人似乎有一个亚临床甲状腺的画面。他们的实验室测试是正常的,但他们都我们刚刚谈到的症状。这些个体,thyroid-replacement疗法是绝对值得一试。在我的临床经验,我发现这可以大幅改变别人的生活。这可以追溯到抑郁症的问题,。有研究观察thyroid-replacement疗法治疗抑郁症。 In many cases, it works very well. It's unfortunate that thyroid deficiency is something that is not very commonly recognized in conventional medicine.
问:这是一个诊断的苦难。
答:肯定诊断。
问:现在很多人都在低盐饮食,和noniodized盐可能是便宜比碘盐在餐馆和工厂。有些人可能在他们的饮食中得不到足够的碘呢?
答:这是一个真正的可能性。我不认为这是常见的,因为它曾经是。甲状腺肿大和碘缺乏用于流行许多年前在这个国家的一些地区。然而,有些情况下,个人摩根士丹利代谢需要一定的营养,还有测试,确定这一点。碘也不例外。补充碘,本身可以是一个非常有效的治疗乳腺纤维囊性乳腺疾病,卵巢功能的某些问题,等等。我们倾向于认为碘是甲状腺功能,但实际上它也被运用于很多身体的其他部位。卵巢是一个很好的例子。如果我记得正确生理学,卵巢是第二最多用户的碘,在我们的身体器官,。
问:对于男人来说,前列腺使用锌。女性锌泵在哪里?
答:我们知道的是前列腺组织往往有很多的锌。正是这个角色可能有点不太清楚,但是我们知道锌是男性雄激素参与激素的规定。女性也参与激素的调节。像许多其他微量元素一样,我们不知道所有的活动和如何使用锌。有很多微量元素————例如钒,锶,硼,等等的活动没有那么明确,部分因为我们需要少量的这样的营养来维持正常的健康很难描述身体的功能。
问:有一个普渡的人有很好的证据表明,对某些人来说,铜是能够帮助他们的关节炎。答:铜手镯帮助很多人解决他们的关节炎。使用铜补充可以帮助一些人。有一些研究表明,抗炎药物常用来治疗关节炎相关的疼痛只有工作,他们结合铜离子在人体内。铜似乎扮演着重要的角色在我们的身体。我们知道它是用作交联胶原酶的辅助因子,增加了结构完整性的结缔组织,循环系统,任何地方使用胶原蛋白。尽管铜有很多优点,我们不想做的过分了,,因为铜离子被认为是其中的一个如铁产生自由基。这是一个平衡的例子。一切都是最好的平衡。如果你得到过低,有问题。 If you get too high, there are potential side effects as well.
问:我一直想知道为什么他们不把铜底的鞋,它不会显示,而不是铜手镯戴在他们的手腕,让他们的皮肤颜色。
答:这是一个新的营销观念,大受欢迎。
APA的参考
员工,h .(1998年3月2日),通往健康、HealthyPlace。检索2022年5月28日从//www.5wetown.com/depression/articles/pathway-to-health
