我的抑郁症故事

重度抑郁症就像是在另一个世界。我会看到周围的人微笑着，享受着他们正在做的事情，但我不能这样。我总有一部分缺失了。这是我个人与重度抑郁症一起生活的故事。

我是ber侄女。我33岁了，一直在处理重度(临床)抑郁症自1990年以来。

重度抑郁症不是一种有趣的疾病，但它是可以控制的。在被诊断为抑郁症之前，我失去了一些关系，不仅是和我重要的人，还有和家人。没有人知道发生了什么，在我得到抑郁症的正确诊断之前，我无法向任何人解释我的行为，因为我无法解释发生了什么。

我失去了兴趣——不仅是对我的朋友、家人，还有我的丈夫和孩子。不同的事情有时会让情况更糟，比如承受很大的压力。我有自杀倾向，觉得自己是每个关心我的人的负担;这是最能占据我的世界的部分。

自杀未遂:抑郁症治疗的诱因

当我意识到我的日常义务正在遭受痛苦，而且没有以正确的方式完成时，我就开始寻求抑郁症的治疗。我不仅不再照顾自己，也不再照顾那些依赖我的人。我的家人也因为我的行为而痛苦。在某种程度上，这似乎让他们感到沮丧，比正常情况下更担心我。

当我和大家一起工作的时候，我的抑郁症复发了。我服药过量，试图自杀。谢天谢地我没有，但那天晚上我看到了一些我以前从未见过的东西。我意识到我的妹妹和侄子是多么的担心和受伤，但事情并没有就此结束。我也看到了医生脸上失望的表情。不是一张“你这个笨蛋”或责骂的脸，而是一张真正关心人的脸。这是我再也不想看到的东西，只是这个想法，当抑郁发作时，我所要做的就是想到它，它提醒我，我是非常被关心的，而不是任何人的负担。

抗抑郁药物和治疗缓解抑郁

此时，我正在服用抗抑郁药。当我开始服用抑郁症的药物治疗它起了几年的作用，但我变得免疫了，抗抑郁药无效了。我的医生给我开了另一种抗抑郁药，但我需要极高剂量的抗抑郁药才能有效，而这导致了可怕的副作用。所以有一段时间，我被注射了低剂量，因为我是自杀的高危人群。

当我在网上搜索抑郁症的信息时，我意识到一夜之间解决抑郁症是不可能的。于是我又去找了另一位医生。我们尝试了几种治疗抑郁症的药物，直到他找到了一种我能接受的抗抑郁药物。它对我产生了奇效。和以前一样，随着时间的推移，抗抑郁药的有效性确实有所下降，但医生添加了其他药物(抗抑郁药增强剂)，生活变得更加愉快。治疗抑郁症的药物并不是我现在所做的一切，只是为了让生活变得更容易忍受和更愉快。我正在做抑郁症的团体治疗去看私人治疗师。

坚持抑郁症治疗会让世界大不相同

我一直在我的项目，连同我的抗抑郁药物到现在已经四年了，一切都有了很大的不同。我的家人比较善解人意。我能比以前更好地处理情况。我正在努力再次接受高等教育。我现在的关系更稳定，我的另一半明白我不能一直处理好所有的事情。以前，我不会告诉我的任何重要的人我发生了什么。现在我找到了一个可以分享我的想法和感受的人。

这可能花了15年患有重度抑郁症最终对自己和我的生活更加满意，但我所付出的努力是非常值得的，因为知道我活下来了，感觉很棒。我的抑郁症永远不会消失，但通过正确的抗抑郁药物、团队成员(和你一起度过难关的人)以及一个好的支持小组，它是可以控制的。所谓的支持小组，我指的是家人、朋友，或者一群人聚在一起互相帮助，让他们知道他们并不孤单。

有彩虹般的一天

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