我把这叫做“去地狱再回来”

抗抑郁药物的治疗让我的生活重新回到了正轨。这是我与重度抑郁症一起生活的故事。

为了回应你对抑郁症的个人经历的要求，这是我的故事和抗抑郁治疗的证明。

我与重度抑郁症的生活故事

对于将要读到这篇文章的人，我重申一下，2002年10月中旬，我因第一次患重度抑郁症住院。在我的生活中，我经历了一些重大的危机，包括一场偏离了方向的商业合作，生意困难带来的严重的财务问题，我的婚姻问题和生活在美国快节奏社会中的其他压力。

我的抑郁症状花了大约3个月才变得成熟。就在住院之前，他们是:

• 无法锻炼
• 严重的睡眠中断(在一周的时间里，我只睡了3个小时)
• 以无法保暖为特征的体温波动
• 害怕开车
• 定向障碍
• 注意力不集中
• 受损的夜视
• 广场恐怖症
• 自杀意念

为抑郁症寻求帮助

虽然我试图通过门诊治疗和肠道坚韧来应对这些抑郁症状，但最终它们变得难以忍受。就在那时，我的哥哥和妻子进行了干预，并决定在UCI神经精神病学中心寻求住院治疗。

在那里团队的帮助下，我开始了在我看来是不可能完成的恢复任务。在精神病医生的指导下，我立即开始了一种非常积极的精神药物治疗方案，包括一种非典型抗抑郁药和一种睡眠药物，以帮助我入睡。

我慢慢地取得了进展，但即使在我被释放的时候，我最多只能走动。我不能工作，我继续经历住院前几周存在的所有其他症状。想象一下，如果你背着一个200磅重的背包，最悲伤的生活经历支配着你的每一个想法。

我用尽了我所有的脑力和体力才勉强维持了正常的状态。每一个动作，每一个决定都很困难，让人精疲力竭。我花了大部分精力来控制自己的想法。对我和我的家人(我的妻子和两个女儿，当时一个14岁，一个11岁)来说，这是一场噩梦。他们非常努力地帮助我恢复，但我真的陷入了大萧条。再多温柔的关爱和治疗也无法改变我的感受;即使是在我出院后立即服用的药物的情况下。

正确的抑郁症治疗改变了我的生活

在2002年圣诞节假期前的两个月里，情况就是这样;直到绝望之下，我姐姐向我求情，我们两个人才把我的感受传达给了我的医生。在我的抑郁症治疗中加入了第二种抗抑郁药来代替睡眠药物，积极的效果几乎是立竿见影的。就像多萝西在绿野仙踪．我从堪萨斯龙卷风的黑白灰，进入了一个美丽、平静、多彩的世界;因为多萝茜，这是奥芝之地;对我来说，这是我在长时间与重度抑郁症斗争之前所知道的世界。

有效的抑郁症治疗意味着做出真正的改变

虽然我的恢复开始缓慢，花了三个多月的时间，但我能感觉到与服用第一剂抗抑郁药时的显著差异。那天晚上，我两个多月来第一次睡了个安稳觉;大概四个月以来，我第一次有了梦想，而不是不祥和噩梦。

大约四周后，我就能开始锻炼我的身心了。体育锻炼包括举重训练和每周6天的跑步。我的脑力锻炼包括大量关于抑郁症的研究，以我患抑郁症之前的方式承担有挑战性的任务，让我的生活重新回到正轨。

我的女儿和其他家庭成员给了我很大的帮助。在我生病的整个过程中，我的两个姐姐对我的帮助尤其大，一个给了我无条件的爱和支持，另一个给了我尝试任何传统和替代疗法所需的信息和精神支持。然而，如果没有抗抑郁药物治疗的积极作用，我的康复是不可能发生的。第一次服药后的第二天，我感觉好多了，这让我非常激动，以至于我上网搜索了这家公司。我想感谢某个人，甚至想做一个代言人。

现在已经过去三年了。我有一些轻微的抑郁复发，但早期发现和反应最长的持续时间大约是7天。我已经建立了新的事业和稳定的关系，我感到很幸福。生活是不完美的;我有我的起起落落，但我能振作起来，处理好生活给我的好或坏。

抑郁症家族史

我的父亲患有抑郁症，他的父母也患有抑郁症，我的祖母一家也患有抑郁症。大多数人过了50岁就不能很好地工作了。他们受苦，没有享受太多的生活。我非常想把我的故事讲给全世界，特别是那些和我患有同样疾病却没有得到适当治疗的不幸的灵魂，给他们一个真诚的希望，这种疾病，抑郁症，可以在正确的药物和正确的支持的帮助下被征服。抗抑郁药物的治疗让我的生活重获新生，为此我将永远心存感激。

真诚地,

巴里

编者按:这是一个个人抑郁症的故事反映了一个人的抑郁症和抑郁症治疗的经历。和往常一样，我们建议你在改变治疗方法之前先咨询你的医生。

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