如何识别抑郁症症状
用最简短的话来说，以下是抑郁症的警告信号或症状。如果你或你认识的人，在超过两周的时间里，表现出5种或以上的这些迹象，那么你或他或她，就需要寻求帮助了。
抑郁症的症状
- 持续的悲伤、焦虑、麻木或“空虚”情绪
- 感觉毫无价值，无助，内疚
- 绝望、悲观的感觉
- 对曾经喜欢的爱好和活动失去兴趣或乐趣
- 失眠、早醒或睡过头
- 精力下降、疲劳、“变慢”或感觉迟钝
- 随体重增加而增加食欲，或随体重减轻而减少食欲
- 有自残的念头，或者企图自残
- 死亡或自杀的念头，自杀企图
- 烦躁不安、易怒、紧张
- 难以集中注意力、记忆事物或做决定
- 持续的身体症状对治疗无效，如头痛、背痛等。
请记住，这些只是抑郁的可能迹象。这并不一定意味着你患有抑郁症。有一些身体疾病会引起这些症状，也有一些药物会产生类似的副作用。这就是为什么寻求帮助是非常重要的。如果你确实患有临床抑郁症，你可以接受治疗;如果这不是你的问题所在，那显然还有其他问题，需要注意。
APA的参考
Staff, H.(2008, 12月18日)。如何识别抑郁症状，HealthyPlace。2022年11月5日从//www.5wetown.com/depression/articles/how-to-recognize-depression-symptoms检索到
最后更新:2016年6月20日
