家庭心理健康史

追踪你家族精神健康史的工具

卫生保健专业人员早就知道常见疾病——心脏病、癌症和糖尿病——甚至罕见疾病——如血友病、囊性纤维化和镰状细胞性贫血——可以在家族中遗传。如果一个家庭的一代人有高血压，那么下一代人也有同样的高血压是很正常的。

许多精神疾病也是如此。研究人员发现，双相情感障碍、抑郁、焦虑障碍和饮食障碍与基因密切相关。这些心理健康问题可以从一个家庭成员传给下一个，一代又一代，甚至跳过几代人。

追踪你的父母、祖父母和其他有血缘关系的亲戚所患的疾病，可以帮助你的医生预测你可能面临的疾病风险，并采取行动保持你和家人的健康。

我的家庭健康画像

2004年，美国卫生部长鼓励所有美国家庭更多地了解他们的家庭健康史。

每当家人聚在一起时，卫生局局长鼓励他们谈论并写下似乎在他们家族中存在的健康和心理健康问题。了解你的家人的心理健康和健康史可能有助于确保更长久的未来。

由于家庭健康史是如此强大的筛查工具，卫生局局长创建了一个计算机化的工具，帮助任何人轻松有趣地创建其家庭健康的复杂画像。

这个叫做“我的家庭健康画像”的工具可以免费下载并安装在你自己的电脑上。

该工具将帮助您组织您的家族树，并帮助您确定可能在您的家族中流行的常见疾病。

当您完成时，该工具将创建并打印出您的家庭几代人和可能从一代传给下一代的健康疾病的图形表示。这是预测任何精神和身体疾病的有力工具，你或其他家庭成员应该进行检查。

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