自残的伤疤掩盖选项工作
你的自残伤疤属于你;这是你的选择,如果有的话,显示或隐藏他们的世界。这些天当你宁愿让事情保密,有助于知道什么样的自残疤痕掩盖选项可供选择。
自残的伤疤掩盖过去我使用
哪个更适合你取决于很多你的伤疤的位置和他们肉眼可见。我觉得自己很幸运,虽然大多数我的伤疤都是在一个可见的地方(我的手臂),他们很难看到,除非你正在寻找他们。时间的神奇的愈合性能呈现他们小,脸色苍白,几乎看不见我同样苍白的皮肤。
当然,他们并不总是这样。当我还是相对新鲜的伤口愈合,我使用的许多典型的(几乎典型)自残伤疤掩盖。
我穿长袖,这通常很有效但是不理想在夏天在我长大的一个热带城市。我戴手镯和手腕带,可以是有效的。然而,手镯应该匹配您的风格(否则,你反倒注意),不应该妨碍你通常的活动。我最终坚持主要棉花手腕乐队因为大,沉重的手镯和魅力手镯写作困难。
我也用创可贴和借口。我要明确我不是纵容隐藏你的伤疤每一个人像这样。某人,希望精神卫生专业(或者至少能帮助你的人),应该知道真相。但天真有时忽略这一事实,你不能身体覆盖伤疤但是不能解释他们说实话,。也许你说老板可能会利用这些信息对你,或你说话的同学不能保守秘密。
如果你需要解释你的伤疤你不能诚实的人,我发现最简单的只是做一些。这是可怕的,但这是真的。
其他自残疤痕掩盖
另一个最喜欢的战术掩盖自残scars-one我从来没有勇气去试试纹身。墨水是一种承诺,它可以昂贵。有些人,像我一样,也有健康原因他们不能,或不应该得到一个纹身。但是如果你打开它,你消息灵通的潜在后果(这是愚蠢的,但一些雇主仍然非常麻木追求穿刺和纹身),掩盖纹身让一个巧妙的选择长袖和手镯。
如果你喜欢纹身的想法而不是永久,你可能想考虑临时纹身,指甲花,或者甚至你艺术inclined-simply素描或绘画在疤痕与无毒艺术供应。(当然,如果你想展示你的身体艺术在工作或学校,你不会违反任何着装规范。)
同样,你可以用化妆来掩盖你的伤疤像任何瑕疵。不要认为你需要一个昂贵的,高端brand-depending疤痕的大小和严重程度,一个简单的杂货店遮瑕膏可能是你所需要的。然而,如果你有提高或杰出的伤疤,一个特别设计的伤疤遮瑕膏可能需要达到期望的效果。
激光去疤和其他医疗程序也获得牵引力,更多的人开放的自残和恢复,根据你的情况,这些可能是可行的选择。然而,他们可能是最昂贵的选择,比普通纹身更永久。一定要有信心在你选择之前你承诺任何这样的过程。你知道也许会感到惊奇,有些人真正成长就像随着时间的推移他们的伤疤。
我错过了什么吗?在评论中让我知道如果你试过其他自残疤痕掩盖除了这些,如果是这样,他们如何为你工作。你永远不知道你可能会帮助简单地说出来。
APA的参考
金正日伯克利(2021年7月8日)。自残疤痕掩盖选项工作,HealthyPlace。检索2023年5月28日从//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/7/self-harm-scar-cover-up-options-that-work
作者:金伯克利
你好,我一直在自我伤害3年现在我的一些疤痕。我要冲浪营在几个月的发射海滩。我不能纹身或手术因为我只有14岁,我从来不化妆如果我问她妈妈如果我们能化妆概率会怀疑。我戴手镯和随便潦草了事但现在会sus以来我的伤疤都是在我的前臂。我也有一些在我的左肩。我一直穿长袖和连帽衫连续三年得到。但是,穿着连帽衫在水中和在海滩上肯定会非常嫌疑犯。我不知道要做什么因为我怕判断和营我是基督徒。你知道我能做什么?如果没有,我可以试着弄明白,但现在,我不知道。
防水急救绷带可能会有所帮助。你可以说你只是笨拙和刮它,或宠物挠你。如果你把时间花在一个孩子,你可以说,挠你。所有的事情已经发生在我身上lmao。但是无论什么确保你清洗他们尽可能多的,因为海水不能好。
你也可以买长袖游泳西装,或你可以找到Dermaflage最多药店40美元左右。
Dermaflage是肉色的,但您可以应用化妆品在上面,如果你想。
Dermaflage是灵活的,所以它将与你的皮肤你四处走动。如果它是一个基督教阵营你也可以说很容易燃烧。或者你可以说你的宗教,你通常不穿猛烈的衣服,这将是有意义的和我说很多,你可以穿光的白色棉质t恤在你夏天的短袖,和轻型衬衫在你的上衣,它可以看起来很好如果你查Pinterest,告诉你妈妈,每个人都在难民营有长袖泳衣
嗨,我已经自我伤害好几个月了,和我的大腿绝对是斑驳的伤痕,新的和旧的。(这是一个根据的事情对我来说,所以我有一个关于数量,关于更多的数量)
它涵盖了大部分的双腿,仅次于我的膝盖,但是我的家人喜欢徒步旅行和游泳,夏天来临,我需要一种方法来逃避疯狂妈妈(她的一罐蠕虫)。我不知道什么衣服适合,他们,而不是过热我,因为我只有15,纹身也不是一个选项(即使是暂时的)
你有任何建议吗?(伤疤很黑暗,很明显的疤痕,有些提高,他们看起来非常有意的)
你好对不起我叫Aro削减和我有新鲜的我的耳朵,我想
我的爸爸和妈妈已经看到处罚我当我使用我的脚踝上的自我伤害所以我搬到我的耳朵后面,我剪我的头发剪短了,所以我不能使用我的头发来覆盖这些伤疤了我也已经回到削减的脚踝和目光惊奇我怎么可以覆盖他们如果我去游泳
你好,我有一个相同的事情发生(就在一个不同的地方/ s)我用防水的遮瑕膏。您还可以使用防水石膏/创可贴。你也可以买肉的膏药/创可贴的帮助。(你可以削减他们的大小需要)我希望这可以帮助!x
我想和我的朋友打篮球我穿连帽衫的过热和我是一个垃圾射击与他们没有理由,但我需要他们掩盖我没有化妆他们有点肿胀,但小像一个缩略图宽度只有我的妈妈,爸爸,和哥哥知道我隐瞒他们最好的我的能力但我过热粉红色紫色,疤痕很容易我该怎么办我觉得弱我后悔这么多他们就像1 - 2岁我是麻木,当我做我感到痛苦,但这是我为什么觉得我从来没有告诉过任何人,我不喜欢谈论它我该怎么办?
hii,对不起我不知道生病的帮助,因为我刚刚开始自我伤害,但是我听说遮瑕膏和很有帮助。如果游泳或者喜欢出汗很多,你也可以防水化妆品。
我的伤疤是有点蓬松的我是一个男性所以我不能使用化妆品,我不能使用急救绷带的借口,因为他们是词源出我想和我的朋友打篮球,但我很热,因为我穿连帽衫许多我的伤疤就像1 - 2岁我停止,因为我后悔这么多我也觉得不正常我觉得弱我伤疤是purple-ish粉红色和6我怎么做
我的伤疤是有点蓬松的我是一个男性所以我不能使用化妆品,我不能使用急救绷带的借口,因为他们是词源出我想和我的朋友打篮球,但我很热,因为我穿连帽衫许多我的伤疤就像1 - 2岁我停止,因为我后悔这么多我也觉得不正常我觉得弱我伤疤是purple-ish粉红色和6我怎么做
你好嗯基本上我现在已经削减了大约两年。1月份我加入大学不一定想让任何人看到我的新的削减/伤疤。但是很温暖在构建和我一个普通男性和同性恋的父母。所以我购买化妆品是非常可疑的。有另一种隐藏的伤疤没有长衣服或者化妆品和绷带。
嗨Jaymmie,
谢谢你的评论。我理解你的担忧和对不起你的父母是同性恋)。可以购买化妆品的面具下买给朋友或其他人?如果不是(或者如果这似乎风险太大),长袖或配件可能会覆盖他们通常是最安全的押注,不幸的是。考虑这里临时纹身或艺术作品,或者还会引发不必要的注意(从你的父母或其他人)?
(也请记住,你不应该化妆,临时纹身,油漆,或其他新鲜的伤口,因为它可能会导致感染和/或需要更长的时间来恢复。)
当然,最简单的方法将被完全停止伤害自己。我知道这是说起来容易做起来难,但是如果你觉得准备好这一步,知道有资源(在本博客和其他地方),可以帮助您入门。
我希望这可以帮助吗?如果您有任何问题/评论,请回复在博客上或其他地方。
真诚地,
金
你好,我一直挣扎在心理健康和自我伤害一段时间了。早些时候,我看到了你的网站,我想“哦,我的上帝,一个网站,不自我harmers描绘为关注寻求或生病的”所以谢谢:)
作为我们进入夏天,我住的地方,下周我毕业,对我如何我能隐藏我的sh。尤其是在我怀里,看起来那么明显bc我一直伤害在同样的地点数月,不仅仅是我的手腕,所以我真的不能掩盖它与珠宝。
我很紧张,因为它看起来所以sus穿袖子在温暖的天气。我知道真的一点儿也不化妆,所以如果我试图使用它,我得到什么?
哈哈我很担心,我能隐藏我躯干和臀部和大腿上的伤疤好了,但是上下的在我怀里吗?…ahjhhhjff
危害自己也特别深离开持久的伤疤呢?喜欢,我不能告诉我如果是公元前愈合我继续在一遍,但是……他们会消失吗?我讨厌恶心看起来我得到的人如果袖子倒了一点。
谢谢提前这么多:)
你好,索菲娅,
我很高兴你找到的网站提供了一个有用的资源!我不负责,但我感激我所做的贡献给自残博客,我很高兴你找到我在这里分享的价值。
至于你掩盖选项…化妆品,你会想要一个基金会和/或遮瑕膏相匹配的肤色,你的伤疤。如果你计划在游泳或做任何能让你出汗,寻找防水选项或运动品牌如果你能。取决于你可以花多少钱在这个选项,你甚至可能想看戏剧化妆的特别抵制被流汗或摩擦,如果这是一个非常大的关心你。
也一定要补丁测试任何化妆你买这意味着把一个非常小,通常在你的手腕,和离开它几个小时,以确保你的皮肤没有不良反应。
对于从未,他们没有深到最后。疤痕与否取决于很多东西,但我用自己作为一个例子。我的伤口相对小而浅的手臂,但是在那个时候,我以为我* *的疤痕,所以我做了某些事情,试图让他们最后。我不确定这些行动有任何影响或如果我的伤疤要最后不管可是十年后,他们是有相当的褪色,但仍可见如果你知道去哪里看。
我会说,如果你一直跟踪在同一位置,他们更有可能成为永久性的。显而易见的答案是,如果你能停止自我伤害,让你的皮肤愈合,你更有可能让他们去,但我知道这不是一个容易的决定,或坚持。不过,我希望有一天你能够停止。值得就没有压力在每一个新的疤痕是否会褪色或不会提及其他理由得到清洁,当然可以。
我希望有帮助。我在这里,如果你有任何问题或你想要和我们分享的担忧。保重!
真诚地,
金
直截了当的回答。疤痕是最有可能永远不会消失。这也取决于你的深度。但是因为你这样做在同一个地方,你永远与你。我还有伤疤从几个月前(甚至他们不深)。还是所有的身体是不同的,也许你不会疤痕?
嗨,以斯拉,
谢谢你的接触。总的来说,我认为最好是出来你的父母如果你觉得你能够安全地——但是我知道这并不总是可能的。所以,话虽这么说,是的,你有一些选项隐藏它们。我已经列出很多的我试着在这个博客;我已经写了一些关于这个话题,我将下面链接:
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2022/3/hiding-self-harm-sca…
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/9/self-harm-scars-in-t…
你的伤疤被新鲜的好处是,他们可能只是一个临时的问题;取决于几个因素,你可以让他们在不久的将来完全消失。我已经写了一些关于这个在另一篇文章:
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2020/3/do-self-harm-scars-e…
超出我的博客文章中列出的选项我隐藏的伤疤,我怕我不知道任何其他的选择。在你的案例中,这听起来像是化妆可能是一个不错的选择,如果你能够应用它没有撕毁痂和干扰治疗过程。(事实上,他们已经结痂是一个好的迹象;这意味着它们愈合)。取决于你住在哪里,天气可能变冷soon-maybe长袖可以离开,直到他们完成治疗?或者你能想到的一些借口,会合理搭配你的疤痕的外观(没什么太复杂的,像从自行车摔下或一个朋友的宠物不小心抓你),有时是一个短期的解决方案,尽管我只使用作为最后的手段。
我希望有帮助。如果你有更多的问题或问题,随时回复这里在博客或其他地方。我将阅读。
真诚地,
金
我有一个大问题在家庭我的妈妈和我的妈妈和我的兄弟姐妹是我的类型。感觉更好我自己剪,我的朋友告诉我不。他们理解我的处境,但他们不知道我。我要跟我的老师,但我知道她会告诉我妈妈……
嗨,安娜,
我很抱歉听到你正在挣扎。并不容易,当你觉得你没有人跟他完全理解你正在经历的,尤其是当你听起来有这么多考虑在你的肩上的责任。
有没有其他你可能接触到除了你的老师可能会不支持你和你的妈妈说话吗?你可能试着拨打热线或探索这个页面上的资源之一,如果你不确定从哪里开始:
//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
你可能也想看看是否有本地支持团体可以参加,或者甚至一个在线(我从来没有参加过一个,我自己)。网络疗法也可能是一个选项,这取决于你的财务状况是什么像一些平台为患者提供财政援助的选项没有大量的可支配收入,当保险不是一个选项。
我还会在这里,如果你想继续这个讨论在博客上或其他地方。只知道你并不孤单,有一些人(包括你的朋友,和我)希望你最终能找到其他方式除了自残来应对你刚处理一些我们所做的一切,至少在某种程度上,了解的感觉自残是你唯一的选择。但是请相信我当我说它不是。
真诚地,
金
你好,最明显的疤痕在我的手,我不知道如何掩盖,没有人知道。我有工作,所以我可以使用假的纹身和东西,因为它不是专业的,和它太远从我的手腕能够使用手镯。我真的吓坏了,因为我已经使用了急救绷带诡计,告诉大家一个痂,但只能持续几天,ppl将通知其不是一个痂和伤疤。但我真的不希望人们从工作中注意到这一点。躲在家里很容易,但是我真的在努力找到为他们掩盖。我使用了急救绷带技巧在他们一个星期前我不能再使用它。请帮我:(
嗨Alannah,
谢谢你的接触。我完全可以理解你的担忧,你的挫折,它是有意义的,你不想在这种情况下使用假的纹身。但你或许可以使用化妆品而不是吗?假设你的伤疤并不太蓬松的(完全愈合),覆盖起来可能非常简单,比如只找到一个匹配的基础原料和/或遮瑕膏你的伤疤的肤色。
另一个选择,这取决于你的工作和着装,可能是戴手套(定期或无指的)。如果你工作在一个凉爽的环境(也许一个办公室,他们爆炸的a / C所以有点冷?),你可能会侥幸只是告诉你在你的手和血液循环不良的人他们很容易变冷。(我确实有这个问题,所以这绝对是一个可信的借口!)
你也只是想让自己拥有一些体面的借口,以防有人看到他们(或者如果这些选项不为你工作,你不能掩盖他们所有的时间)。
我希望有帮助。如果你想讨论这个或多或有其他评论/问题/等。,请回复或其他地方在博客上发表评论。保重!
真诚地,
金
我有新鲜的疤痕在我的上臂(较低的手臂上的疤痕是旧)和上大腿,我有一种实践在未来2 - 3个月我怎么把它们隐藏起来
从cowches球员和观众,我真的害怕有人会发现,告诉我的父母
嗨,安娜,
我很抱歉听到你的新伤疤,你在这样一个紧张的位置。我希望这不是太迟给我的回复是有益的。虽然我不相信任何人都觉得他们应该掩盖自己的伤疤,我知道这并不总是一个安全的选择对每个人开放你自残,。这里有一些意见。
恐怕我不是一个运动员,所以我在这里说的与一粒盐但是也许有一个化妆选项,会为你工作吗?最便宜的选择不会站起来热/流汗/等。,but if you can afford to, some professional makeup (especially high-quality theatrical makeup) might be able to stand up to the wear and tear of sports. Some might even work in the water, but you'd have to do your research to find options made specifically for that. (This will work best if your scars are relatively flat/thin... thicker, puffier scars or more extensive scarring might be too much to hide, even with good makeup.)
从你的评论我不能告诉你什么运动练习,所以我不确定是否这是一个选择,但有可能穿稍长的袖子/短裤会覆盖你的伤疤不太明显了(或者让你太热安全实践)?或者你可以穿吸汗带,至少覆盖在你的上臂的吗?
取决于你的伤疤看,你也可以提出一些借口,以防有人注意到你的伤疤。(我想象手臂的会更容易注销作为宠物的错或某种accident-upper大腿有点难以解释。)
我也劝你伸手去拿一些额外的支持,不仅应对自残本身也更广泛的指导等情况下,因为这可能不是第一次,也不是最后一次你的脸是这样的。这是我们的资源页面,其中包括一些网站和热线电话您可能想要查看:
//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
我希望帮助,我希望一切顺利与你练习,你可以保持你的隐私和安全。如果你有更多的问题/问题,回复在博客上或其他地方。我将在。
真诚地,
金
我有新的削减我的腿略高于我的膝盖和2 y上小腿但我妈妈让我穿短裤因为它变得很热所以我必须把我的短裤低位的膝盖的但不能覆盖小腿的我不擅长化妆,这将是明显的(我很害怕她会失望)任何想法?
嗨,雷,
我分享我的大多数好的想法已经在这篇文章中,我将添加:如果伤口是新的,你可以做的最好的事情就是照顾好他们,周围的皮肤,促进愈合和减少长期的机会,明显的疤痕。每个人都是不同的,所以我不能告诉你,你的皮肤会有多快愈合或你是否可以100%防止疤痕,但如果你还没有,更多信息请查看这篇文章:
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2020/3/do-self-harm-scars-e…
你也可以检查这些帖子,看看你能在那里找到任何更多的灵感:
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2022/3/hiding-self-harm-sca…
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/9/self-harm-scars-in-t…
我想不用说(但这熊说)为了避免这种情况,最好的方法是避免伤害你自己。我知道这并不容易,我不知道你在你的个人旅程(如果你已经开始试图治愈,或正在考虑它,或没有感觉准备好了),但我希望,最终你能找到其他更健康的应对机制。如果你还没有,请考虑接触心理健康专家支持或甚至只是你知道和信任的人你可以谈论乱疗愈的第一步。我相信这将是一个巨大的安慰,不需要担心隐藏你的伤口了。
我希望这可以帮助!随时回复或其他评论博客如果你有任何进一步的问题,评论,担忧,等,我会尽快回复。
照顾,
金
你好,
我希望事情变得好;对不起,我没能尽快回复。请照顾好你的伤口;让他们保持清洁,避免打扰他们超过必要的,防止感染,减少疤痕的机会。可以和你的妈妈谈谈你的经历吗?如果没有,我希望有别人可以接触,一个朋友或家庭成员是否和/或医学专业(理想情况下),通过这个来帮助你。
下面列出的资源,包括一些热线电话你可以叫,以防它帮助:
//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…
如果你有任何进一步的问题,评论,或问题,随时分享他们在博客上或其他地方。我希望这可以帮助,甚至有点。
真诚地,
金
嗨,莉莉·埃拉
谢谢你的评论。首先,我劝你的朋友会考虑出来她的父母对她的自残如果可能我知道对很多人来说,这可以帮助减轻原本很沉重的秘密。然而,我能理解,在某些情况下,这可能是弊大于利,所以我才会离开,你朋友的判断。
如果披露不是一个选择,你的朋友也许可以尝试的手臂乐队吗?我看到一些很漂亮的穿在你上arm-looking可调的可能帮助确保它们适合和白天不滑下来。我见过很多的塑料或金属,但弹性臂章也可能是一个选项。临时纹身或人体艺术覆盖面积也可以工作,这取决于她可以穿任何这样的皮肤。
我希望有帮助。如果你有更多的问题、评论或问题,请在这里留下你的评论在博客或其他地方。我将阅读。
真诚地,
金
我有新鲜的伤口在我的手腕。
我看到一位精神病医生对我的精神健康。
但我不想让我的父母找到答案,因为我觉得我已经让他们失望。
我已经穿着自制的手镯,但有时他们跌倒。当他们这样做,我怕有人会看到的。
我是可怕的在化妆,我不能穿长袖(我总是把它们卷起来,即使在冬季)。
还有什么我可以试试吗?
嗨,阿玛拉,
谢谢你的评论。我很高兴听到你获得专业支持来帮助你,虽然我很抱歉你还是伤害。我理解不愿披露的真相你的伤疤,你的父母或任何人else-although我希望你和你的医生讨论,讨论,与你的父母交谈的话题,因为如果你能够,可能会更有帮助(为你和为他们)超过你的想象。当然,这取决于你独特的家庭情况,我显然不太了解。
与此同时,我不确定我能想到的很多我没有在这篇文章中列出的选项。我觉得化妆还是你最好打赌这可能需要一些练习,但在YouTube上有很多教程和互联网可以帮助你更好的使用它。或临时tattoos-I知道它听起来可能随机,但它可能是一个美丽的方式掩盖如果你认为在你的工作情况。如果你的手镯继续下跌,也许试着手臂袖口或弹性臂章,我那些总是保持更好的比普通的手镯。
我希望有帮助。如果你有更多的问题/问题,我在这里。
真诚地,
金
你好玛丽亚,
谢谢你的问题。脖子上的伤痕肯定会很棘手。你提到的这些都是新鲜的;请注意,如果你的意思是你有新鲜的伤口,这是一个不同的事情,有新愈合的伤疤。以防,我想涉及两个实例。
如果你有新鲜的伤口,每天请尽快清洗和检查。抗菌软膏适用于预防感染,如果可以的话,保持滋润,包扎,直到伤口愈合。(你可以隐藏一个漂亮的围巾下的绷带,高领上衣,分层的珠宝,等等)。
如果你有新愈合的伤疤,你仍然要确保区域保持清洁并应用芦荟凝胶或保湿霜,帮助他们治愈。至于覆盖,围巾,珠宝,甚至一个高领毛衣如果你在哪里很冷。或者,你可以用人体彩绘或临时tattoos-if这是可以接受的穿到你的学校或工作。如果你有长头发,也许你可以穿它隐藏,这取决于他们在哪里?
我也希望你考虑你为什么覆盖他们——无论是不隐藏他们也许会好些。(每个情况都是不同的,我不懂你,所以你必须用你自己的判断。只知道你的伤疤是什么值得羞耻的东西。)因为你提到他们的新鲜的,我也强烈建议你找一个跟一个医生或其他医疗专业,理想情况下,但一个支持小组甚至是一个可信赖的朋友或家庭成员。仅仅知道有人在你身边通过这个可以帮助你建立一个抵抗自残冲动和找到更好的动机,并保持越来越好。另外,他们可能有更多的想法如何隐藏你的疤痕如果你需要。:)
当然,如果你有更多的问题或问题,随时在这里或其他地方在博客上发表评论。我将阅读。
真诚地,
金