隐藏不隐藏自残伤疤
很长一段时间我没有穿凉鞋。不,不是因为我不喜欢他们,因为我的脚趾有厌恶露天而是因为我脚踝上的伤痕——这就是我用来削减。脚踝看起来像粉红色,蠕动的蠕虫嵌入。
我很害怕,每个人都会看到他们知道发生了什么,知道我做了什么。
我想人们会看一看我在我的脚踝因为某些原因(零)判断我是一个怪物,一个疯子,我将从正常,排斥人类互动。
有点反应过度,我受到的耻辱自我伤害放在第一位。我已经。
自残
自残并不罕见,奇怪或畸形的。在美国,据估计,每200个女孩13至19岁割伤自己定期。,而更糟的是,在《英国医学杂志》上的一项研究估计,13%的15和16岁的故意伤害自己(这将包括所有形式的自残)。
所以当人们不能同意的人数自虐,我们能达成一致的是并不罕见。
毫无疑问,有很多成年人自残,这不是一个问题局限于青少年。
隐藏自残
当然,绝大多数的严重伤害自己的人保持它的秘密。这样的行为,在黑暗中蓬勃发展。
隐藏自残的伤疤
但即使自残后停止,你坚持永远的伤疤。当然,心理的可以通过指责了你母亲(jk),但身体的不是那么容易摆脱。
老实说,我认为这是完全合理的,想要隐藏他们。这是一种自我保护机制。没有人愿意把自己对世界来判断特别是如果他们觉得对自己的行为感到羞耻。
我认为,这可能是一个很好的直觉。当你没有感到强烈的不正确的时间可能让自己处于危险之中,人的判断你和不理解。没关系想保护自己。
但它也可以站起来说是的,这是我做的,我很好。也可以站起来,意识到什么小的思想会审判你只是无知。你可以站起来,说,很热,我穿凉鞋。该死的。
现在我并不是说它总是炫耀疤痕最好的想法,例如,在会议室,你可能想要掩盖,但我说的有什么值得羞耻的东西。我们都有一个过去,甚至现在和我们都有伤疤发生了什么事和我们所做的。唯一的区别与自残伤疤的人,一个没有伤疤的可见性。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上。
APA的参考
特蕾西:(2012年3月26日)。隐藏不隐藏自残伤疤,HealthyPlace。检索2023年5月1日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2012/03/to-hide-or-not-to-hide-self-harm-scars
作者:娜塔莎特雷西
我不经常sh但一周前我复发,我做我的左大腿。我住在密歇根州的所以我想这温暖的天气不会很快但果然是在80年代,它不会改变。天气几乎太好,最糟糕的是目前在我们家空调不工作,这是地狱,但我的父母不停的问我为什么我不穿短裤在家里,为什么我不能在学校穿短裤。我只是告诉他们我没有适合,只有让我更深的大便,因为现在我妈妈想和我一起去购物短。我觉得我现在不能说什么,而且我不能离开短购物。我会告诉她不要和我在更衣室里,但她会让我和每一个不同的一对,让她走了出去。我还想穿短裤! !我不在乎,如果我的朋友和ppl削减我的学校看到我,但如果我的父母,我认为他们会送我去医院。idk要做什么,化妆是行不通的。
嗨,夏洛特,
我很抱歉你自我伤害。我知道这种痛苦驱使一个人这样做。我去过那里。我曾经自残(尤其是青少年)。
你在很困难的情况下,我不认为你会喜欢我的答案,但你需要告诉你的父母。告诉你的父母你自己比他们更好的发现以任何其他方式(如当你购物)。坐下来的一个或两个,只是告诉他们发生了什么。这并不容易,但它是值得做的事情。他们照顾你。他们可以帮助你。
我知道有很大的恐惧在去医院但那不是一般人的第一步。自残的人通常是治疗的第一步。有些治疗师可以帮助你与行为所以你明白你为什么这样做,所以你不要再做一次。
我的建议是,现在,你打热线求助,与他们交谈。他们会听你和提供支持。他们甚至可以支持你和你的父母说话。一个学校的辅导员也可以帮助。
不过,短篇故事是这样的:自残不是一个有用的应对技能从长远来看,这是你需要得到帮助。告诉你的父母可以开始这一过程。
你能做到的。
娜塔莎特雷西。
这让我对我的伤疤,我感觉好多了。最近我妈妈看到一些旧的疤痕在我的大腿和胳膊和说,他们让我难看,我应该隐藏它们。通常我不介意给他们,因为他们是分开的,但让我感觉非常糟糕,我应该隐藏它们。现在我意识到不管,有什么值得羞耻的东西。
我自我伤害。我不剪,而是使用尖锐物品,看到了我的皮肤,直到断裂。这是成为一个频繁的事情,我不想给我新鲜的划痕,因为化妆然后就感觉更明显。我能做些什么来隐藏他们吗?
试着穿长袖(如果划痕在前臂)如果他们在你的手腕区域然后戴手表或者手镯这你的风格,但同时不是thtt通常你不穿,如果他们在你的大腿然后id推荐篮球短裤或长裤(抱歉我列出我隐藏我的削减和它工作得很好)
wethere掩盖不信当然是一个完全personaln问题。大部分我现在穿什么我想要&感觉不错。我得到很多的目光和奇怪的评论。我通常可以处理。
我唯一把问题在这篇文章中认为有些地方你必须掩盖。你的董事会没有发现有疤最好的地方让我很受不了。为什么?如果我们战斗耻辱&要求验收,为什么我们审查?我为什么要羞愧如果我在一个会议室吗?
读这篇文章有点苦乐参半。我也曾通过自残(至少削减,仍然得到超过其他形式),起初完全是羞愧的疤痕,我的大腿和左前臂。
其实我发现,当我不再关心别人怎么想,我开始愈合。而不是采取极端措施来掩盖我的伤疤,我鼓励好奇心的人,。它给我一个机会向他们讲述我的故事,并警告他们我上瘾的危险。和无知的人想把我写成“魔鬼附体”或“疯子……”
嗯....好鞋你到达那里。
我双相,削减在我左边的手腕。我第一次剪16或17岁的时候,那情绪和挫败,青春期焦虑。第二次是当我22岁时,从情感上的挫折。第三次我还是22但我做到了与实际运行的意图和希望的感觉。我记得我的朋友有一个论点和男友和我开始削减自己在他的面前,在某种程度上我做给他,他没有吓我但我也感觉。不是性,而是有一个释放,救济类型的感觉我了……没有感觉的“疼痛”。我真的记不觉得除了部分愉悦。我没有任何削减之后,前一年左右的时间。躁狂与精神病和运行ins旅行!抑郁症可以访问它的,因为它可以得到相当糟糕。
我没有想到我的伤疤。我很幸运我的是在我上大腿和腹部;由于身体部分网站选择我不喜欢,还因为他们会隐藏。作为心理健康护士,我慢慢的疯狂的衣柜专业。我很高兴这是我可以透露或不是,我自己的条件。
嘿,我在康复自我伤害。怀里的伤疤,我真的恨他们我想我仍然试图接受事实,或许这就是我为了应付生活。我在医疗行业工作,我穿长袖很难诚实和我有质疑,但我只是试图离岸价,反说它并不重要。说实话它没有任何的业务,你的伤疤是对你个人,是否没有真相的人你不需要被迫回答任何人。它有时难以忍受自己从不介意别人的回答问题。
你写的,“我有点反应过度的自我伤害的耻辱的。我已经超过它。”。有点困难,但我克服了它,太。我现在45,如果有人问我很高兴承认伤疤从何而来。如果我能帮助别人理解,帮助自己,帮助别人那么好。
我在康复的时候,我坐在吃饭有一个女人,她有多新鲜削减她的手臂和肩膀。我发现很难看到的削减,因为我理解她,他们代表一些严重的情绪痛苦。我不认为她的削减和伤疤是什么让她感到羞耻。但我确实发现它扰乱看到她身体上痛苦显而易见,我不是医生,我不训练来处理其他的情绪痛苦。我感到极大的同情心。
嗨,凯莉,
你有一个伟大的观点——那些关心你会关心_why_你削减。是的,他们会关心大坨你削减,但那些关心你不想让你觉得你需要的地方。
娜塔莎特雷西。
你知道,这很有趣。人们看到疤痕我从猫(是的,我是一只猫麦田)和问开玩笑说如果他们来自我切…然而,那些看过的我知道是削减从不问(他们知道),更担心我去这个点的压力…我没有在未来10年削减。我曾经在我的手腕(想象大寒开放),但没有主要表明。去年10月和11月,我把我的大腿内侧。我现在的男朋友不关心成绩,相反,他关心什么附加到为什么我切…
不要忘记雄性自残,我41岁,4年前,我被扔在医院削减了太多。我在16岁开始切割。至于隐藏的伤疤,我不再那么多的我最后一次住院。我真的很想走出去,虽然这不是一个女性的基础的东西。对不起,我现在不太好,我希望这是有意义的
我也有伤痕。我的腿和手臂。我必须穿长裤在今年夏天再次因为我慢慢愈合,他们仍然是红色的。我只是最近开始做我的前臂和手腕(不是自杀)所以我不知道我要做的这个夏天,穿长袖。我不认为我能做的,人们会认为我疯了。目前我还是切割,我需要做一些治疗。
米歇尔