寻找与边缘型人格障碍批准

结识新朋友时,我可以变得着迷于寻求批准。由于生活在一起边缘型人格障碍(BPD),我经常感觉独立于他人,喜欢我的自我意识是未定义的。因此,我有时改变外部人格特质与他人和更好的连接感觉接受。

寻找与桶批准的危险

我常常难以理解我的性格特征是真实的,哪些只是反映我周围的人。主要是作为一个年轻的成年人,我觉得我的性格会改变每个人我联系在一起。

例如,当约会一个新家伙,我常常隐藏自己的某些部分不符合他的形象或利益。另外,我想提高我的人格或制造方面,与他的。我发现这是最简单的方法之一让人们喜欢我我经常担心我的真实个性是讨厌。

我不认为我故意试图欺骗别人。然而,我的潜意识里是想保护我,突出自己的“终极”版本。反过来,有一个较低的机会,人们会反对我和触发器强烈的恐惧被抛弃。

寻找批准最终有害,因为我不允许许多人获得我的信任和了解我在深刻的层面上。此外,它强化了消息我不是有效的和可接受的方式。因此,我相信我更深自尊的问题和我的自我憎恨的感觉。

寻找他人认可和接受之间的区别

我花了很长时间才认识到寻找他人认可和接受之间的区别。当我想让人们喜欢我不惜一切代价,我注意,我开始感到绝望。我喂了验证,它给我狂热的能量。此外,我的大脑将种族和变得如此兴奋的前景形成一个新的连接和填补寂寞空虚的一部分,我经常带着我的内心。

相比之下,寻求接受感觉平静。我可以现在我更多真实的自我与人联系的方式更有意义。作为我已经接受我自己,我觉得更有信心呈现少美味方面我的个性。

例如,我可能更有信心到另一个人表达了不同的意见。此外,我可以开玩笑而不感到担心他们的接待。

我不总是很容易接受新的人。不过,它往往会变得更容易我与他们花更多的时间和放松的关系。我也试图监视我的思维过程和注意到当我试图执行某些人格特质似乎更有趣或接受他人。

最后,我尝试在社交场合保持放松。尽管拒绝可以从别人是痛苦的,假装的人我不可以在长期内造成更大的伤害。因此,我试着保持清醒我的情绪状态,只有参与社会交往,觉得合法和真实的。

你有什么经历寻找批准或接受别人的?在下面的评论栏中,请让我知道。