躁郁症的大脑——一个你关不掉的电台
啊，人类的大脑。这是一件奇妙的事情。它计算，分类，建立联系并且记住144的平方根。我一直敬畏它的力量。
但有一件事可能会发生在大脑上，那就是一首歌曲被卡住了。不知怎的，尽管最新流行歌曲的吸引人的钩子具有强大的力量和能力，但它却被卡在了一些不正常的神经元中，一遍又一遍地播放。
这给我的双相情感大脑而不是对别人。
贾斯汀·比伯一直在我的脑海里;我想把它剪掉
我发现我的脑海里一直回荡着歌曲。每天，每时每刻。它们不是我喜欢的歌，甚至也不是我那天听过的歌，它们只是一些随机的歌曲，它们以某种方式进入我的意识，在那里形成了一个凹槽。一旦他们到了那里呢?祝你好运把他们弄出来。
我的双相大脑和耳朵虫
根据维基百科，这种现象被称为“耳虫”、“音乐意象重复”或“不自觉的音乐意象”。在德国，他们有一个专门的词——Ohrwurn——“一种典型的高亢欢快的旋律和重复的歌词，介于朗朗上口和令人厌烦之间的歌曲。”
当然，耳虫是完全天然的，显然，98%的人都经历过。女性患上耳虫的时间似乎更长，也更容易烦躁。有歌词的歌曲约占听歌总数的四分之三。
我的耳虫搬进来了
与大多数人的经历不同，我大部分时间都有耳朵虫。有时一首歌会重复好几天，有时一天会重复很多首歌，但它们主要都在那里。
我没有发现任何研究表明双相情感障碍患者比其他人患耳虫的几率更高，但有研究表明，患有强迫症(OCD)的人会，正如我之前说过的，强迫症和双相情感障碍可能有联系。和这一轻度躁狂?那是你的大脑超脆的疯狂。
不可否认，这是我的大脑非常痴迷的事情。感觉就像是对无形事物的痴迷。我永远看不到它，所以它永远不会消失。我发现这非常令人不安。
喜欢,非常麻烦。就像我能看到有人想要用冰锥挖自己的身体，只是为了让他或她脑袋里盛开的歌曲闭上嘴。这就是焦虑的执念。这是crazy-driving痴迷。有时我觉得我在求我的大脑想点别的，但它笑了，继续播放30秒的循环。
天哪，真是令人沮丧。
所以，我的问题是:你多久经历一次耳虫?这困扰到你了吗?
你可以找到娜塔莎·特雷西的脸书或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2012年11月23日)。躁郁症的大脑——一个你关不掉的电台，健康的地方。2022年10月5日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2012/11/bipolar-brain-radio-cant-turn-off检索到
作者:娜塔莎特雷西
哈哈，当我意识到那是他们的时候，我还没看歌词。因为我知道会发生什么。我对噪音特别敏感，随着年龄的增长，这种情况越来越严重。我想我会努力去电影院，因为它太吵了，大屏幕和快速移动的图像会让我头疼。这首歌的主旋律会在我脑海里停留两个星期。哈哈
在过去的5年里，同样的4句话24小时在我的脑海里重复。我将感激任何能帮助停止这种持续折磨的人/事。
以下是献给所有《蓝调旅行者》或《黑兹尔姐姐》的粉丝:
很难说我到底看上你什么了
不知道我会不会永远和你在一起
言语不能说，但我能做
足以证明，这一切都是为了你
(再说一次——我的情况大概是600万)
很难说我到底看上你什么了
不知道我会不会永远和你在一起
言语不能说，但我能做
足以证明，这一切都是为了你
我不知道耳朵虫和真正的幻听有什么区别。我曾经有过耳虫，但是现在越来越严重了——音乐太吵了——我早上起床都得捂着耳朵。我妻子看到我凌晨3点穿着睡衣跑到街上寻找噪音的来源，吓坏了。有时我只听到尖叫声或机械声。我想知道抗精神病药是否有用?我也是患有躁郁症的双相2型患者。
嗨,娜塔莎。
我这辈子都在处理各种奇怪的感觉。在高中的考试中听到铅笔敲击的声音会让我想从他们手中夺过铅笔，用它捅他们的手。我变得疯狂而不理性地愤怒，然后做出一些行为，然后我一冷静下来就会感到尴尬，因为我不知道我为什么会这样做。我突然不喜欢打台球了，也不像以前那样每天晚上都出去玩了，但我马上就会想要不断地运动。有时候我睡不着，不是因为失眠，而是因为我真的不累。
我女朋友害怕了。我觉得我不能相信药物因为我害怕被改变。我喜欢我自己的一些东西，但我讨厌这种感觉，我不总是知道真正发生了什么，我会伤害别人或自己。自残和这些非常奇怪的想法，比如从阳台上跳下去，只是因为(我没有感到悲伤或毫无价值，只是....似乎是个好主意…)
我不知道该怎么办……我想我发这个是因为我需要用某种方式说出来。马特不是我的真名，但如果你有什么要说的，我会很感激。谢谢你！
嗨,马特,
你能做的只有一件事——和专业人士谈谈。我写不出任何东西来纠正你的想法和感受。如果你觉得你不想尝试药物治疗，那么和治疗师谈谈怎么样?心理治疗师或许能帮助你更好地理解自己的想法和感受。
就我个人而言，我认为如果你已经吓到你女朋友了那么是时候试试药物和心理治疗了。但这取决于你。不管怎样，和能帮助你的人谈谈。外面有很多人。
,娜塔莎
所以，我以为我是唯一有这个烦人问题的人。我无法将歌曲从脑海中抹去，当我在工作时，当我试图阅读程序或其他材料时，这种感觉会加剧。我的问题是，有没有该死的解决办法?我不能再专注于工作，因为这个问题已经发展到让我很快忘记事情。我的短期记忆正在恶化。我疯了吗?
哇!我最近被诊断出患有躁郁症。大约三十年来，我的脑海里一直回荡着音乐。我越是轻躁，音乐就越快。现在，电视上播放的是快速的儿童歌曲。(谢谢迪士尼频道…)得知别人也有这种病，而且这种现象还有个名字，真是太神奇了。我并没有因此而遭受太多痛苦，我想我只是学会了接受这就是我自己……(但当音乐不好的时候还是挺烦人的)
哇，所以我脑子里几乎每天都在想的那些歌都有名字了。有好几次早上，我醒来就发现了一个，完全不知道它是从哪里来的。我的很多歌可能都是童谣……嗯……我50岁。老了。
是的。所有的时间。通常同一首歌会唱好几天，尤其是我自己唱或听朋友唱的时候，通常是一首比较平静的歌。偶尔也会听古典音乐，但通常是披头士乐队的歌，或者是过去一周左右的希伯来歌曲(犹太歌曲)。然后我会开始小声哼唱，如果我不知道歌词，如果有歌词，我就自己编，如果是希伯来语的，随便说一个音节什么的，我不知道。它通常是一首诗或副歌，而不是整首歌。
嗨Marrianna,
如果你认为你可能患有双相情感障碍，我建议你去看医生。如果你是，抗抑郁药对你来说可能不是最好的选择。
当然，身体上的疼痛会加重情感上的痛苦这两件事应该一起处理。
,娜塔莎
娜塔莎，正如我在上面的帖子中提到的，我遭受了一些身体上的疼痛，虽然从我的研究和阅读你的博客我认为这是我的双相障碍，但我没有得到诊断。我认为我必须处理的因素使我的情况更糟了。但那些抗抑郁药对我都不起作用。
哦，哇，是的，我也是。有双极2 n疼痛，常伴有退变后椎间盘，引起坐骨神经痛。疼痛使我背部和颈部的肌肉紧张，使我头痛。有时我听到心脏跳动的声音在夜里伴随着头痛。我的眼睛和部分头骨也疼。然后整天唱歌，睡觉前唱歌。有时我带着它大半夜都醒着。如果你找到一首没有旋律或重复曲调的音乐，听一些睡眠音乐会有帮助。它让我的大脑听一些分散注意力的东西，但我有时仍然可以保持清醒很长一段时间之前，我关掉，我也吃安眠药。
我有强迫症倾向，但只有在我感觉良好的时候。Hypermanic . .疼痛让我感觉情绪低落，睡眠不足是一个很大的诱因，因为我早上会感到头晕和恶心。
我必须小心不要在睡觉前听音乐或任何曲调，我的搭档甚至不能提到一个曲调的名字，否则我会听到循环播放。如果我有一个忙碌的一天，我的大脑会惩罚我一整晚，同样，如果它知道我需要早起或有重要的事情要做的第二天。这是一场持久战。我很高兴这种持续的音乐有个名字，有人建议双相障碍患者更容易患这种病。
我有很多这样的东西。我还没有被正式诊断为双相情感障碍，虽然我之前的治疗师似乎想知道我是否有。我确实有“情绪障碍”和严重的注意力缺失症。我的男朋友会嘲笑我，因为我总是沉迷于那些脑子里挥之不去的想法、短语、想法或音乐，他会说我疯了。有时我抱怨“耳虫”，把家里的每个人都逼疯了。我的男朋友(未确诊的多动症)和儿子也有。我儿子有自闭症和注意力缺陷多动症，所以他有模仿症，不断重复他在电视上听到的东西，这让我们很生气。我很高兴有这样一个术语。你每天都能学到新东西。
知道我并不孤单，这让我很欣慰。我只是想跟我女儿解释一下。15年来，我一直在脑海里反复播放着那首歌。我认为它一开始可能是一种应对机制，就像唱摇篮曲来安慰孩子一样。我不介意，这是我最喜欢的歌曲之一，但我不喜欢有人指出我在不知情的情况下大声哼唱……非常尴尬。我有双相情感障碍，我确实有一些强迫症的痕迹(主要是计数)。
我有bpd II和音乐耳综合征(MES)，或音乐耳鸣。在我20岁出头的时候，我经常患有耳鸣(耳鸣)。MES始于大约两年前。
与耳虫不同的是，MES发出的声音是音乐，但乐器总是gazoos, beeps，喇叭，管风琴等。我从不听完整首歌，只听一部分。我听到的一些音乐是抽象的，相当令人不安。其他音乐作品则非常传统，比如《Frere Jacques》、《三只瞎老鼠》、《星条旗永不落》、《Mon Cheri Amour》(Stevie Wonder)、《铃儿响叮当》(Jingle Bells)，杰森·马拉兹(Jason Mraz)的一首歌……节奏可以自己加快或减慢，一次播放的歌曲片段数可以多达5个。
除了曲调，我还听到了吟诵，但没有歌词，只有僧侣般的吟诵，因为他们抓住某些音符，在音阶上漫游。我还听到了呻吟声。伊哈。
我的精神科医生让我试试思瑞康，看看这些声音的来源是否有精神病的成分。思瑞康对我的声音和处理它们的能力没有任何影响。我目前正在申请残疾。我也有听力障碍。这都是脑子里的事……
MES有5种前兆，没有一种与双相情感障碍相关，但你可能想要注意以下可能导致MES的特征:
1.听力丧失
2.先前有耳鸣
3.独自生活
4.服用耳毒性药物(化疗)
5.被老
谢谢大家的帖子!没有这方面知识的人根本不知道。有时候我脑子里的声音太大了，太混乱了，我都想吐了。
天哪，我以为我是地球上唯一有这个问题的人!这简直要把我逼疯了，就像我听到了一百万英里外的收音机或是走调的收音机。我的一只耳朵几乎死了，另一只耳朵也没什么起色。很高兴知道它有名字，如果我能找到解药就好了!
我经常听到这些耳朵虫。它们可以是任何东西，从孩子的童谣的几行，如杰克和吉尔上山…转到玛丽安·忠实的歌《审判的标志时间并不长》通常是负面的。我的头脑选择不了我。我在一本自助书里读到一些东西。它是关于积极的东西。它说的是在你的脑海里画出积极的线条。我没有意识到这有多重要。
所以我试着控制我的头脑想说的话。我花了好几个星期。我的脑袋跟我打了起来。我们战斗。我赢了一部分。这就是我现在说的，当它想要进入这些循环的时候。
“我是完整的，完美的，强大的，有爱心的，快乐的，和谐的，强大的”
当我的头脑把我困在一个地方的时候，它也有帮助。
我认为这对我来说是相当恒定的。我的脑海里总是有一段旋律，不，它不一定是我听到的什么，尽管这也是一个真正的问题。我似乎有特定的触发点和相应的歌曲。当我达到一定的压力水平时，马戏团主题音乐开始，然后是“墙上的99瓶啤酒”。二十年来，每当我看到任何一种戏剧，我都会说:“欢迎朋友们回到这个永无休止的节目中来。”我唱整首歌。整天唱着《如果我有脑子就好了》当我觉得自己很傻的时候。是啊，确实让我想砍掉自己的头。
我不知道该拿这些主题曲怎么办，好像除了我自己的脑袋，我在别的地方都听不到它们!但是对于日常的东西，我非常注意听什么，尤其是在早上。如果我不能阻止它，我至少希望积极的信息整天在我的脑海里闪过。我整理了一个开车上班的播放列表，内容欢快乐观。
PS:感谢大家的到来。
耳朵虫，很高兴知道它有名字，受不了的东西!我几乎每天都有，有时晚上也有，这是最糟糕的。一天晚上，它变得非常严重，当我在做睡眠呼吸暂停的睡眠研究时，我无法关掉它。无论如何我都无法关掉它;最后我只睡了一个小时。如果我的保险公司同意，我需要做一个新的。这应该是个有趣的解释……我的病人有耳虫，睡不着!
当我的双相情感障碍比平常更严重时，我听到声音和耳朵虫，有时我完全想把头移开。只有有时它才有趣，但那是罕见的情况。上周，我在《RELEASE THE KRAKEN!》的歌声中醒来，接着是凯莉·克拉克森(Kelly Clarkson)循环唱道:“杀不死你的，会让你更强大!”那天，我只能摇摇头，无力地微笑。
然而，大多数时候，它是如此疯狂-激怒-逼疯我，我几乎无法忍受醒着。试图找到一些东西来赶走它并不总是成功的，因为我不能总是听耳机来让它们偏离轨道。再说了，那只会让我遇到不同的人。
但和你一样，它并不一定是我最近听过的歌，或者是Kraken的例子，我甚至是从电影里听到的一个短语。我从来没看过有这个短语的电影，只有一些关于它的喜剧小品……但很显然，它坚持了下来。
我知道你说的耳朵虫是什么意思但我似乎并不比一般人更容易得耳朵虫。有一次当我感觉不好的时候，我得到的是一个重复的短语，它来自一首歌，但在我的头脑中并不悦耳。我无法让它停下来。
哦,是的…实际上上周二我听到了一首很难听的歌(或者我想我听到了，但不记得是在哪里)，我一直在脑海里重复那首歌的副歌部分(我唯一知道的部分)。
但是，就像当我记不起某件事(名字，数据等)时，试着不去注意，忽略它，直到它消失。
当我写这篇文章的时候，我一直在脑海里唱着愚蠢的合唱，哈哈哈。