原谅自己尴尬的醉酒行为
原谅自己尴尬的醉酒行为可以是困难的。醉酒是最常见的原因之一,人们尴尬自己或者愚蠢。很安全的假设,如果你喝醉了,你不好意思自己有些小,小。如果你是一个酒鬼,你可能会有一些漂亮的史诗故事结束的夜晚你或其他人处于一个十分尴尬的局面。在某些情况下,这些故事是可笑的,可以摆脱或只是开玩笑地共享。在其他情况下,这些都是我们饮用的幽灵和恐怖故事:尴尬喝醉的夜晚永远不会承认或以任何方式承认因为羞愧和尴尬太大。尴尬的醉酒的故事,才激起我喝更多的水。如果我喝更多,很容易忘记我的耻辱。我花了很长时间来原谅自己为我尴尬的醉酒行为。
现在,作为一个清醒的,戒了酒的人,我没有逃脱了。我还尴尬的时刻,我还记得最可怕的晚上我喝的时候,但我处理这些不同。这就是我做的。
从你的醉酒行为感到尴尬吗?让自己发誓
如果我的走神而走到我的车,我记得一个特别尴尬的醉酒的时刻,我将自发地开始咒骂我的呼吸。走我旁边的人,可能是有点让人担心,但对我来说,这是一种本能的行为真的让我感觉好一点。说脏话其实是对你有好处,在英国的一项研究证明,并帮助缓解压力。你可以释放负面情绪,释放情绪痛苦通过发誓,所以不要抵制它。
原谅自己尴尬的醉酒行为通过识别你的耻辱
就像上瘾复苏,承认你的耻辱的第一部分接受并恢复。一个完全正常的人类情感,耻辱,必须处理为了学习、成长和前进的一个令人难以忘怀的过去。
不要试图合理化尴尬的醉酒行为
酗酒是不理性的。如果是,不会很多悬而未决的问题上瘾的疾病。因此,试图证明或解释你的醉酒行为是不靠谱的。尤其是当活跃在上瘾,人们通常表现不一致的方式与他们自己的道德准则。如果你处理耻辱,那么你已经知道你所做的是坏或尴尬,没有理性思维水平会消失。
记住别人原谅
当一切失败,记住,在你的生活,别人问你原谅。为什么你原谅他们吗?
爱的最高形式是宽恕。进攻越大,所需的更多的爱是原谅那个人。两倍所需的爱当你原谅自己。这可能是困难的,尤其是在早期清醒时自我厌恶通常是在顶峰时期。如果你不能够快速识别五件事你爱自己,你需要采取一些日常实践来提高我们的自尊。
羞愧和尴尬是很好的提醒我们酗酒如何塑造了我们的行为,而不是一个好方法。但像一切,他们只是好适量的:太多的耻辱完全阻碍了我们,阻止我们生活。通过原谅自己的尴尬。只有这样的耻辱你的醉过去开始消失在记忆中没有疼痛。
Creative Commons照片归因mloberg。
APA的参考
柯南道尔,b .(2015年7月2日)。原谅自己尴尬的醉酒行为,HealthyPlace。检索2023年2月14日,从//www.5wetown.com/blogs/debunkingaddiction/2015/07/forgiving-yourself-for-embarrassing-drunken-behavior
作者:贝基柯南道尔
后悔在过去的两年。我真的很需要帮助。我深深的后悔酒后行为。首先,我接触HIV阳性状态之前大量的村民和成为一个笑柄。我在抑郁和陷入更多的喝。我曾经侮辱一个家庭的朋友,谁是我的爸爸的agemate和人帮助我的家人准备她的婚礼婚礼委员会主席。我不知道该做什么。我不知道从哪里开始。从未去过我的村庄。哦,我该怎么办? Can I be forgiven?? my reputation that was good is spoilt. Please I need an advice.
感谢分享每个人。我尴尬的自己在过去的12年里,酒精使我花了很多时间在失足青年/监狱。每一个我做出糟糕的决定是由于酒精。去年(2018年3月)时间我喝醉了,我开始打几个人同时在一个聚会上我男朋友的8年和我们的4个孩子。我打已婚男人,而他们的妻子在那里?虽然我不认为他们听到我。我男朋友几乎让我但他对我的爱真我不会让他。我为他感到很难过,但我不能让他走。c我觉得我将孤独地死去,如果我做,我甚至没有朋友或家人因为我破坏所有关系而醉:“(上次我喝了大约两个月前独自在家,我不记得一件事。我只是醒来与尿液浸泡:-(我2岁和我在床上,我撒尿,污渍几乎涵盖了女王的床垫。 I just thank the highest power that my boyfriend wasn't here to witness due to being out with his friend. I have a history of flipping out on him when I'm drunk and I don't know why bc. I love that man more than anything in this world. All I know is that I have to leave drunkenness in the past (I'm 26) and I'm almost 1000% sure I can do it b c I'm tired of hating myself and ruining my own life. Thank God my kids haven't felt the full effect of it.. I have more stories fo anyone who needs to hear some more in order to feel better
星期五下午我出去和同事的饮料,也最终变成4杯酒和三个镜头。不幸的是,我是其中的一个人,不能停止一旦我开始,我继续。当我回到家,我决定在附近散步,最后在酒后与三个不同的邻居。我的丈夫告诉我,我是当着我的面发誓一个邻居的孩子。我不记得这些。这是我第一次喝了一年,因为我怀孕了,我们的第二个孩子。我觉得很尴尬和羞愧。我要向她道歉,但我觉得现在大家都认为我邻居喝醉了因为愚蠢的一天。我绝对不喝了,因为它似乎并不导致任何有趣的我了,只是羞耻和尴尬。
一个星期前我参加了一个同事聚会在下午5点开始。我开始喝酒,当我到达那里,一切都好,直到晚会结束10点左右。当我走进出租车回家,我打电话给我的一个朋友,看看他想出去。他说:是的,他会接我从我的房子。我很醉,他来接我,但我知道我是好的,因为我记得一切。我们到达酒吧时,我记得我开始变得糟糕了。我有闪回看到我认识的人在酒吧,但不记得我是如何表演或我在说什么。我知道我是一个很慷慨的人当我喝酒,我记得当我看到了我认识的人,我将提供给他们买饮料。一部分的我记得是我买饮料在酒吧里有人和我的信用卡被拒绝。显然,我犯了太多的交易卡那一天和我的银行决定打断我。我对我的行为强调非常糟糕的今天晚上,原因很多。 First, I've lived in this town for a long time and have been know to be "that guy" at the bar who is always super drunk. Second, a large portion of the people that live in this town go to the place I work at and I remember seeing a lot of them that night. Third, I have had a lot of problems with alcohol in my past. I have been known to do ridiculous things when I am blacked out and I'm pretty sure that this time was no different. My friend that I went to the bar with ending up leaving shortly after we arrived so he wasn't there that long. He called me the next day to make sure I got home okay because he said I was "real fucked up" and was "being real generous towards people by buying them drinks." The thing I'm worried about is that I can't remember what time my card got declined and I'm pretty sure I stayed at that bar until closing time at 1:30 a.m., so I'm hoping that I didn't do anything too bad after that happened. Something small like that can trigger me to act completely different when I am intoxicated. The reason I am stressing so much is because it was such a long black out and I cannot remember how I acted or who saw me. I just know that I saw a lot of people I knew there and a lot of people I do know, go to this bar every weekend. It's been over a week and I haven't drank since and do not plan to. I'm worried though because this has happened before and I wouldn't drink for a few months, but then repeat this behavior after I have gotten over it. This has happened too many times and I'm now 28 years old and sick of feeling the shame and embarrassment of things I do when I am drinking. Maybe I am just overthinking it because I had so much of a blackout that I am just assuming the worst had happened. Whatever the case may be, I am tired of being that drunk idiot at the bar and feeling so humiliated that I never want to show my face in public again. I'm almost too scared to know what happened that night because I am afraid of what people are going to say. This is not how I want to be remembered.
我现在死于羞愧和内疚。我的丈夫的家人都为我的生日,我喝得太多了。我的丈夫指责我挑逗他的朋友,我不认为我做的。然后我说这么多可怕的事情我的丈夫和他的家人,我尖叫起来,发誓,只是说最丢脸的事情。我丈夫的家人说如果他不离开我他们也必不认他。的5天,我仍然对自己的行为极度焦虑。我睡不着,因为每次我闭上眼睛,我得到重现。我觉得恶心,恶心。我不是那个人,不知道如何处理知道我采取这种方式。我现在发誓戒除酒精。
我很惭愧。我与烈性酒混合知道把我逼疯了。我只疯狂的向我的男朋友,我已经8年了。我变得如此疯狂,想打击他在全党面前为7月4日我最好的朋友的房子。我感到如此悲伤和恶心。我真的很想戒酒,我要做的我希望我能坚强,不放弃。醉酒不好处我和这让唯一我爱的人恨我,不跟我说话。我希望我们能改正,我希望我可以坚强,不会再喝。
昨天,我和我的男朋友是在一个朋友家里酗酒,我们通常做的。我没有工作,没有多吃一整天。我浪费了但没有太坏,只是大声,有点讨厌。一切都很好,直到我们进入这个超级。我们一直在游泳池里整天当超级到达我只有我的比基尼上衣和短裤…还不错吧?(我没有回忆我的男朋友必须通知我的,从这一点上)很显然我觉得是可爱的秀我的乳房,试着得到我男朋友在后座上。愚蠢的醉酒,响亮而含糊不清的话。说我想操他,我是多么淫荡的。当我们终于回家当然我们所有的邻居们聊天。然后我下车看起来像一块真正的大便试图跳上我的男朋友。 I embarrassed my boyfriend and now I am mortified. Completely disgusted with myself. Alcohol has always caused me problems in life but for some reason I still drink. Why do I do this to myself?
哇!我很高兴我找到你们!在过去的一年里我有一个焦虑对巨大的混乱的街区聚会去年夏天!这是我们第二年在附近,没有人真正知道我们。我通常不喝那么多我有一些葡萄酒和我的丈夫一直告诉我停止喝酒但这位女士一直给我果冻拍摄这是当一切去拉屎。顶部的抑郁在一些非常敏感的问题,我喝醉了,愚蠢的决策;像说愚蠢的狗屎,几乎吻女士的嘴唇,从我丈夫和躲避他等的时候邻居们威胁说要叫警察。我觉得超级尴尬我今年不会参加,因为在这里没有人会对我说你好,但是他们从未发送一个邀请。所以现在我只想死于尴尬。我希望我就像弗兰克从““无耻的”但我不....好像我这里搞砸了超过其他任何人。我猜我住的地方的人超级审判的但我打赌他们也搞砸了至少一次在他们的生活的,我知道这是我的行动,都是我的错,这是真正的家庭聚会甚至没人跳舞虽然他们雇佣一个乐队。 Never in my life I messed up that bad. I have to live with it now learn from it and just be careful with drinking alcohol.....
今天我感觉很糟糕。我有一个约会和一个女孩我喜欢和她可爱的我和她是美丽的!最后经过几周的每天说话,连接我们安排酒吧约会。我如此紧张由于会议这样一个美丽nicr我愚蠢的女人决定买4瓶啤酒,喝3和以前有她在出租车上!非常愚蠢的决定我整天不吃,由于工作和急于做好准备。
我浪费了一半,当我遇见她,她好心有一瓶酒等我当我到达。我抓起瓶子,倒了2大杯酒,我很爱它一次又一次的倒另一个.....她是可爱的,我们真的连接但可怕的事情发生了。
我昏倒了喝醉了,4个小时后回到现实没有该死的知道发生了什么。我醒来的城市独自一人在街上!然后我低头看着我的电话,有几个电话她和Snapchat小姐叫我“疯狂的和她不再感兴趣”我回答问为什么....然后她开始告诉我我自己做了一个完整的屁股在酒吧里,我离开她,她独自一人在那里!显然跑回到了一个多小时后,接着说话对她疯狂。Snapchat她阻止我,我仍然醉酒愚蠢决定打电话给她我文本她10倍以上50倍从解释自己是彻头彻尾的卑鄙的我甚至不能说我对她说.....什么然后我开始得到更多的醉坐在一条胡同里,哭着我我精神崩溃的样子。人接近我问我是否需要帮助。
我跑回家,哭了,我的家人说愚蠢的事情现在他们不能让它把自己的头和我今天早上醒来感觉如此糟糕。可怜的女孩不值得这种行为。我不仅毁了任何机会与她但我说卑鄙可耻的事情,现在我完全疯狂。我说吃了我,我不能原谅我自己我说我是可怜的女孩。
我现在不会喝哟,多余的,也不应我甚至尝试另一个日期,直到我得到我需要的帮助:(
我很惭愧上周末我创建的场景。进入一个愚蠢的竞争和我的一个朋友。喝了这么多,我什么都不记得了。没有勇气去面对我的朋友第二天。我失去了自我尊重。更重要的是我认为我失去了尊重我的朋友之一。如何克服这种感觉吗?
我很高兴今天与我的家人。我叫萨宾人生活在美国,我的丈夫离开我好3年了,我爱他那么多,我一直在寻找办法让他回来。我已经尝试了许多选择,但他没有回来,直到我遇到了一个朋友冲我Dr.love施法者,谁帮我带回我的丈夫2周后。今天我和我的丈夫幸福的生活在一起,那个人是伟大的,你可以通过电子邮件联系他oduguspellcaster@gmail.com现在我将建议任何严重的人发现自己在这样的问题现在联系他没有压力的快速解决方案。他总是你好,现在我打电话给他的父亲。现在联系他他总是在线电子邮件oduguspellcaster@gmail.com
我很高兴今天与我的家人。我叫萨宾人生活在美国,我的丈夫离开我好3年了,我爱他那么多,我一直在寻找办法让他回来。我已经尝试了许多选择,但他没有回来,直到我遇到了一个朋友冲我Dr.love施法者,谁帮我带回我的丈夫2周后。今天我和我的丈夫幸福的生活在一起,那个人是伟大的,你可以通过电子邮件联系他oduguspellcaster@gmail.com现在我将建议任何严重的人发现自己在这样的问题现在联系他没有压力的快速解决方案。他总是你好,现在我打电话给他的父亲。现在联系他他总是在线电子邮件oduguspellcaster@gmail.com
我发现自己太醉了,遗憾,尴尬的事情。
昨晚我在酒吧里,不得不由保镖因为我太浪费了。几周前,我得到了超级浪费和上床,显然在半夜醒来就开始数落我的朋友脚是谁睡在我的沙发上。还有一次我喝醉了在半夜醒来,生气我朋友客厅的角落。
肯定这是我最遗憾的事情。我从来没有意味着酒后或滥交,但我的问题总是太醉,马虎失去平衡口齿不清,这经常发生,尽管大多数时候我喝它不会发生;它仍然发生了太多我想戒烟酒在一起但我有太多的乐趣。
21岁了,仍在努力控制酒而不是让它控制我了。
我总是告诉自己我不会停电,我告诉我的朋友我很容易但我似乎总是板。很难找到,感觉不错,呆在那里的黄金地带,如果你停止喝酒你将会失去一个很好的buzz但是如果你继续你也会失去它的过于草率的这是一个艰难的学习技能。
我居然喝醉了一次公共图书馆离我家街上,开始玩音乐超级大声在我的笔记本电脑。一位女士请让我把它下来,我回答说:“你很快就会关闭”。另两人走到我面前问我把它下来,我说的“你要做什么! ! !”To which the gentleman replied "I will call the sheriff's department" and then I just started saying "That's a low blow bro!" Over and over. I promptly gathered my things and left and then started insulting all the librarians as I walked out. Soooooo embarrassing in retrospect. I know that not as bad as some of these atories but I honestly love the library and was even thinking of working here cause it is such a beautiful location and I am a bibliophile. Probably not going to happen. O want to write a letter of apology to them library staff for my behavior.
它的困难。因为对我来说,如果我喝醉,但不该做错什么事我仍然得到相同的羞愧当过去我做过坏事。我知道当我看到喝醉的人仅仅是真的喝醉了或者是做愚蠢的事情。我几乎马上忘掉它,它不打扰我。但当我得到一个下沉的感觉恐惧。我更多当我喝所以担心人们如何看我。奇怪的我认为大多数的折磨后我们做了思考,只会让事情变得更糟。但其不以这种方式思考和感觉
雪莉,我有相同的感觉。即使我记得每一件事,我仍然觉得很丢脸。一件事我学会了做一些研究,这是大多数人觉得这样没有做错什么多有可能在社交焦虑症。你的一切但我确实Idk。我可以清醒但仍然感到尴尬当我喝,感觉只会变得更糟糕的是,第二天。我觉得我们的很多问题都在我们头上。如果我们看到了醉酒人在酒吧,很可能我们不要给太多想了所以让我们都记住,加上可能有很多人都在同一条船上,但我们没看到他们drunkeness因为我们只举行一次放大自己的类。这是一个焦虑的问题。我们需要原谅自己,让它去,因为有很多其他的人做一个屁股的自我。酒精带来的最坏在每个人除非你的类型可以有一个饮料,但大多数人不辞职。
我只是疯狂的e * *自己面前的这个星期六只有2我的表兄弟accuaitences和东西到我的男朋友在电话里交谈,是的在墨西哥开始给家人打电话哭像一个完整的傻瓜omg多么尴尬啊! !固执的我的男朋友等我现在感觉坏cusin这样为什么我不喜欢踢与你当你喝醉了你这么积极,一片混乱! !我生气因为她太多了喝超过我但是她类型不照顾我scre她任何你的好(主持)你知道原谅你的糖果,没有人是完美的! !
你的故事还没有帮助我关于我的醉stoopers感觉更好。我犯了一个巨大的* *自己无数次,但这一事件比他们所有人。所以我和我最好的朋友去她的兄弟万圣节派对。我有严重的社会焦虑,我倾向于喝多我应该如果我周围的人我不知道。在聚会上我没有羞辱自己除了有点大声,试图得到一个同性恋男人的数字。啊。无论如何,这个问题是我回家的时候。我什么都不记得了。我醒来第二天上午10点与一个文本从我的朋友,说要删除我Snapchat故事。我发布了什么? ! I posted videos of me topless, saying really nasty, dirty, provocative things. I also posted 3 topless pictures of me. All my co-workers and friends were on my Snapchat. They all saw it. Even better, there were 12 screenshots of me! I quickly delwted everything Even though the damage was already done. I was so mortified. Best of all, I broke up with my bf a few weeks before this and his friend saw my snaps and told him all about it. Way to kick a horse while its down. I still cringe thinking about it.
不是每个人,但我可能会得奖。我想开始b添加我6 5,狂热的体育爱好者和大约285磅。所以,在这里。
我和女朋友一个酒庄/温啤酒去见她的父母朋友/饮料和户外运动,看到它是第一个春天的美好的一天。我们度过了一个美好的下午,玩棋盘游戏,喝这个酒庄外的,约10人。几个小时后我们决定回去啊,他朋友的房子和对她的父母说晚安。所以,我买了啤酒和披萨的情况下每个人,老实说,我想啊,留个好印象的人接近我已喜欢的女人。我回来后和她的朋友们otdiwnd从拿起披萨,永远改变了我的夜晚。现在我可能喝了十几个啤酒在几个小时的食物量。她的朋友的男朋友给我的杰克蜂蜜。虽然每个人都看着我的庆祝,我不认为如果这是一个坏主意。我带着它,另一个。那一刻是我记得的最后一刻,直到我记住选址在警车的后面,被送往县监狱。 Thy night, I was told I tried jumping off a 40 foot balcony, pushed my gf, split my head open somehow, had my gf's friend chase me around town for 2 hours, trying to calm me down, I ripped a railing off a house, attempted to punch out a windshield(no f-ing idea) and verbally berated everyone. To boot, I was pulled over, driving the opposite direction from my house, earning my first DUI. It has been 1 week since this happened. Every time I think about this, the deepest amount of depression sets in. My girlfriend, who I adore imennsley, has her friends not talking to her, and haven't said to her she should break up oth me, but it doesn't need to be said. I have treated this girl like my queen, with respect and honesty, aside of a bad 3 hour time frame. I don't know how to get over this, she breaks down crying every few hours, she doesn't want us to break up, but even tho I feel I was drugged or something and can't remember any of this, it will be the reasocso man things happen differently in my life. I feel like a complete waste of life. But letting er go will ply hurt her more and I know I'm far better of a man than got I was that night. Any feedback would be greatly appreciated.Nate.diehl50@yahoo.com
星期六我刚刚浪费了自己的* *,,是的它bascically让我们知道我们不能喝醉lol feww啤酒,这很伤害是造成你不能回到你的支付现在酒后驾车,你所能做的就是向人道歉,你的女朋友,我认为它可以原谅! !保持你的头我肯定意味着它可以更糟!不要再这样喝
内特-现在近况如何?你能感觉好一点,处理一些艰难的感觉?我当然希望你们一切顺利!不要让那一天定义你;你已经知道这并不是你真正是谁。我一直在那里/ am,真是糟透了。最好的运气!
内特,我有一个类似的问题,醒来在狱中与重罪指控。我是胡椒喷雾和屁股裸。我什么都不记得,但我有裸体,一些警察在酒吧前面每个人加我的朋友和家人。如果你读通过所有这些故事你会发现我们都做了非常尴尬的事情,无法收回。我们折磨我们回放一遍又一遍,一遍又一遍的在我们的头上。如果我们不记得我们担心什么都不记得了,基本上惩罚自己。我可以向你保证,在这个世界上几乎每个人都有一个可怕的夜晚由于酒精在人面前出错。我们必须先原谅自己,承认我们所做的,请原谅我们伤害自己的人。我们不能改变过去。如果你的女孩真的很爱你,你们将工作传递它。 Let time pass and that gut wrenching feeling of guilt and embarrassment with eventually subside. There's nothing else u can do but forgive and ask for forgiveness. Trust me, everyone has had their moment of same so ur not alone. Hope this helps.
我有一些令人尴尬的醉酒的时刻,我想分享,因为这可能会帮助我。我们有一个单类事件和我带着我的整个群组。我很马虎喝醉了。很多晚上从我的记忆中。但是我记得是粘到人很多。我不知道多远的东西去了。但是我被赶出了酒吧,他发信息说我问我回家好了。我看着他fb的资料,原来他是结婚了。班里的每个人都知道这但我新的所以我没有。其余的我不记得了,但都是坏我肯定。 Sos.
哦上帝亲密的事发生了我周六2天前。我在派对上喝醉了,若能吻有些家伙谁喜欢我,而这是有这个人我喜欢房颤在聚会上,我坚持我的屁股整个可能试图握住他的手对他或者他旁边跳舞什么的,每个人都意识到与他,我看起来像一个令人毛骨悚然的女孩和他显然tryna逃避我(他约会但suree酒精让我没有注意)。所以这是2天后我删除instagram cz im和超级尴尬。羞耻是治疗但我完完全全的欺骗了我自己
2天前我去了保龄球馆看我丈夫和他的表妹碗。所有这些人让我买饮料,然后我去酒吧当我们完成,然后问男人给我买枪。所以我丈夫的表哥生了一个孩子与一个女孩他欺骗他的妻子,她喜欢一个碗,所以我去跟他,然后告诉他,她疯了,他们生我的气了捍卫我丈夫的表弟。然后我的丈夫不得不逼我出来,我生气了,骂他的人,我醒来短信从我丈夫的表弟说,显然我们做爱吗?其他我不知道到底我说让人认为,现在我感觉我甚至不能显示我的脸在保龄球馆了
我在我的朋友gatho大约15的我的好朋友。我喝醉了,我一个人。似乎不像一个大交易,也不是第二天早晨,当我的朋友告诉我我所做的所有的东西。周一的时候,我面对这家伙屁股拍打我的最好的朋友,因为她显然不喜欢它。注意这个人打了我朋友的屁股是一样的家伙喜欢我了2年,但被困在最好的朋友圈,直到我碎他的心得到一个男朋友。我告诉他一些尊重,他则通过比较他拍打她的屁股在我喝醉了接吻的家伙。我甚至问人是好的,为了确保我没有得到混合信号。不过打了我朋友的屁股的家伙(让叫他Dave)暴露了我(或者试图,我不确定,因为我不知道如果这是事实)跟我一起出来说,(让叫他鲍勃)没有想吻我,所有这些其他的东西。在剩下的时间我刚大便(纯粹是开玩笑但仍然伤害)主要来自男人和东西。我只是矛盾是否真理,戴夫说了什么。 Because my best friend told me she also asked Bob if he even wanted to and he said yeah. I’m not sure if Dave was embarassed and just wanted to retaliate by making a lie and telling everyone about it or if t was the truth.
我很尴尬和羞愧。我在做那么好,一起生活,直到我上周又开始喝酒。星期六我和这个可爱的家伙我周围的混乱停止了。我好久没见过他3周之后他交付,他问我什么时候离开,我告诉他4因此他喜欢我仍然会存在,停止,和拜访我。所以我转变后,不知道为什么我决定喝。它打我时,我停止了商店,他在剩下的是一片模糊。我被逮捕了在他面前,我记得他跟警察和我的车拖走了。我只有保护性拘留但我从少数人聚集,我差点跑过去有人和我刮掉我的新二手车。可怕的,我觉得很愚蠢。我住在一个小镇,我太尴尬。 I wonder what he thinks of me now. I don't want to see him or face anyone for awhile but unfortunately I work in public and have to face it. Such a humiliating ordeal I just wanna cry and cry.
我昨晚很醉,我毁了这家伙的21 bday聚会。我跌倒,滚在地上,周围抓住男人的阴茎和草率的侵略性和卑劣的即使我有男朋友,我啤酒洒在门廊上几次。我做了一个傻瓜自己大声和讨厌的
我希望分享将从那天晚上帮助我恢复。
我出去和我的未婚夫,他朋友的30日。我已经度过了漫长的一天在工作(周六加班),和没有吃多少。5杯酒,然后一个可怕的混合物为我们三个创建一些随机的女孩。
葡萄酒# 4,我真的是非常对的金发女孩(朋友生日的人)跟我的未婚夫(在我的前面,我怀疑他尝试任何事情,即使被轻浮的女孩我是正确的)。我开始很显然闪我的戒指和大声叫他我的未婚夫,宣布我们结婚基本上标记在他们面前我的领土,直到他们走了。他羞辱,他后来告诉我,难过他最多,,他是真的被我的嫉妒;他侮辱了我的缺乏信任,我的推断,他甚至会考虑这样的尴尬,人们看到我表演所以别人很害怕他会因此控制你的人结婚,所以没有安全感。无论如何。
生日我们都离开了酒吧,去了男孩的家,我跳15分钟前通过在沙发上,腿敞开的传播。几乎一个人做了一个评论,我的未婚夫和他打起来了。他后来解释说,这家伙不是原油,但叫我胖。我把重量放在最近和我非常非常清醒,这只是增加了羞辱。这是正确的在房间的中心,我窘迫的考虑我的穿着,我一定看起来像什么,他们必须说。人们嘲笑我。
FI带我进卧室,让我休息。一个漂亮的女孩(可怕的喝的人)坐与我,给我水,照顾我,告诉我,我们都在这里,没关系。我哭了,告诉她我感觉受到了侮辱,我从来没有这样做。我从未变得如此糟糕。她说这是好的。我扔在浴室,谢天谢地。我觉得未婚夫帮助我,但它可能是女孩,我不确定。回到房间,突然开始对FI大吼大叫的时候,叫他的肛门和女孩说话,他怎么敢,我是荡妇,等等(这些女孩也在家里,可能听到每一个字)。房间里的人是好的,帮助FI和我其他的朋友,但是他就像在FI okkkayyyy,当我开始尖叫。通过聚会我风暴,跌倒,哭泣,前门,几乎摔下楼梯,到街上。 I can see people looking over the balcony at me.
FI跟着我,对着我喊道,试图让我的路。我只是继续(我这样做当我喝醉了,我只是运行在街上像一个逃亡者。我不知道我在逃离,但就像我不能停止。这是危险和荒谬的)。我记得他生气,他说他不想和我结婚了,他不能处理这个问题。他招手叫了辆出租车,但我没有我的包。他让我在出租车上,给了我30美元并将出租车了。
其余的是好的,我想,这不是在公共场合,我们都失去了睡眠,这是可以原谅的。在聚会上但我羞辱我们。这些是他的亲密朋友,我新。他们不知道我,但我感觉他们喜欢我。现在他们看到我这个疯狂、嫉妒、紧贴心理后drunk-cries和传递出一些饮料。这就是他们会记得我。这样他就会知道他的朋友记得我。我觉得我完全疏远了我们俩从他的圆。
昨天我们在家里度过,恢复——从饮酒,和耻辱。
我不认为结婚的,但大便我觉得我们不能回去。我意识到别人喝醉了,但我是唯一一个真实的场景。不仅是我一个人羞辱自己,但她的男人——他们的朋友。
我不仅毁了自己的友谊与这些人但他。这是不可原谅的事情,我最惭愧的事,最怕污染了我们的关系。他告诉我他爱我,他非常善良和温柔的与我,但我可以看到他的羞愧。我可以看到他的关心,我很怕我坏了,无法固定。
没有,只是继续前进。保持起床和保持你的目标。我认为避免饮酒。这是100%的责任。你的故事是我联系得那么好…上帝保佑你。你没有自己。什么都不承担责任,你说还是影响下。我们坏不过是喝醉了,把自己的位置。需要停止。 Set hard rules that you are allowed one or none. Work out to boost endorphins, show him that was just the drunkenness. Not you.
我加入党:
我不擅长喝酒,当我喝醉了我会非常醉了,做的最愚蠢最尴尬的事情。不管怎样…
一个特定的时间我开始喝真的早,我去我男朋友家与朋友闲逛。我昏倒了在下午2点左右,我第二天早上醒来的时候不记得的事。人们告诉我我是拥有的,做这个奇怪的发抖的事情和我的眼睛,把我的衣服从.....行动再次拥有。
最糟糕的是我醒来,不记得的事。我是如此尴尬。还是……但老实说回想现在,它不可能是坏的…(对吗?
我只是一笑置之。第二天早上,我的一个朋友很好足够注意羞辱我是第二天早上,说“没关系,我们都做愚蠢的东西当我们喝醉了”。他的信心在那一刻已经使得这个记忆更可以承受的,上帝保佑他
我没有朋友的人了,奇怪的是让我感觉更糟发生了什么……但不管怎样。其他人的故事很有帮助。谢谢。
我读了一些评论和我没找到一个让我感觉更好,我酒的定义我知道我有一个问题,但喝太多有趣的它确实让一切更好的所以你可以想象我有很多尴尬的故事。例如……去沃利世界注意到我有蜱虫(吸血昆虫)在我头上问一位女士…完全陌生的人将它拔出来。她拒绝了所以我诅咒她。去一个酒店在海滩上想到了一个非常年轻的女孩打她爸爸和呕吐前池中试图对抗一群愤怒的暴徒。称为性交谈几个小时花了我640。美元。殴打我的朋友刷我的那么popullated党哭了盈方每个人导致他不得不去医院。用头蹭着吃我的FF的女孩。忘了我是性交,声嘶力竭地大喊想强奸我的女人。 Totalled my truck... in my driveway.... 2 many fat women to count. Called to police to take me to the store cause i was too drunk to drive- they actually obliged me. Kicked in an unlocked bedroom door-mine. Broke a friends jaw for touching my dog. Burt many pizzas falling asleep. Slept outside in extreme weather (tstorms/snowing) i could go on and on. The point is chosing to drink is human nature we've all been there we ALL do stupid things everyone who drinks will eventually do something stupid. Dont beat yourself up about it. YOU WERE DRUNK! Best thing you can do is drink some more and prove to yourself it doesnt happen everytime. Works for me. Party On!
每个人的故事对我的情况让我觉得好多了。我希望分享我的故事能帮助我对自己的感觉更好。我有巨大的计划与老公为我们的周年纪念日。开车远远看到一个节目,在会场的城市步行距离。晚上去大晚上的大部分时间。这是最后几个小时的事情去大便。我不出门,我从不喝酒。当我喝酒,我觉得我在我20又可以做船的照片,没事的。不!我成为了一个热混乱,因为我不知道如何停止饮用一旦我开始。 Got cut off from the bar and almost got us kicked out. I know I danced most of the time, but my husband said I was spilling my drink on all the people around me. All I remember was apologizing to the people around me for stepping on them when I danced, but wasn’t aware I was giving them a booze shower. The worst part is that I barely remember the show I was looking forward to seeing for weeks. The night ended in a huge drunken screaming match with my husband. We never fight, so on top of the embarrassment, I feel like an ass for ruining his night and have anxiety over fighting. Now I can’t even listen to the bands music without thinking about this drunken episode. I just hope I can get over this and listen to their music again and just look back and laugh at it. I think my drinking days are over after this.
昨晚我有一个糟糕的夜晚。但使事情变得更糟的是我毁了什么是一个美妙的晚上很多人。我去展示自己,以弥补神经和社会焦虑我一直喝酒后玻璃(这不是借口,我知道,这是一个滑坡)。我,讨厌,嘘几次,告诉我周围的人闭嘴。我感觉很糟糕。我惹恼了很多人。最糟糕的是,人们在舞台上最有可能也感到很恼火。然后我看到评论它第二天在社交媒体。我不能足够道歉(我做的一些人)。我希望我能重做。 I cannot stress enough how awful I feel. I am so ashamed of myself I just want to curl up into a ball and hide away from all social interactions from here on out. But with that being said, I have been trying to follow the advice from this article and the previous comments and I have to say it is helping.
阅读这些评论今天早上真的帮助我所以我想离开我的。我在我的合作伙伴圣诞晚餐,我们以前predrinks手与其他年轻人。我整晚都喝红酒,我通常不会喝。我也患有进食障碍所以我的胃是完全空和酸性。所以我在predrinks健谈和友好了,很好。我们到达大厅,该公司已聘请出去吃晚饭和我有更多的葡萄酒。我能感觉到自己变得健谈和注意到我是酒鬼的人。我去了浴室,最终无法得到我的衬衫。我认识的一个工人很好从其他功能来帮助我自己穿衣服。我记得片段奇怪的令人尴尬的谈话我。 I ended up really angry at my partner although i have no memory of it and i got into a cab and went home by about 8pm. I had had an starter but left before the main course came out. To make it worse my partner didnt cover me, they told all their workmates i left because i was angry. Which i dont remember at all. I dont know the order any of these events happened. I am just so embarrassed. Everyones going to think im crazy and agro. I dont know what was wrong with me and so many people witnessed my behaviour
我知道我有一个问题,当我开始喝酒。永恒的“我就有两个饮料”结束15个饮料。昨晚同样的事。我去了一个音乐会,但主要是因为我知道一个人会有,我与几个星期前的事。虽然我已经猜到他并不是真的感兴趣我(他起初)醉酒后还一个荒谬的(另一种尴尬和很长的故事)。所以,我在那里,他在那儿,他的保持我的方式,我玩酷。与他人聊天,玩得很开心。他过来一次交谈,但迅速离开。然后,我开始喝醉我看到他和别的女孩聊天。让我嫉妒,喝醉了,嫉妒是没有好的组合。 I walked up to him and asked "Do you think we will ever sleep together again?". He looked at me with slight disgust and shook his head.
哦,我的上帝。想到这让我想从地球表面消失! ! !
那天晚上后来我删除了他的facebook好友,去告诉他。另一个值得称赞的时刻。
结束这一切的早上6点钟发送的消息说:“我想让你今晚,太糟糕了。Byeeeeee ! !”
每次我回想这一切(整天一直在闪回)我可以死于窘迫。
我要戒酒。这是不值得的。
请不要对自己感到羞耻。它只是意味着你想要更多,酒精是汁液触发器。你不一样你觉得难堪。你现在最好的方式就是专注于这个人的一切分开,不让他回来,即使他会乞求一夜情。男人可以做很奇怪的事情得到另一个女孩之前显示她的家庭对性。
这发生于周六晚上一个万圣节/生日聚会。我和我的女朋友出现了一个聚会,她最好的朋友和她的丈夫邀请我们去,我认识他们,只要我认识我的女朋友(9 +年)。当我们到达那里,我们被告知,“我们必须赶上”所以我们开始喝酒,酒精相关的东西。拍摄照片后小熊软糖和酒精,酒精发酵的苹果片、注射器和果冻。我空腹喝酒的巨大的错误,我不认为,我唯一想到的是要迎头赶上,最后有一个晚上和我的女朋友,我要有一个好的时间,也我远不及大酒鬼。之后我和我的女友拉到舞池,我什么都不记得了。现在都是模糊的,我的女朋友不会跟我说话:(第二天当我问她发生了什么事,她说我像一个怪物,我非常疯狂,被安排在一个迎头一击。她说我很接近了,我想小便,在服装必须有问题试图拿出来当我做了一个小女孩在附近,所以她的父亲认为错误的事,准备杀了我。更糟的是,她说我将非常困难,她倒在她的背上。我永远不会触碰她,我不以任何方式诉诸暴力的人。 I can't find a big enough rock to hide my face under, this is the first time anything like this has happened to me and I can't find a way to deal with the shame. I feel what I have done is unforgivable :(
上周是我的生日,我一直在处理很多社交焦虑症,抑郁症在事业、生活,生存危机,其他22岁的“狗屁”,所以我真的很想有一个美好的时光。我带我去听音乐会我真的想去,去我妹妹和表弟把生日(令人惊讶的是顺利),甚至再出去的最后一周。然而,第二天我出去一次庆祝与其他大的表亲我一直对待我像一个小妹妹。他们总是一起出去,因为他们在同一年龄组,现在跟他们去喝是我喜欢,尽管我不是职业。我知道我还是心里难受的前一天晚上从所有的龙舌兰酒(这让我骂了一个人我很喜欢毫无理由),但无论如何决定去见见他们。我不打算喝酒,但决定一段时间后,我将几个无害的镜头。错了。变成了几个,不过还有几瓶啤酒,所以我变得严重醉酒的3小时内。之后我们决定去别的地方,在那里我有更多的照片,混合饮料,当一切去大便。显然我很醉,我落入酒后乱交,这在某种程度上可以吸引我的一个表亲。 I just remember walking back to the table from using the bathroom for the 18th time that night, and hearing one of my other cousins angrily say to him, "So you're gonna fuck your cousin? Really?!" Needless to say, that was awkward and embarrassing enough as it is, whether or not it was actually true. This should have been my cue to try and find my way home, but I chose not to respond and to continue on with the night. The next morning I wake up in a strange bed to cramps and completely soaked pants. I have no idea what happened after that moment, but the only flashbacks I gathered from the rest of the day included: 1) jumping on the bar to dance and being pulled down 2) flirting with a cousin's friend aggressively to make him kiss me 3) yelling at my friend to take a job offer and get his life together. It's 3 days later and I'm too ashamed to speak and apologize to my cousins, because I still don't fully know what they were dealing with from me that night. I still have no idea when and where I pissed my pants and who else witnessed it. I know it doesn't seem like it from this story, but my family is known to uphold a certain refined and classy behavior ("stuck up"), which none of this clearly adheres to. If anyone else were to find out what the hell happened that night, I would be labeled an alcoholic and socially branded as a problem-child. I am not an alcoholic, but do have issues that I need help with overcoming, and this godawful experience has finally helped me realize this. I hope this puts things in perspective for anyone dealing with something similar.
哇,你有相当的夜晚。不要难过。至少你没有坐牢或死亡或某人,和从你的评论似乎你没有结婚,这也是另一个很好的调情的部分而言。我看到人们做更糟。如呕吐在舞池中央,人们把餐桌上厕所小便,或人们实际上承认他们长长的黑暗在壁橱里的秘密。是安全的,只是忘记它。你唯一的人类。
我22岁,我一直在处理酗酒问题相当长一段时间,我以为我是,直到昨晚,我完全搞砸了一个聚会,开始跟男人调情……我是同性恋,但不是的那种人…在所有。不管怎样我妹妹真的很生我的气和她的朋友们一定认为我是一个十足的傻瓜。我的酒精不能阻止一旦我开始,我也有很多的问题在过去由于酒精。我认为最好的方式来处理羞愧和后悔的感觉是知道你不是一个人。我们都做我们不骄傲的。对你有好处,知道有其他世界各地的人都应对这样的情况在过去。我现在与你感觉的方式,你需要让所有的疼痛和不适。与人交谈,寻求帮助。 Remember you are a wonderful person. If you feel alone, talk to someone. This problem will make you stronger and wiser, and it will be as well forgotten. And if you ever need to talk to someone, but you don't feel safe, talk to me. I like hearing people's problems and helping them go through them. Have a nice day <3
我真的有星期六喝酒在我的生命中最糟糕的一个夜晚,我无法面对任何人。我几乎不能记住。我开始新的药物,这显然严重打乱了,因为我喝醉了这么快。我处理了很多的心理问题,我只是无法停止喝酒和我认为晚上把我逼到忍无可忍,因为我试图自杀(不是第一次)和我几乎成功了。啊耻辱和尴尬只是让我觉得我怎么能再次面对任何人。
本周我很多我的8年住在伙伴离开我6天了,我去一个地方有点远我住的地方和我喝忘记他,但事情不顺,我回家时有人试图追我2女人和两个男人一点点车女孩坚持要带我回家,休耕制我,但是我害怕,因为我不知道这个人。我运行和隐藏的刷子当我看到他们走了我像地狱然后我丰富了公路吉普车然后哭了这么多的人想跟我和我我吓一跳,从吉普车那么多人看着我和警察给一只手我告诉他们我想回家但是他们保持休闲地我所以我戴在他们和警察说我只是想回家,似乎没有身体告诉我如何搭车,因为我不知道这个地方,但是我还是走,步行休闲地我,抱着我发誓,Fxx什么。我花了一个小时才找到一个邮资和警察告诉他们找到我住的地方,甚至把我吓坏的短信。一些邮资不想载我一程,因为他们认为我奇怪,看看horable又脏。当我终于有一个回家我还害怕他们可能会制造麻烦我。不知道如何处理所有的尴尬:(
嘿,伙计们,我很高兴我偶然发现这个网站,我真的不能相信阅读其他人做同样的蠢事微微让我感觉更好,我已经到达了一个临界点alchohol毁了我的生活,醉酒驾驶,打电话的人当喝醉了,一直黑色的细节和,我不喝每天晚上当我做我完全松散的控制,我所以为embarras饮酒和行为,我觉得这个地狱永远不会结束,我试着提醒自己,我需要继续向前,但太难了!我知道我不能继续像这样。我开始不认识自己。现在只有4天清醒的,但我真的希望我可以开始建立一个生活,我实际上不惭愧!