未解决的创伤的15个常见迹象

嗨,彼得,
谢谢你伸出援手。我很遗憾听到你生活中的痛苦和挣扎。请考虑寻求帮助。我们的网站上有一些资源，可以为你指明支持和干预的方向。请参阅我们的热线号码及转介资料来源://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。．此外，我们的创伤和创伤后应激障碍在线社区可以帮助你找到更多有用的信息://www.5wetown.com/other-info/traumatic-events/traumatic-events-and-how-to-cope而且//www.5wetown.com/ptsd-and-stress-disorders．我知道这很难，但请寻求帮助。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人

我只是想知道你怎么样了，彼得?

嘿,维姬! !我不是心理医生什么的。但我确实有男性的视角，在我的创伤中找到了一丝光明。帮助我的是EMDR，它真的改变了我的生活。当我在创伤的早期阶段，我和一个内心充满仇恨的人一起工作。除了他可恶的观点，他还表现出令人难以置信的人性。他在我创伤初期帮助了我。我给他发了这个信息。我希望它能帮助你的情况，一切顺利!
“嘿***，我花了好几个小时把这些都打出来，我这么做是因为我知道你是一个好人，我认识你一年了，我们对生活的看法有很多不同。我能看到你的优点，我相信你是一个给予者，即使别人不这么看你。你以前对我说过“至少从我的经验中获得了一些好的知识”，现在我想和大家分享我从我的经验中获得的一些好的知识。
我知道你对“我会想办法的”很自豪。我以一种脆弱的姿态来找你，因为我想知道你是否会看着这条信息，笑着想“真是个娘们”。我得说，我需要很大的骄傲和勇气来找你，不管你是否这么想，毕竟你是我的工作老板。你知道世界上没有几个国家的男性自杀率低于女性吗??在加拿大和其他大多数国家，这个数字是美国的4倍。社会上都在谈论女性在男人的世界里成长是多么困难。我相信这是一个“男人的世界”。但如果男人比女人堕落四倍，这对男人来说是个怎样的世界?我相信男人天生就认为不流露感情会让他们受到重视，让他们高于别人，就好像他们很“强大”一样，但我真的不相信是这样。我认为从不同的角度看问题需要力量。 where you don’t care about what society thinks, whatever anyone else thinks of me doesn’t matter.. fitting in is easy, standing out is hard.. it is ‘strong’ (in my opinion)..
我相信这段对话可以在很大程度上让你的生活变得更好。
听起来你我的经历在很多方面都很相似。把我的经历和你的比较…当我经历这一切的时候，我去做了心理治疗。但与你们经历的时候相比，我也更老了，更有经验了。尽管我每周都去接受治疗，但我的治疗师仍然诊断我患有“未解决的创伤”。我相信你和我所经历的真的很可怕。你自己也说过，这是我经历过的最糟糕的事情，甚至超过了我祖父母的去世。那次经历给我带来了沉重的负担。我想“我哪里做错了?”你知道我是一个享受美好时光的傻瓜，我用不自然的方式追求快乐。 What if I told you that facing these demons inside of you could be one of the best things to ever happen to you? You talk a lot about money and think that it would bring you ‘happiness’.. but what if taking this hard leap brought you something money never could buy? This process with therapy has brought back a sense of ‘life’ to me.. the way I would describe it is ‘I can feel things again’.. I went 4 months without feeling things.. after resolving this trauma, those old natural feelings somewhat returned.. it was the biggest high I’ve ever experienced.. what if there is a chance that you haven’t fully moved on from your experience.. maybe you don’t think about it as much anymore, but maybe you still feel it in your core and it takes a toll on you in an invisible way that no physical/self therapy could ever solve? What if this process made you feel emotions in a way you’ve completely forgotten, what if this is your black mirror year where you almost think you’re living in a simulation because of how drastic your perspective changes? What if the word ‘happiness’ has a complete different definition to you?
这难道不值得冒险吗?
我读了很多关于创伤和其他一切与我的经历相似的东西。我想我应该和你分享一些链接和引用。试着把它和你自己的生活进行比较，看看它们之间是否有任何联系。
引用——“最近，我的一位患有慢性腰痛的朋友又去看了一次医生，回来时给了我一个意想不到的建议。
他的医生没有像往常一样讨论打针、药物、物理治疗甚至手术，而是推荐了一本书——《治愈背痛:身心联系》。这本由医学博士John E. Sarno所著的书，阐述了“压力和其他心理因素是如何导致背痛的——以及你如何在没有药物、锻炼或手术的情况下摆脱背痛。”
在最近接受奥普拉·温弗瑞《60分钟》节目采访时，精神病学家兼神经科学家布鲁斯·佩里谈到了年轻时发生的不良事件对成年人的影响。佩里说:“如果你有发育创伤，事实是你将面临几乎任何你能想到的身体健康、心理健康和社会健康问题的风险。”
未解决的创伤会在我们的一生中以一种通常不太直接的方式困扰着我们。作为成年人，我们可能会试图忘记或掩盖过去。我们可能会想，“没那么糟”或者“很多人都比我过得更糟。”我们没有意识到这些旧伤会对身体和心理造成各种各样的影响。某些事件可能会不由自主地引发我们多年来从未想过的反应:内疚、羞愧、恐惧或愤怒，这些都源自我们生命早期的经历。
依恋研究表明，不仅仅是发生在我们身上的事情会影响我们和我们的关系。我们还会受到某种程度的影响，即我们无法完全感受到疼痛，无法理解我们的经历。当我们不去处理我们的创伤时，我们就会把它带在身边。我们还没有搞清楚自己的故事，因此，我们的过去仍然在以无数无形的方式影响着我们的现在。它影响着我们如何为人父母，如何与伴侣相处，如何感受、思考以及在这个世界上的行动。”
我已经和我的心理医生谈过要找一个适合你的人，这是他的名字和电话号码。想想吧，我的朋友，不用着急。我相信这是一个提高你整体生活质量的好机会。愿一切都好！
链接,
//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2016/06/15-common-signs-of-unresolved-t..。
https://coloradorecoveryservices.org/the-impact-of-unresolved-trauma-on-relationships/
https://envisioncounsellingcentre.com/wp-content/uploads/2018/04/Signs-of-Unresolved-Trau..。”

对不起，我会为你祈祷的

布莱恩,
感谢你们与我们分享你们的经历和动机。我发现你的故事非常鼓舞人心。也谢谢你祝愿我们所有人都健康。
克服未解决的创伤是一项困难的工作，通常需要非常不舒服的认识。你带着正确的心态来到了健康的誓言，现在你正在教导其他有同样遭遇的人。
我今天向你们表达对这一切以及你们个人和家人的感激之情。
谢谢你！

呃，嗅嗅，我觉得我现在和你一起哭。我经历了很多创伤，其中一个是重大损失。一通电话让我成了孤儿。我39岁了，毒瘾统治我生活的时间比我想象的要长得多，现在已经清醒了将近6年，我仍然是同一个人，同样的伤口，我只是今天操作好了一点，哈哈。我经常无法控制地哭。不要误解我的意思，我其实是一个非常积极的人，喜欢玩，乐于助人，善良，喜欢让别人开心或让他们笑，喜欢让别人知道他们对我来说是特别的，因为谁知道其他人对我来说是不是特别的，作为人类，我们都应该得到比我们得到的更多。今天人们的自我意识太强了，我的问题也太严重了，我的自我意识让我无法拥有创伤后应激障碍。今天我学会了很多自爱。有个受伤的5岁小女孩住在我这里，今天我来照顾她。当她哭的时候，我告诉她我很抱歉，我很抱歉把你伤得这么重，我喜欢和自己一起哀悼，39岁的我坐在那里，和5岁或14岁的我一起感受。 I joke and say I was just scooping up traumas my whole life. This one goes in the bag and this one and this one. Different ages have different traumas and memories for me, and subconscious me loves to throw those into my head whenever it pleases. I can own that today and sit with myself. No one took care of her, not at that age, or that one, or that one. So today I DO! I deserve it!!! YOU DESERVE IT!!!!! What you went through was painful, it changed everything you knew at a very young age. That 7 almost 8 year old needs to be hugged!!!! I needed to be hugged, to feel safe, to KNOW I was safe, loved cared for, I'd a settled for just feeling safe. But today that's my job, and I still cry, I still have depression, anxiety, PTSD, but getting sober and deciding I couldn't live that way anymore, and not just the addiction, the darkness and sadness, I couldn't live stuck in that anymore either. I decided one day I was worth it! I was worth love, so I'm just gonna love myself. It's life changing! It's healing! I still cry over my mother, I lost in a phone call, my brother who's still living, but I lost that relationship, large extended family, but I experience that loss too, they provided a lot of trauma, just hidden, I chose to lose them for my own sanity and well-being, but it still feels like loss. So I show up for myself today, in all the areas I feel that kind of loss in. Reading your words I was going through that with you, feeling it, so I probably would've responded anyway, wanting you to know you're not alone. What I found more moving or motivating to point out...I believe in signs and the "universe" or "man in the moon" being out there. I actually just cried over that not that long ago. I've been asked where I get my spirituality from, my beliefs and what not, and they're strong beliefs for me, because they've been proven. I have too much evidence showing me something has loved and cared for me out there...my answer was that no one was there, no one had me, not in those dark times, I suffered alone in silence, baaaaawling, from a young age to just the other day, but in those times, no one was there....but someone was always there, "the man in the moon", who Id talk to in those times, and still do. The man in the moon was the only one ever there, and consistent, never failed. So when I thought I was all alone...I remember how much I never was, since I was young. Anyhow, signs n what not, numbers are a big thing for me, they started repeating a lot and I started looking into signs and synchronicities and who the universe or "man in the moon" or angels, whatever ya like, how they speak to us...444 is a big deal, I see a lot of different synchronicities at different times and I don't always remember them, but seeing your post was at 4:44 PM....to rejog my memory, I did a quick little search....
[*] 444是保护和鼓励的数字。这是一个标志，表明你目前正在走正确的道路。如果你反复看到数字444，这通常是你的天使在给你一个信号，表明他们与你同在
能量会留在周围。我不相信他们会完全离开我们。我的妈妈以她自己的方式出现，她的生日准时在时钟上，一首歌在正确的时刻。对我来说，它总是以一种特殊的方式出现，这不仅仅是巧合。以上让我为你微笑，与你同在!你并不孤单!!!!!肯定有人和你在一起!!!!:)

我也掉进了黑洞，但我已经14天了……# another24 # recoveroutLoud

我需要这个职位。非常感谢。

嗨,卡特里娜飓风,
我很抱歉让你纠结于这件事。我能想象你不得不放弃自己的孩子有多艰难，尤其是这不是你能选择的。你见过专门了解创伤的治疗师吗?他们可以帮助你走出过去的创伤，以及它如何至今仍在影响你。

从你发表这篇文章到现在，你的生活有什么变化?你跟别人说过这件事吗?从那时起，你的生活中有积极或消极的变化吗?我很了解你，如果可能的话，我想和你聊一聊

我的情况与你的情况相似。我开始和治疗师交谈，我们开始了EDM治疗，这有助于我处理它。