分裂情感性焦虑使我害怕洗我的头发
我有分裂情感性障碍,我的分裂情感性焦虑使我害怕洗我的头发。不是因为我讨厌洗澡,本身,虽然我做的喜欢一个热水澡。我有长,浓密的头发,它强调我等待它干。我也讨厌使用吹风机。这就是为什么分裂情感性焦虑使我害怕当我洗我的头发。
为什么分裂情感性焦虑让我害怕的湿头发吗
尽管我喜欢洗澡,我喜欢洗头发洗澡。这是容易得多。但是一旦我干燥的其余部分,我不得不面对湿头发的质量。我从来都不喜欢使用吹风机,我不得不承认我有点害怕使用一个,因为我怕我自己会使保险丝熔断或以电椅处死。我知道这听起来很荒谬,但我在这个区域分裂情感性焦虑使我害怕,在我的脑海里,这样的事情似乎可信。
所以我让我的头发风干。应该是更好的为你的头发,但我这么做,因为,正如我上面所说,我害怕使用吹风机。
但这是一个痛苦的坐在那里,等待我的头发在空气中干燥,。我知道我真的没有“坐在那里等待它干了。”I see plenty of people go out with wet hair. And I don't really have anywhere to go most days--I've cut off lots of options (因为分裂情感性障碍和迦得孤立自己)。
但是,即使我的公寓可以感觉到威胁。我的分裂情感性焦虑使我不敢走湿着头发在我的公寓,因为我害怕我会滴水到电子线或电源板。再次,因为我丈夫所指出的,我towel-dried头发不是浑身湿漉漉的。不过,我隔离我的榻前两个小时我在等我的头发干。我看电影,我提前把DVD播放器。通过这种方式,我只需要担心按下遥控器上的“玩”。我还阅读书籍,杂志和期刊。
我可能害怕洗我的头发,但我还是那样做了
我每天都洗澡,我洗我的头发每隔一天到至少每四天。我讨厌洗我的头发,我爱干净。我是超重的为我的分裂情感性障碍药物取,所以我想要尽可能的好。我甚至开始戴眼线。
我理发。我要告诉我的理发师让我的头发尽可能短但足够长的时间,这样我就可以穿它在一个马尾辫。我丈夫一直建议我得到一个小精灵,但是短发比长发更难风格,我认为它看起来不吸引人的在我的体重。
分裂情感性焦虑使我害怕。这是一个游手好闲的人。我知道很多人精神疾病不喜欢淋浴。请分享你的困难的故事在评论中洗澡或洗你的头发。
APA的参考
Caudy,大肠(2018年5月21日)。分裂情感性焦虑使我害怕洗我的头发,HealthyPlace。检索2023年8月20日,从//www.5wetown.com/blogs/creativeschizophrenia/2018/5/why-this-schizoaffective-hates-to-wash-her-hair
作者:伊丽莎白Caudy
我有强迫症,我的很多的想法和冲动是我的头发。我拉我的头发,但与这篇文章是我怕洗我的头发因为我有侵入性的想法当我的手皱的湿软,和我想象他们削减从洗我的头发。出于这个原因,我不能正常洗我的头发。我总是在一个单独的淋浴洗我的头发从洗我的身体,以避免任何不必要的时间把我的手皱。当我洗我的头发我戴上塑料手套,用毛刷清洗我的头发。我只是挑选t刷上的洗发水和充当如果我刷我的头发。这种恐惧也让我害怕游泳因为我不想碰我的头发,我感到尴尬每次我用我的手把头发从我面前消失。
作为一个孩子,我爱洗澡,洗我的头发,我仍然做的。但是当我13岁了我有坏的抑郁和焦虑持续了多年。洗澡,主要是洗我的头发成为大引发我的焦虑。出来的蓝色。从那时起,它开始创建这个担心洗头或洗澡。我不害怕水或湿的头发,我想,因为它是我的主要引发我的焦虑我害怕每次洗或淋浴我的焦虑会来的,所以我的大脑精神洗自己误以为它会发生,控制了我和我的想法。我从没想过我是正常的,因为我觉得我是唯一一个经历这个奇怪的情况,但现在我老了许多,我已经做了一些阅读,它发生在很多人身上。所以,我不再感到孤独了。我感到一些宽慰。我现在29岁了,我仍然处理它。有些日子不完美但一些天。 On those hard days I face my fears and do it. A panic attack might happen but I’ll stop and breathe, trying to change my thought process and I’ll just go back to showering or washing my hair. My hair has always been very long since I was a child and as much has I wanted to cut it all off during those really rough times, I didn’t. Thank you for sharing your story! People like you have helped me and continue to help me everyday. Mental illness is something we live with on a day to day basis. It is who we are, as much as we don’t like it or try to hide it, it’s us. I’ve been battling with it since 13 years old. I also take antidepressants, been on them my whole life practically. The goal is just trying to live with them and accept it, as much as we don’t want to, you need to. We are so much more stronger then we think, we are in control. You can overcome anything, it’s definitely hard and feels impossible but you can, you just need to believe!☺️
我不喜欢淋浴,因为我害怕入侵者。当我做清洁,我洗个澡,浴室的门打开了。我干我的身体和整个浴室之前我走出不下降如果有入侵者。在一段时间内我有帮我剃了个光头,因为头发让我起鸡皮疙瘩,然而我沮丧和不相信自己用剃刀剃我的身体。
我知道我对这篇文章很晚但是它很欣慰没有感觉我单独与偏执洗澡,特别是关于我的头发是湿的。当我小的时候我也很害怕电吹风和不使用它们,直到我开始工作在一个沙龙。我奶奶曾经把毛巾放在我的肩膀所以我不会用毛巾包住我的头,我的头发只是把毛巾弄湿。或者我坐在附近的一个风扇吹我的头发。当我开始使用volumizing产品和产品在我的头发,我注意到它干得更快。另外,自我保健,对吧?:)我希望你发现一些和平在这些斗争中,发送这么多爱你的方式
亲爱的雷,谢谢你的评论。它让我觉得不那么孤单!我现在可以洗我的头发一周一次。我写在这里://www.5wetown.com/blogs/creativeschizophrenia/2020/8/this-schizoaffectives-sys…最好的,伊丽莎白
我68岁了。过去的几个月里,当我洗我的头发,我很好,但是当我做冲洗它,我的头发,水和肥皂水都面临到我的脸,我恐慌。我无法呼吸,我要窒息的感觉。我计划很快得到一个短的发型。这周我一直在使用洗发露及其附近不干净是如果使用真正的洗发水。这对我来说是新的。我被我妈对我的整个童年,即使长大了,她试着破坏任何我做的好。她很高兴当我得到肺炎和近....去世她从未对我母亲我一生,使我焦虑,她把我们的房子我爸爸每次出差走了。她是一个很残忍的人。 She used to tell me to kill myself and told me she wished she had aborted me but she said in those days nobody did that. I have much depression and anxiety from her and have been hospitalized many many times starting in my teenage years. Now I am nearly 70, I wish for once, I could feel normal and not feel this depression and anxiety. I no longer take meds....they made me worse.
洗我的事这是扎成如果我定期清洗和换衣服洗衣机将会迅速分解。如果有发生这样的情况,我很焦虑和安装新机器探究。那么我必须习惯洗澡非常频繁且带洗每隔5 - 7天。