计划未来当你不相信它会发生
计划未来似乎是不可能的,当你不确定它会发生。上周是我的26岁生日。很长一段时间,我甚至没有想象我能活这么久。因此,我花了许多年卡在我的感情,不让未来的计划。
我对未来没有计划,因为我不相信我有一个未来
我在我20岁出头的时候,我在最糟糕的我的边缘型人格障碍(BPD)症状。我不能想象一个未来,我将活在20年代末。我看不到过去我住的日子里,在那里感觉这样的努力只是为了起床。
我退出多个大学课程,三次交换度,并努力让它类。感觉就像浪费时间。一定程度的如果我是永远不会使用它呢?
抑郁症坐在严重落后于我的眼睛,我几乎不能保持清醒,当我在家。我出于习惯继续大学的耻辱。我所有的同事完成他们的学位和成功,而我的阴影藏在我的房间。
因为我无法想象任何类型的未来,我对自己不在乎我所做的。我不担心后果,因为我认为我不会处理这些问题。我也在这么多的自我憎恨我几乎希望不好的事情会发生在我身上。我觉得我应得的。
对未来的规划
我离开澳大利亚的时候去阿根廷的单程票24。我不知道什么我的未来,但我想动摇我的礼物。我花了几个月的旅游没有明确计划,享受自由。然而,直到我到达秘鲁七个月后,我的态度改变了。
对我来说最大的转变是当我决定退出喝酒。在晚上出去在利马,我最终在潜在的危险状况。我喝的比我能记得,不知道我在哪里。我的丈夫曾在半夜来救我。反思的经验,我很幸运,没有人抢了我或者更糟。
那天晚上之后,我害怕极了,我不干了酒精完全解决不会再喝了。我的26岁生日是第一个清醒的生日我有,因为我17岁。没有与酒精麻木我的感情,我不得不深入了解治疗。
我也承担更多的责任在我的个人生活。我有一个丈夫和一只小狗,我需要挣钱供养。如果我不起床,工作,然后我们付不起房租。如果我不出门遛狗,我的丈夫推到自己的极限压力。
它仍然是困难的对我来说,认为从长远来看,因为我从没想过我目前的现实。然而,我终于开始拥抱未来的可能性。我可以开始考虑拥有一座房子,有一个稳定的家庭,和我的合作伙伴和长期储蓄目标。
这些都是既兴奋又疲惫的同时因为他们还很新。但是第一次,我期待着看到我的路径将带我。
第一次你规划你的未来?在评论中分享你的经验。
APA的参考
贝弗里奇,k(2020年11月8日)。计划未来当你不相信它会发生,HealthyPlace。检索2023年6月26日从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2020/11/planning-for-the-future-when-you-dont-believe-itll-happen
作者:凯特贝弗里奇
这是一个美丽的和诚实的阅读。计划和未来的概念可以是一个棘手的一个掌握甚至有人不处理桶。我认为你在这里涉及的东西很多人会找到一些安慰,提醒人们不只是他们。有时我们可以计划在“附近”的未来,但它作为一个强大的、小一步更长、更大的目标和计划。