躁郁症的大脑——一个你无法关闭的电台
啊，人类的大脑。这是一件奇妙的事情。它会计算，会分类，会建立联系，还会记住144的平方根。我一直对它的力量感到敬畏。
但大脑可能会遇到的一件烦人的事情是，不知怎的，一首歌卡在了里面。尽管最新流行歌曲具有强大的力量和能力，但它那朗朗上口的钩子还是会卡在一些错误的神经元中，一遍又一遍地播放。
这给我带来了很多麻烦双相情感大脑比别人做得好。
贾斯汀·比伯一直在我的脑海里;我想把它剪掉
我发现自己脑子里一直有歌曲。每天，每时每刻。它们不是我喜欢的歌，甚至不是我那天听过的歌，它们只是一些随机的歌曲，它们以某种方式进入我的意识，在那里创造了一个groove。一旦他们到了那里呢?祝你能把他们救出来。
我的双相大脑和耳朵虫
根据维基百科，这种现象被称为“耳朵虫”，“音乐图像重复”或“无意识的音乐图像”。在德国，他们有一个专门的词来形容它——“一种典型的高亢、欢快的旋律和重复的歌词，介于朗朗上口和烦人之间。”
当然，耳虫是完全自然的，显然98%的人都经历过。女性患上耳虫的时间似乎更长，也更容易被它们激怒。有歌词的歌曲约占耳朵虫的四分之三。
我的耳朵虫搬进来了
与大多数人的经历不同，我大部分时间都有耳虫。有时一首歌会重复好几天，有时一天会重复很多首歌，但主要是他们在那里。
我没有发现任何研究表明双相情感障碍患者比其他人更容易患耳虫，但有研究表明强迫症患者会，正如我之前说过的，强迫症和双相情感障碍可能有联系。还有耳朵虫轻度躁狂?这是你的大脑极度兴奋。
不可否认，这是我大脑的强迫症。这就像是对无形事物的痴迷。我永远看不到它，所以它永远不会消失。我发现这非常令人不安。
比如，非常麻烦。就像我能看到一个人想要自己去冰锥，只是为了让他或她脑海中绽放的歌曲闭嘴。这是一种焦虑的执念。这是crazy-driving痴迷。有时我觉得我在乞求我的大脑去想别的事情，但它笑了，继续30秒的循环。
我的天，真是令人沮丧。
所以，我的问题是:你多久经历一次耳虫?你不介意吗?
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2012年11月23日)。躁郁症的大脑-一个你不能关闭的电台，健康的地方。检索于2023年1月21日，从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2012/11/bipolar-brain-radio-cant-turn-off
作者:Natasha Tracy
我也有音乐耳朵综合症。这和耳朵虫是不同的。MES是一种情况，你们都在描述你们真正听到音乐的地方。这是很难控制或停止的。我建议你在网上阅读尼尔·鲍曼的文章。他在这方面做了大量研究。
哈哈，我没有读歌词，当我意识到他们是他们的。因为我知道会发生什么。我对噪音非常敏感，随着年龄的增长，噪音变得越来越严重。我想我会挣扎着去电影院，因为它太吵了，大屏幕上快速移动的图像会让我头疼。这首曲子在我的脑海里停留了两个星期。哈哈
5年来，同样的4句话24小时在我的脑海里反复出现。我很感激任何人/事物可以帮助停止这种持续的折磨。
以下是献给所有《蓝调旅行者》或《黑兹尔姐妹》粉丝的歌曲:
很难说我到底看上你什么了
不知道我是否会一直和你在一起
言语不能说，但我能做
足以证明，这一切都是为了你
(再来一次——对我来说大约是600万)
很难说我到底看上你什么了
不知道我是否会一直和你在一起
言语不能说，但我能做
足以证明，这一切都是为了你
我不知道耳朵虫和真正的幻听有什么区别。我有耳朵虫，但它已经增长-非常大声的音乐-我不得不在早上起床时捂住我的耳朵。凌晨3点，我妻子看到我穿着睡衣跑到街上，寻找噪音是从哪里来的，吓坏了。有时我只听到尖叫声或机械声。我想知道抗精神病药会不会有用?我也是双相情感障碍2型伴焦虑性轻躁狂。
嗨,娜塔莎。
我这辈子都在和奇怪的感觉打交道。在高中考试时听到铅笔敲击的声音会让我想从他们手中夺走铅笔，用铅笔刺进他们的手。我变得非常不理智地生气，然后表现出来，等我冷静下来，我就会感到尴尬，因为我不知道我为什么这么做。我突然不喜欢打台球了，也不像以前那样每天晚上出去玩了，但我马上就会想要不停地运动。我有时候睡不着，不是因为失眠，而是因为我真的不累。
吓到我女朋友了。我觉得我不能相信药物，因为我害怕被改变。我喜欢自己的事情，但我讨厌这种感觉，我总是不知道真正发生了什么，我会伤害别人或自己。自残和这些非常奇怪的想法，比如从阳台上跳下去，只是因为(我不觉得悲伤或毫无价值，只是....似乎是个好主意…)
我不知道该怎么办……我想我发这个是因为我需要以某种方式说出来。马特不是我的真名但如果你有什么想说的我会很感激。谢谢你！
嗨,马特,
其实你能做的只有一件事——和专业人士谈谈。我写不出任何东西来改变你的想法和感受。如果你觉得你不想尝试药物治疗，那么和治疗师谈谈怎么样?心理治疗师也许能帮助你更好地理解自己的想法和感受。
现在，就我个人而言，我认为如果你已经到了吓到你女朋友的地步，那么是时候尝试一下药物和治疗了。但这取决于你。不管怎样，和能帮助你的人谈谈。很多人都在那里。
,娜塔莎
所以，我以为我是唯一一个有这个烦人问题的人。我无法将歌曲从脑海中抹去，当我在工作时，当我试图阅读程序或其他材料时，这种情况会加剧。我的问题是，有没有该死的解决办法?由于这个问题，我不能再专注于工作，这个问题已经发展到让我很快忘记事情。我的短时记忆正在退化。我是不是疯了?
哇!我刚被诊断出患有躁郁症。大约三十年来，我脑子里一直有音乐。我越轻躁，音乐就越快。现在电视上充斥着快速的儿童歌曲。(谢谢迪斯尼频道……)得知别人也有这种症状，而且这种现象还有名字，真是令人惊讶。我并没有因此而遭受太多的痛苦，我想我只是学会了接受这就是我……(但是当音乐不好的时候会很烦人)
是的。一直都是。通常是好几天都在唱同一首歌，尤其是我自己唱或听朋友唱的时候，而且通常是一首比较平静的歌。偶尔是古典音乐，但通常是披头士的歌曲，或者是过去一周左右的希伯来歌曲(犹太歌曲)。然后我会开始轻声哼唱，如果我不知道歌词如果他们有歌词，我会自己编出来，或者在希伯来语的情况下，随便说一个音节什么的，我也不知道。它通常是一首诗或副歌，而不是整首歌。
嗨Marrianna,
如果你认为你可能患有双相情感障碍，我建议你去看医生。如果你是，抗抑郁药可能不是你的最佳选择。
当然，身体上的疼痛会加重情感上的痛苦，这两件事应该一起处理。
,娜塔莎
娜塔莎，正如我在上面的帖子中提到的，我遭受了一些身体上的疼痛，尽管从我的研究和阅读你关于双相情感障碍的博客中，我认为那是我所拥有的，但我还没有被诊断出来。我认为我必须处理的因素使我的情况恶化了。但所有的抗抑郁药对我都没用。
哦，我也是。有双极性2n疼痛，并退行性椎间盘，导致坐骨神经痛。疼痛使我背部和颈部的肌肉紧张，使我头痛。有时我在晚上听到心脏跳动的声音。我眼睛上方和部分头骨也疼。然后在我睡觉前唱一整天的歌。有时候我整夜都睡不着。如果你找到一段没有旋律或重复曲调的音乐，听睡眠音乐会有帮助。它让我的大脑听一些分心的东西，但有时我仍然可以保持清醒很长一段时间之前，我关掉了，我也吃安眠药。
我有强迫症倾向，但只在我感觉良好的时候。Hypermanic . .疼痛让我感觉很低落，睡眠不足是一个很大的诱因，因为我早上会感到头晕和恶心。
我必须小心不要在睡觉前听音乐或任何曲调，我的伴侣甚至不能提到一个名字，如果一个曲调，否则我会听到它循环。如果我有一个忙碌的一天，我的大脑会惩罚我一晚上，如果它知道我需要早起或第二天有重要的事情要做。这是一场持久战…我很高兴他们是一个持续的音乐的名字，有人认为患有躁郁症的人更有可能患有这种疾病。
我有很多这样的东西。我还没有被正式诊断为躁郁症，尽管我之前的治疗师似乎怀疑我是否有。不过，我确实有“情绪障碍”和严重的注意力缺陷多动症。我男朋友嘲笑我，因为我会沉迷于脑海中的想法、短语、想法或音乐，他说我疯了。有时我抱怨“耳朵虫”会把家里的每个人都逼疯。我的男朋友(未确诊的ADD)和儿子也有。我儿子患有自闭症和注意力缺陷多动症，所以他有模仿症，总是重复他在电视上听到的东西一百万次，这让我们很恼火。我很高兴有这样一个术语。你每天都能学到新东西。
知道我不是一个人，真是令人欣慰。我只是想跟我女儿解释一下。15年来，这首歌一直在我脑海里循环播放。我认为这可能是一种应对机制，就像唱摇篮曲来安慰孩子一样。我不介意，这是我最喜欢的歌曲之一，但我不喜欢有人指出我在不知不觉中大声哼唱……非常尴尬。我患有双相情感障碍，我确实有一些强迫症的痕迹(主要是计数)。
我患有bpd II型，还患有音乐耳综合征(MES)，或音乐耳鸣。在我20岁出头的时候，我患上了常规的耳鸣(耳鸣)。MES始于大约两年前。
不像耳朵虫，MES发出的声音是音乐的，但乐器总是gazoos，哔哔声，喇叭，管风琴，例如。我从来没听过整首歌，只听过一部分。我听到的一些音乐是抽象的，相当令人不安。其他的音乐作品也很传统，比如《Frere Jacques》、《三只瞎老鼠》、《星条旗永不永不》、《Mon Cheri Amour》(Stevie Wonder)、《铃儿响叮当》、Jason Mraz的一首歌……节奏可以自己加快或减慢，一次播放的歌曲片段数量可以多达5个。
除了曲调，我还听到了吟诵，但没有歌词，只有僧侣般的吟诵，他们拿着某些音符，在音阶上漫步。我也听见呻吟声。伊哈。
我的精神科医生让我试了思瑞康，看看这些声音的来源是否有精神病的因素。思瑞康对我的声音和处理声音的能力没有任何影响。我目前正在申请伤残保险。我也有听力障碍。这都是脑子里想的……
MES有5种前兆，没有一种与双相情感障碍有关，但您可能要注意以下可能导致MES的特征:
1.听力受损
2.患有耳鸣
3.独自生活
4.服用耳毒性药物(化疗)
5.被老
谢谢大家的发帖!没有这个的人根本不知道。有时我脑子里的声音太大了，我感到恶心。
天哪，我以为我是地球上唯一一个有这个问题的人!它快把我逼疯了，就像我在听一百万英里外的收音机，或者一个走调的收音机。我的一只耳朵快死了，另一只耳朵也好不到哪里去。很高兴知道它有个名字，如果我能找到治愈方法就好了!
我经常听到这些耳朵虫。它们可以是任何东西，从孩子的儿歌的几句话，如杰克和吉尔上山……到玛丽安·忠实的歌曲《审判的征兆时间不长》它通常是消极的。我的头脑没有选择我。我在一本自助书里读到一些东西。它是关于积极的东西。它说的是要在你的脑海里画出积极的线条。我没有意识到这有多重要。
所以我试着控制我的大脑想说的话。我花了好几个星期。我的脑袋跟我过不去。我们战斗。我赢了一部分。这就是我现在说的，当它想要进行循环的时候。
“我是完整的、完美的、有力量的、有爱心的、快乐的、和谐的、坚强的”
当我的头脑陷入困境时，它也会有所帮助。
我认为这对我来说是相当稳定的。我的脑海里总是有一首曲子，不，它不一定是我听到的，尽管这也是一个真正的问题。我似乎有特定的触发点和相应的歌曲。当我达到一定的压力水平时，马戏团主题音乐开始，然后是“墙上99瓶啤酒”。二十年来，每当我看到任何一种戏剧，我都会说“欢迎我的朋友们回到这部永不结束的剧”。我唱整首歌。整天都在唱《如果我有脑子》当我觉得自己很蠢的时候。是啊，这真让我想把自己的脑袋砍下来。
我不知道这些主题曲该怎么办，除了我自己的脑袋，我哪儿都听不到!但是在日常生活中，我对我听的东西非常小心，尤其是在早上。如果我不能阻止它，我至少希望我的脑海里整天都有积极的信息。我整理了一个开车上班的播放列表，里面充满了快乐和乐观。
PS:感谢大家的到来。
耳朵虫，很高兴知道它有一个名字，不能忍受的东西!我几乎每天都有，有时晚上也有，这是最糟糕的。一天晚上，当我为睡眠呼吸暂停做睡眠研究时，它变得如此严重，以至于我无法将它关掉。无论如何我都关不掉它;最后我只睡了一个小时。我需要做一个新的，只要我的保险公司批准。这应该是个有趣的解释……我的病人有耳虫，睡不着!
当我的躁郁症“表现”比平时更糟糕时，我听到声音和耳朵虫，有时我真的想把我的头移开。只是有时有趣，但这种情况很少发生。上周，我在《释放海怪》(RELEASE THE KRAKEN!)的歌声中醒来，凯莉·克拉克森(Kelly Clarkson)循环演唱:“杀不死你的，会让你更强大!”那一天，我只能摇摇头，虚弱地微笑。
然而，大多数时候，它是如此的疯狂、刺激、让我发疯，以至于我几乎无法忍受醒着。试图找到一些东西来赶走它并不总是成功的，因为我不能总是听耳机来赶走它们。而且，那只会让我遇到不同的人。
但和你一样，不一定非得是我最近听过的歌，也不一定非得是我从电影里听过的歌。我从来没有看过任何电影里有这个短语，只有一些关于它的喜剧小品……但显然，这个想法被坚持了下来。
我知道你说的耳虫是什么意思，但我似乎并不比一般人更容易患耳虫。有一次，当我感觉不太好时，我听到的是一遍又一遍地重复的短语，它来自一首歌，但在我脑海中并不悦耳。我无法让它停下来。
哦,是的…实际上，上周二我听到了一首很难听的歌(或者我想我听到了，但不记得在哪了)，我一直在脑海里重复副歌部分(我唯一知道的部分)。
但是，就像当我记不起一些东西(名字、数据等)时，尽量不去注意，忽略它，直到它消失。
当我写这篇文章的时候，我一直在我的脑海里唱着愚蠢的合唱，哈哈哈。